秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收
四、五指毛桃四神汤准备食材:排骨、五指毛桃、茯苓、芡实、莲子、蜜枣、姜片、葱段。做法步骤:1、将排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净五指毛桃、茯苓、芡实、莲子,然后和蜜枣一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水...
12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!
2.淮山猪肚汤食材准备:淮山,玉米,猪肚,生姜,枸杞3.冬瓜薏米老鸭汤食材准备:冬瓜,芡实,薏米,老鸭,生姜4.苦瓜黄豆猪骨汤食材准备:苦瓜,黄瓜,猪骨,生姜5.山药红枣排骨汤食材准备:山药,排骨,红枣,姜葱6.五指毛桃炖鸡汤食材准备:五指毛桃,莲子,山药片,茯苓,芡实,胡萝卜,鸡肉7...
许仕杰:天气越热脾胃越寒,多喝3碗汤,悄悄让你的脾胃越来越好
五指毛桃能健脾补肺;党参可补中益气,健脾益胃。两者结合,补益效果更佳,适合脾胃虚弱的人食用。二、干姜党参鸡汤材料:干姜、党参、白术、炙甘草、鸡肉。做法:所有食材放入锅中,加水中火烧开后再小火煮1小时即可。干姜是温中散寒、健运脾胃的良药,适合脾胃虚寒的人饮用。三、山药石斛水鸭汤材料:水鸭、沙参...
处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
2、把冲洗过的药材放入炖盅内,加入鸭子、姜片和清水,炖2小时;3、炖好后,撇去浮沫,加盐即可饮用。祛湿益气——五指毛桃炖鸡汤五指毛桃性平、味甘,能补气行气,祛湿健脾,有着“南方黄芪”之称,尤其适合南方人士饮用,加上滋补气血的鸡肉,有着祛湿健脾、益气和中之效。材料:五指毛桃60克,去核红枣5颗,鸡半...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
五指毛桃根煲鸡在客家菜馆被列为名汤,有很好的保健作用。五指毛桃又称南芪(即南方北芪)、五爪龙等,具有健脾益气、化湿舒筋的功效。全国名中医邓铁涛教授在治疗重症肌无力症及多种慢性病中多用此药物。以它来煲猪脚,不但味道鲜美,更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
比如五指毛桃,在广东地区可以起到很好的补气健脾利湿的作用(www.e993.com)2024年9月18日。女孩们可以用桑寄生来补肝肾、强筋骨,祛风湿,桑寄生红枣鸡蛋茶相对来说没那么燥,女孩子有手脚冰凉,月经不调等问题,也可以用它来调理一下。有些人在夏天出汗较多,不妨选择一些平和的汤材,像花旗参能补气,也有生津的功效,还有石斛,清热之余也有养阴的作用。
体内湿热让你变丑变懒还易累?祛湿大法派送中
3、南芪四神豆鸭汤材料:五指毛桃50克,怀山药、茯苓、莲子、芡实各30克,白扁豆50克,广陈皮15克,老白鸭1只(约1250克)做法:先将老白鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许...
【“医”说就懂】春季养肝,少酸多甘健脾胃
五指毛桃老鸭汤食材:五指毛桃20g、芡实10g、茯苓10g、蜜枣2枚、老鸭半只,生姜3-5片功效:健脾利湿补虚党参乌鸡汤食材:党参9g,陈皮6g,生姜3-5片,乌鸡半只功效:健脾化湿,益气养血解郁小排汤食材:合欢花10g,莲子9g,桂圆肉6g,陈皮6g,排骨500g,生姜3-5片...
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
1、所有食材处理好、切好洗净待用。2、把鸡肉放入砂锅里,加入五指毛桃。3、薏米、无花果干、芡实、桂圆、山药等食材一起。4、下入适量的清水煲煮。5、大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许的盐调味拌匀即可。二、冬瓜老鸭汤食材:老冬瓜、老鸭肉、莲子、芡实、茯苓、山药干、桂圆、少许的陈皮。
湿气重,人变丑变懒还易累?“祛湿大法”正在派送中…
3、南芪四神豆鸭汤材料:五指毛桃50克,怀山药、茯苓、莲子、芡实各30克,白扁豆50克,广陈皮15克,老白鸭1只(约1250克)做法:先将老白鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许...