被誉为“民间圣果”的桑葚干,怎么吃效果好?哪些人不能随便吃?

桑葚干和粳米、红枣、山药、桂圆一起,加适量清水,开大火煮开之后调成中小火,再熬制半小时左右就可以开喝了。③桑葚干泡酒桑葚干泡酒喝,味道也是很好的,制作方法非常简单:就是将桑葚干直接泡在白酒里,大约泡3-6个月就可以饮用了。④做成桑葚茶喝相信很多人平时有喝茶的习惯,比如绿茶、红茶、黑茶、白茶、花...

喝茶养生:来看看你是什么体质,喝什么茶效果才好

桑葚干、黑芝麻、黑枣、黑木耳、芹菜、莴笋、生菜、等都是冬季适合气郁质的食材。充足的睡眠也是必须的,睡前泡个脚,能让你的气色和身体越来越好。气郁质不妨选择一些气味芬芳、行气解郁的花品。比如玫瑰花、桂花都是很好的选择,单泡花茶或者将花混入茶中冲泡,皆宜。清饮茶:陈皮普洱、菊普茶花果茶:桂花红茶八...

冬天应该喝什么茶好?

桑葚干、黑芝麻、黑枣、黑木耳、芹菜、莴笋、生菜、等都是冬季适合气郁质的食材。充足的睡眠也是必须的,睡前泡个脚,能让你的气色和身体越来越好。茶饮推荐气郁质不妨选择一些气味芬芳、行气解郁的花品。比如玫瑰花、桂花都是很好的选择,单泡花茶或者将花混入茶中冲泡,皆宜。清饮茶:陈皮普洱、菊普茶花果茶:桂...