不愧是陈允斌老师推荐的“羊肉煲汤配方”巨好喝,一点也不膻!

冬天吃羊肉是最好的温和滋补!炖出来汤汁很鲜美,一点羊骚味都没有,一点也不膻,贼好喝了!入口滋润,还带着淡淡竹蔗的清香味和甜,太鲜美可口了!这一口,真的彻底爱上了!家人们快试试这个汤吧!#美食#????

放假期间煲汤,不懂这点,就白瞎了满是营养的好汤

好喝的汤是这样煲出来的!南方医科大学南方医院营养科的关阳医生给大家一个煮汤时的小建议:一般家庭的汤量,只需要煲40分钟左右就差不多了。如果汤量少、材料少,那么半个小时左右即可,只要材料都熟了,也就差不多了。最后,附上1个ps:为啥自己在家都煲不出乳白色的汤,而饭店可以?中国疾病预防控制中心营...

药材煲汤有讲究,冬天这样煲羊肉,暖胃驱寒还补虚

3.吃肉喝汤,如伴以少量温黄酒助兴,效果更佳。适宜人群肾阳不足、气血亏虚引起的腹部冷痛、体虚畏寒、手脚冰凉、精神疲乏等虚寒性病症。禁忌人群1.当归气清香浓厚,有润燥滑肠的功效,因此肠胃功能弱、经常腹泻及孕妇应慎用。2.羊肉属于腥膻发物,有可能使皮肤病、过敏性哮喘患者病情复发或加重,故不宜...

羊肉煲汤放什么材料?羊肉汤的家常做法,汤白似奶无膻味,喜欢羊肉的...

1.羊肉加姜片,冷水下锅,再倒入少许白酒,焯水捞出洗干净备用;2.锅内热油,放入姜片,放入焯好水的羊肉翻炒,放入少许白酒,继续翻炒干水分,倒入煲汤的砂锅中;3.其他材料洗干净,一起放入砂锅内,倒入足量的开水,大火煮开后转小火,慢炖1个小时,出锅前加入少许盐调味即可;功效清炖羊汤味道鲜美,汤汁醇厚,肉质...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

俗话说:“大雪到,羊肉俏”。冬天是一个特别适合吃羊肉的季节,既能御寒,又能补身体。羊肉蛋白质含量高,且富含各种维生素,和其他肉类相比,还有脂肪含量低的优点。羊肉的吃法多种多样,清煮、煲汤、红烧等;下面和大家分享一个羊肉萝卜煲的做法;羊肉萝卜煲...

营养并非摄入越多越好!收好这份健康饮食小贴士

3.太烫的汤不喝:刚煲好的汤别着急喝,先晾几分钟(www.e993.com)2024年11月9日。合适的汤品温度以比温水热一点,但又不烫嘴为好。4.喝汤也要注意频率:每周喝肉汤不应超过3次,食用时可以把汤里的食材一起吃掉,还应该多搭配一些植物性食物。多吃点水果补补身体小心“补”出衰老...

“饿死”肿瘤有道理吗?八问肿瘤营养,肿瘤专家教你“好好吃”

那么,如何健康喝汤?首先,煲汤过程中少加或避免加盐。其次,饮用前冷却,避免饮用时汤汁温度过高,损伤消化道黏膜。第三,汤和渣一起吃,补充蛋白。第四,适量饮汤,以不影响正餐为宜。六问:肿瘤患者不能吃牛羊肉、海鲜等发物?常常有肿瘤患者对所谓的“发物”心存芥蒂,不乏过分忌口导致营养不良的案例。所谓“发”是激...

冬天,滋补养生不能只靠牛羊肉,讲实惠,南方人更爱它

我们喜欢的做法是药膳,食材与中药搭配达到一个滋补养生调理的作用。此做法做出的鸭汤带有一些药味,刚接触的人不一定喜欢。但过后肯定会喜欢上这一种带有调理作用的搭配做法,因为实际性效用非常好。鉴于此阶段降温寒冷,把这一做法分享给大家。药膳老鸭汤

癌症、衰老、肥胖,可能是你“补”出来的

3.太烫的汤不喝:刚煲好的汤别着急喝,先晾几分钟。合适的汤品温度以比温水热一点,但又不烫嘴为好。4.喝汤也要注意频率:每周喝肉汤不应超过3次,食用时可以把汤里的食材一起吃掉,还应该多搭配一些植物性食物。03多吃点水果补补身体小心“补”出衰老...

“饿死”肿瘤有道理吗?告诉你真相

那么,如何健康喝汤?首先,煲汤过程中少加或避免加盐。其次,饮用前冷却,避免饮用时汤汁温度过高,损伤消化道黏膜。第三,汤和渣一起吃,补充蛋白。第四,适量饮汤,以不影响正餐为宜。六问:肿瘤患者不能吃牛羊肉、海鲜等发物?常常有肿瘤患者对所谓的“发物”心存芥蒂,不乏过分忌口导致营养不良的案例。所谓“发”是激...