一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
扩展:如果喜欢口感更加细腻的汤品,可以在制作山药绿豆鸽子汤时,先将鸽子用清水焯水去腥。这样可以去除鸽子身上的血水和杂质,汤品更加清澈透亮。此外,还可以根据个人喜好加入适量的黄豆或黑豆,增加汤的口感和营养价值。板栗鸽子汤板栗鸽子汤是一道秋季养生的美食佳肴。板栗富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,含有丰富的...
三伏天,绿豆和排骨是绝配,广东靓汤照着做,清热去火舒服过夏
广东人在煲汤上是最有话语权的,不管春夏秋冬,平时忙或者不忙,家里那口煲汤的锅都不能闲着,各种鸡汤、鱼汤、鸽子汤、瘦肉汤、陈皮汤、苦瓜汤等等都得挨个换着来煲汤喝。而在炎热的三伏天里,绿豆汤上桌的频率就会高起来,像北方人熬绿豆汤一般都是单独煮绿豆,或是再搭配些银耳,加点冰糖煮成香甜可口的绿豆汤喝...
三伏天,宁可不吃肉,也要多喝这6碗营养汤,养胃健脾祛湿又消暑
4、想要汤水更清甜的,可以加少量石斛,能滋阴润燥。三伏天出汗多,可以帮助身体生津止渴。怕苦的可以苦瓜刮掉皮或者加入少量蜜枣或者无花果。二、绿豆鸽子汤这款绿豆鸽子汤,真的好好喝,夏季喝还消暑清热,真的很好喝,绿豆搭配鸽子、陈皮中和了寒性,清热去火又消暑,一家大小都适合。食材:老鸽1只、绿豆100克、...
明天入中伏,建议大家常喝八道炖汤,清热下火,消暑解渴排除湿毒
四、莲子绿豆鸽子汤准备食材:鸽子、绿豆、莲子、百合、陈皮、无花果、姜片、葱段。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗好,然后加入姜片、葱段和没过鸽子的温水,然后浸泡半个小时去腥,接着捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净绿豆、莲子、百合、陈皮和无花果,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水。
“伏天不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安安稳稳过苦夏
然后把莲子,绿豆洗净,生姜洗净切片。接着准备一个锅,备好的鸽子放入锅里面,生姜,少量的绿豆炖煮,加入水,盖上盖子放在锅中炖煮1.5个小时。炖好后加点食盐调一下味道,给它调味好后我们就可以出锅了。夏天天气热,脾胃差,湿气重,多喝这一道汤,有很好的健脾祛湿,还有增强免疫力的好处。
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
五、元气鸽子汤食材准备:鸽子、百合、西洋参、莲子、山药干、蜜枣、姜葱(www.e993.com)2024年10月20日。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后倒入大碗中,接着加入姜葱和没过鸽子的温水浸泡半小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净西洋参、百合、莲子和山药干,接着与蜜枣一起倒入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水。
12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!
清热好喝!清爽不油腻!1.绿豆山药鸽子汤食材准备:绿豆,山药,莲子,鸽子做法如下图所示:2.淮山猪肚汤食材准备:淮山,玉米,猪肚,生姜,枸杞3.冬瓜薏米老鸭汤食材准备:冬瓜,芡实,薏米,老鸭,生姜4.苦瓜黄豆猪骨汤食材准备:苦瓜,黄瓜,猪骨,生姜...
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
土茯苓绿豆鸽子汤材料:干土茯苓20-30克(鲜品份量需加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,水1.5升。做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,待水开后,放入全部材料,煮1.5—2小时,调味即可。功效:消暑祛湿,去痘去痱。注意:糖尿病患者可以不放蜜枣,可换无花果3个或罗汉果1/4个。
食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!
3.土茯苓绿豆鸽子汤:功效:消暑祛湿,祛痘祛??食材:干土茯苓20-30克(新鲜加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,1.5L水做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,水开后放入材料,煮1.5-2小时,调味即可(注意:糖尿病病人不放蜜枣,可换无花果3个,罗汉果1/4个等。)...
绿豆鸽子汤,最适合初夏喝,既养血补气又清热去火
绿豆鸽子汤,最适合初夏喝,既养血补气又清热去火绿豆鸽子汤,最适合初夏喝,既养血补气又清热去火2021年07月23日06:37新浪网作者真皮玩家抹茶缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内...