秋天,家长要多给孩子喝润肺汤,干燥咳嗽都跑掉,真的太润了

3、找个大点的炖锅或者砂锅,把焯好水的瘦肉、泡好的汤料,还有姜片都放进去。然后加热水,这样炖出来的汤才更鲜美。4、盖上锅盖,大火先烧开,然后转小火慢慢炖。要是你用的是炖盅,那就直接放炖锅里炖2.5小时。要是普通锅,就炖个45分钟到1小时,看瘦肉炖烂了没,汤变浓了没。5、炖得差不多了,就打开锅...

秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天

3、然后往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、青橄榄石斛瘦肉汤准备食材:青橄榄、石斛、无花果、麦冬、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净青橄榄...

新橄榄泡水 *** :详细步骤与注意事

总结起来,橄榄和茶可以一起食用,它们的食盐搭配不仅可以提供丰富的混合营养素,还能增强抗氧化的反复作用,促进消化,帮助减肥和美容,以及缓解压力和虑情绪。不过,需要注意的过后是,对于少数人来说,橄榄和茶的怎么搭配可能会引起不适,如胃部不适或过敏。如果你有任何疑虑或特殊情况,请咨询医生或专业人士的可以通过意见。

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。推荐食谱1:石斛鲍鱼橄榄排骨汤原创作者小珊1203食材橄榄10...

青橄榄炖瘦肉,让宝宝和感冒咳嗽说拜拜

感冒的时候当妈妈的我们都希望宝宝能不吃药就不吃药,能不打针就不打针。当然食疗就是我们的首选。今天我给大家分享一下治疗感冒咳嗽的青橄榄炖瘦肉青橄榄加瘦肉煲的汤润肺滋阴,清肺利咽,祛痰理气,清热解毒。我们先准备好材料:青橄榄青橄榄果肉含有丰富的营养物,直接吃有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼...

桔梗橄榄炖瘦肉

材料:桔梗10g、橄榄10粒、麦冬15g、瘦肉300g(www.e993.com)2024年11月5日。制作方法:药材洗净,瘦肉洗净后切大块,同放入大炖盅内,加适量水,武火炖15分钟,改文火炖至2小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:本汤汤色清亮,香气宜人,制作方便,是咽喉肿痛及慢性咽喉炎者的保健汤品,若是身边有老师、歌手朋友,可以介绍给他们饮用哦。

清热凉血消食健胃 油柑子青榄炖瘦肉

材料:油柑子12粒,青橄榄4粒,瘦肉300克,生姜适量(3~4人量)。制作方法:将油柑子、青橄榄清洗干净,在表面划几刀,便于果汁渗出;瘦肉洗净切片。将瘦肉、油柑子、青橄榄一同放入炖盅中,加入清水1.5~2升,大火炖开后改文火炖1.5~2个小时,然后调味食用。汤品点评:记得小时候我喜欢把油柑子放进嘴里含着。因为它带...

橄榄雪梨炖瘦肉利咽生津滋阴润燥

身体瘦弱怕冷——橄榄雪梨炖瘦肉做法:橄榄15克,雪梨50克,猪瘦肉100克,蜜枣1个。将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,炖两个小时即可。此款菜品利咽生津,滋阴润燥。手脚冰凉——姜汁甜牛奶做法:取200毫升鲜牛奶,加入一调羹生姜汁和少许白糖,放入容器内隔水蒸15...

油柑子青榄炖瘦肉 消食健胃生津

材料:油柑子12粒,青橄榄4粒,瘦肉300克,生姜适量(3~4人量)。制作方法:将油柑子、青橄榄清洗干净,在表面划几刀,便于果汁渗出;瘦肉洗净切片。将瘦肉、油柑子、青橄榄一同放入炖盅中,加入清水1.5~2升,大火炖开后改文火炖1.5~2个小时,然后调味食用。

橄榄雪梨炖瘦肉可去燥

橄榄雪梨炖瘦肉可去燥寒冷的冬季可用一些水果来煲汤,可达到清润去燥之效。橄榄雪梨炖瘦肉:用料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个做法:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,隔水炖2小时即可。