秋季干燥,补水是关键!建议多喝5种“生津水”,滋阴润燥身体好
乌梅酸酸甜甜的能生出阴气,和这三种豆子一起用,也可以搭配一个苹果,能让人产生口水、清除虚热,大人小孩都适合喝。秋天天气很干燥,补充水分是保持身体健康的重要事情。上面给大家介绍的六种“能让人产生口水的水”,不但可以滋养阴气、滋润干燥,还能给身体提供好多营养呢。就像椰子水那种清爽的感觉,米汤那种浓郁的味...
乌梅三豆饮冬天能喝吗
乌梅三豆饮在冬天是可以适量饮用的。乌梅三豆饮中的乌梅有敛肺止咳、涩肠止泻的功效,而三豆汤中的红豆有利水消肿的效果,因此此饮品在冬天食用有一定的好处。但需注意的是,由于乌梅属于酸性食物,长期大量摄入可能会导致胃酸过多,因此建议患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病者慎用。另外,对乌梅或其中任一配料过敏者禁用。
这杯“生津水”快给孩子安排上!消燥热,降火气 !
生津水能够降火除燥,使孩子身体更加舒适。比如孩子近期情绪不稳定,容易发火,同时伴有上述火气大的症状,喝生津水有助于调理。需要注意的是,如果孩子腹胀不消化时,不建议饮用生津水。关于这杯生津水,还有几点需留意:①仅喝水,不吃豆子;②豆子需提前浸泡,至少煮30分钟,不可打成豆浆或制成汤类;③孩子腹胀...
??[黄帝内经陪读15]喝茶中的智慧(附千古名方:扁鹊三豆饮)
这时加了乌梅、白糖,乌梅用烟熏过的才有药用功效,乌梅酸涩,可以养肝、护肝,生津,白糖可以生津润燥止渴,放入三豆饮里面,是夏天里最好的奶茶了,既养生又好喝。夏天入睡困难、辗转难眠、心烦气躁,可以红豆,黑豆,绿豆一小把,百合,莲子,桂圆几克,然后煮水喝,能滋阴润肺、安心神。平时脾胃虚寒的人,煮三豆饮可以...
洛希的冬日特饮——乌梅白糖三豆饮
一般而言,乌梅3-5颗,以孩子喝起来有点酸就可以。不酸的话补津液的效果不够,太酸了孩子不爱喝,所以大家根据孩子的口味来调节。三豆就都各抓一把即可。白糖调味,还是以孩子爱喝为目标。毕竟这个东西,健哥觉得没必要搞得像吃药一样,还是做出甜品的感觉比较好。这里有一个讲究就是乌梅白糖三豆饮只喝当天...
驱蚊防暑小妙招:中药饮片的这些用法您知道吗?
功效:具有清热去暑、生津止渴的作用(www.e993.com)2024年10月18日。二、防暑三豆饮配方:绿豆100克,白扁豆30克,赤小豆30克。制法:将以上各味加水2000毫升,煎煮至豆烂后,加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。功效:此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。
一个班近一半孩子请假!甲流高发,这些防治知识一定要知道
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一,流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群,在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种,仍能起到很好的预防保护作用。9个成人食疗方+2个儿童代茶饮搞定甲流从预防到恢复全过程...
中医推荐用这三种常见的豆子煮水喝,夏季祛湿又防暑
这里可以提供一些配料作为参考:乌梅这是最大名鼎鼎的“乌梅三豆饮”,乌梅三豆饮具有清热补中、生津、降虚热的功效。适合身体有虚火、皮肤瘙痒、冒痘、唇角溃烂等症状的人。陈皮陈皮具有理气运脾、利水化湿的作用,适合脾虚夹湿的人群。党参补中益气,养血生津,党参性平,没有人参药力强,适合日常补气煲汤用。
春夏交接 津液足 孩子长得快!
三、乌梅三豆饮图片源于网络图文无关原料:乌梅1粒,黑豆、黄豆、绿豆各25克,白糖适量。做法:将豆子提前浸泡4个小时,然后与乌梅一起放入锅中,大火烧开转小火熬1~2小时,最后去渣留汤,加白糖即可食用。功效:适合阴虚体质,又容易肝火旺的孩子,运动后大量流汗适量喝,来补充津液,清虚火,清肝火,护脾胃。
含糖饮料天天喝,难逃7大伤害!
三豆饮绿豆、赤豆、黑豆各50g,煮汤,饮用时可加少量白糖调味,连豆带汤食用,有祛暑利湿、清热解毒、补肾强身功效。06乌梅清暑饮乌梅15g、鲜竹叶10g、莲子心6g、西瓜翠衣30g,用清水将各味洗净,共煎取汁,去渣,可加少量白糖调味,即可饮用,有解暑散热、清心除烦、生津止渴功效。