乳酸菌饮料零脂肪 每瓶含糖量相当于15块方糖

农教授表示,产品的宣传语"零脂肪"、"吃饱了喝一瓶"制造了一种假象,就是"多喝也无妨",这其实是不对的,饮料里尽管不含脂肪,但仍含有糖等成分,吃过饭后再来一瓶就容易造成营养过剩,这样就可能起到反作用,破坏营养平衡,可能会对*健康构成危害,"拿它来减肥就更不可能了。"农教授提醒消费者,购买饮料等食品时,...

【天府临床营养】 奶茶中的糖:不额外加糖≠无糖,甜度背后的知识 ...

500mL的中杯奶茶,如果分别选择不额外加糖和全糖的话,含糖量分别是17g和40g,那我们今天的添加糖就很容易超过指南推荐的25g了!03甜味剂,没你想象的那么简单近年来,甜味剂的使用非常流行,零糖饮料受到了很多人的追捧,但并不是所有甜味剂都不含能量。按照世界卫生组织的分类,甜味剂可以分为糖类甜味剂和...

上海试点含糖饮料“分级” 你爱喝的“快乐水”拿到A了吗?

饮料里每100毫升的热量如果小于17千焦,可以标注是“零卡”或者“零热量”。同理,“零糖”饮料也不代表不含一点糖,根据食品安全的国家标准,食品里每100毫升或100克中含糖量小于0.5克,就可以宣称是“零糖”或者是“无糖”。“而且食品含有淀粉,可能标注为零糖,但其摄入人体消化后会变成葡萄糖。”朱加进指出,这...

当饮料开始“分级”,零糖零卡一定级别高吗?

近日，上海试行全国首个饮料“营养选择”分级标识。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。当有饮品有了新的“身份证”，你爱喝的奶茶是几级？━━━少糖、半糖、0卡糖几分甜的奶茶更受欢迎？随着健康饮食观念日...

低糖无糖零糖存误区,饮料营养分级标识值得推广

随着近年来“控糖”概念的流行,无糖、低糖饮料成为越来越多消费者购买饮品的首选,但许多消费者对饮料含糖量的概念不够清晰。在市场上,不添加糖、添加少量糖或者添加甜味剂的饮料都可以称为无糖饮料,不少消费者陷入“无糖=零糖”的误区。因此,对饮品进行营养分级显得尤为重要。

“无糖”饮料真的不含糖吗?这些真相你真的应该了解

在健康意识的影响下,“无糖”似乎成为了一种生活方式,选择无糖饮料的消费者群体逐渐增多(www.e993.com)2024年11月11日。“无糖”浪潮推动食品饮料企业加强“无糖”食品饮料研发,推出各种“0糖、0卡”饮料,这让一部分人觉得终于可以开怀畅饮了,但“无糖”饮料真的不含糖吗?喝这种饮料是不是真的可以既满足口腹之欲又保有健康了呢?

“无糖”饮料真的不含糖吗?

因此,喝无糖饮料要节制,要适量。用白开水代替饮料,绝对0糖、0卡、又健康!添加糖摄入标准建议健康成人每天添加糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。多数含糖饮料含糖量在8%-11%左右,虽然含糖量在一定范围内,但由于添加糖的良好口感,使饮用者因为享受喝饮料的畅快感觉,不知不觉会超过每日最高摄入50g添...

为什么饮料越喝越渴?和配料表「钠」含量有关

琳琅满目的饮料面前,人们往往无从下手。尤其包装上的“无糖”“零卡”等标签,会让人疑惑,这样的饮料是否可以放开喝?其实,食品标签里也大有学问。零糖≠不含糖《预包装食品营养标签通则》(GB28050-2011)规定,“无糖”指每100毫升(或克)食品中碳水化合物的含量(即含糖量)不高于0.5克,“低糖”食品则不高于5...

无代糖才是真0糖!谷物健康饮品引领者可漾推动健康饮料变革

许多饮品品牌为了提升口感,不得不添加代糖。比如,红豆薏米水等传统饮品,如果技术不成熟,不添加糖或代糖,口感可能会受到影响。作为谷物健康饮品引领者,可漾倡导“无代糖才是真0糖!”,一直坚持无代糖的产品配方,每一款产品都经过精心的研发和优化,保持了原汁原味的同时,实现了零糖的健康承诺。

这种饮料既伤肝又致癌,可你却每天都在喝

可以喝无糖的苏打水、气泡水,这些饮料也能给人起泡的爽感,过渡到牛奶、茶水、柠檬水(不添加糖)等。当然,任何饮料都无法替代“平平无奇”的水,一天当中,我们补水还是要以饮用水为主。(来源:soogif)除了少喝甜饮料,护肝还要注意这3点[7]:1.控制体重和腰围...