秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

按下电压力锅中煲汤的功能键,待汤煲好后,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。这道汤品不仅营养丰富,还能滋阴养肺、滋补身体,尤其适合秋季食用。五、百合银耳莲子汤:调理脾肾,润肺止咳的名点百合银耳莲子汤,是一道传统的汉族名点,非常适合秋季饮用。百合,性微寒味甘,能润肺止咳、清心安神;银耳,则能滋润身体、美容...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

木瓜既能直接当水果食用,也可用来制作菜肴或煲汤。在干燥的秋季喝上一碗椰子木瓜银耳猪骨汤,不但可以滋阴润燥,补益肺气,还能美容养颜哦!做法猪骨洗净砍块,焯水备用。砂煲加适量水,再放入椰子、芡实、莲子(去芯)、木瓜、银耳、红枣(去核)、生姜等原料,用大火煮沸,改小火煲1.5小时,适当加入食盐等调味即可。...

“秋分一碗汤,不劳医生帮”,常喝这5碗汤,补水润燥,安稳度秋

2、把猪骨放入砂锅,把莲子,花生也一起放入,加入足量清水,大火煮开后转小火煮60分钟,放入山药继续煮30分钟,加盐调味,放入枸杞煮开即可。2、银耳莲子汤材料:银耳1朵,莲子1把,雪梨1个,冰糖100克,枸杞1小把做法:1、准备好材料,银耳提前用温水泡发,去掉蒂部,清洗干净后撕成小朵,莲子也提前用温水浸...

甲状腺癌能喝莲子银耳汤吗

甲状腺癌患者可以适量饮用莲子银耳汤。莲子和银耳都是常见的食材,其中不含有导致甲状腺肿大的物质,也不会引起甲状腺激素水平的变化,因此甲状腺癌患者是可以食用的。但是需要注意的是,如果患者对莲子或者银耳存在过敏反应,则应避免食用以防止引发相关症状。此外,由于该疾病可能需要长期服用药物进行治疗,所以建议在摄入食物前...

银耳莲子汤功效

长期坚持适量食用对皮肤有一定好处。但不宜过量食用,以免引起消化不良。需要注意的是,虽然银耳莲子汤营养丰富,但是要避免过量食用,以免导致腹胀、腹泻等胃肠不适症状发生。此外,对于体质寒凉或脾胃虚弱者而言,应减少摄入量或者咨询医生意见后再行食用。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

真有“易胖/易瘦体质”?体质自测来了,看看怎么养生

调补方:银耳莲子汤取10g莲子、15g银耳莲子去掉莲心,银耳洗净泡发一起加水炖煮可以滋阴润肺、养阴润燥三个动作帮你滋阴补肾、调和气血、生津润燥↓痰湿体质调补方:茯苓、荷叶泡水喝茯苓、荷叶具有健脾、利湿功效可取15g茯苓或干荷叶用开水冲泡后饮用...

入夏后要给家里人多做这甜汤,美容养颜,赶走暑气,比喝冷饮健康

夏天温度高,容易出汗,平时不管干什么都要注意多喝水,及时补充身体所流失的水分,补充水分除了喝白开水、果茶或者一些冷饮、饮料之外,还可以多喝一些有营养的甜汤,说起甜汤,种类也是有很多的,家庭制作也能做出多种花样来,常见的银耳汤、莲子汤、绿豆汤、红豆汤、桃胶羹等等;...

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

银耳既可单用,也可制成煎剂、菜肴、药粥、膏饮等,下面推荐几款银耳美食:1.银耳百合莲子汤材料:银耳一朵(小朵,大朵则半朵),干莲子10克,干百合10克(1人份)。做法:先将干银耳、干莲子、百合冷水浸泡,待银耳泡发后洗干净撕成小块(鲜银耳不用泡发),加入提前泡好的干莲子和百合,大火煮滚后文火炖至出胶...

秋季喝什么降火去秋燥

核心提示:秋季喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹等可以降火去秋燥。需要提醒的是,这些食物并无治疗作用,若症状持续不缓解,建议就医咨询。秋季喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹等可以降火去秋燥。需要提醒的是,这些食物并无治疗作用,若症状持续不缓解,建议就医咨询。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥用莲子、陈皮10克、黄精和大米熬成粥后,可加少许盐调味。