网友:没事儿吃点益生菌,有病治病,没病强身!医生:不能盲目滥用……

益生菌是一类细菌,益生菌类保健食品是指能促进肠内菌群生态平衡,对人体起有益作用的微生态制剂。正常情况下,我们的肠道里有数百种细菌,包含有益菌(益生菌)、有害菌和中性菌(也被称为机会致病菌)三种细菌。健康人群中,这些细菌按一定比例存在,处于平衡状态,从而维持肠道的正常功能。我们常说的肠道菌群失调就是...

「网络辟谣」尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

要特别注意的是，不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食，都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好？某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”，几乎是每日益生菌推荐量（10亿—50亿）的100倍。真相：从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢，...

【谣言粉碎机】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是

要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢,但益...

螃蟹有“针眼”是人为的?喝“防弹咖啡”可以减肥?来看“秋味...

真相：所谓益生菌，是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群，经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好，人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌，不仅不能对人体产生积极作用，还有可能扰乱肠道环境...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢,但益...

尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体(www.e993.com)2024年11月17日。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢,但益...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

央广网北京9月30日消息喝“防弹咖啡”可以减肥?酸奶里的益生菌越多越好?月饼久放不坏是因为防腐剂多?反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?……北京市科学技术协会微信公众号9月29日发布9月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。1.尿酸高的人不能喝茶?

2024年9月“科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡...

尿酸高的人不能喝茶?2蜉蝣大量聚集是地震前兆?3孩子矫正牙齿越早越好?4酸奶里的益生菌越多越好?5月饼久放不坏是因为防腐剂多?6葡萄上的白霜是农药残留?7“临期食品”不能买,吃了对身体不好?8喝“防弹咖啡”可以减肥?9反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?

喝“防弹咖啡”可减肥?孩子矫正牙齿越早越好?这些流言要认清

但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。月饼久放不坏是因为防腐剂多?流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了→

但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。月饼久放不坏是因为防腐剂多?流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。