药食同源,带火了「养生水」带不火「中药茶饮」

魔镜洞察数据同样显示,2023年8月-2024年7月,主流电商平台中以红豆薏米水为代表的中式养生水销售额超过2亿元,同比增速高达162%。所谓养生水,大多是以符合药食同源特征的食药材为核心原料,配方简约,基本是“食药材+水”的组合搭配。食药材是中式养生水的核心配方,魔镜洞察数据指出,2024年中式养生水市场的热门成分包...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

不是所有人都适合红豆薏米水,在上焦和下焦的都不适合,只有“湿”在中焦的比较适合。2第二个误区就是食材用错了。红豆薏米水里边有两个药,一个是赤小豆,一个是薏米。赤小豆,非红小豆。红小豆是纯粹的食品,赤小豆具有利水消肿、清热解毒的作用。它主要是通过把湿邪通过小便排出,达到祛湿的作用。但是红小豆...

张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!

可漾红豆薏米水以健康养生为基础,不添加代糖,更多呈现谷物最天然的香甜本味,并且具有0糖0脂0卡的健康特性,是一款健康且正宗的谷物健康饮品。可以说,可漾红豆薏米水作为一款正宗红豆薏米水,它不仅赋予了传统饮食新的意义,也成为现代人追求健康生活的最好写照。张若昀作为可漾品牌代言人,他阳光健康的形象与产品理念相得...

今夏年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站上C位

有网友称,喝红豆薏米水还不如直接吃红豆薏米粥,效果更好还不浪费。“理论上是可以直接一起嚼服,红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂,其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉记者,红豆和薏仁的蛋白质含量比常见食材多,比如大米的蛋白质含量为7%～8%,薏仁能够达到14%～20%,红豆蛋白质也有20...

网红“红豆薏米水”排湿气效果真的好吗?

湿邪分为湿热和寒湿,红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质。但不宜长期作为保健茶饮用,长期喝寒凉的红豆薏米水,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上把脾阳给伤了。从中医的角度,脾胃运化食物是需要阳气的。若是寒湿体质的人常吃红豆薏米水,则雪上加霜,损伤阳气。

红豆薏米水真能祛湿吗,年轻人到底该如何养生? 听听滨医附院中医科...

红豆薏米水祛湿、花式养生茶美容、黑芝麻丸拯救发际线,按摩针灸减肥,为了控糖甚至连喝奶茶都选择无糖……种种表现来看,养生不再是老年人的专属,年轻人似乎也越来越注重养生了(www.e993.com)2024年11月12日。近两年数据确实表明,年轻人正在成为养生界的“主力军”。去年,由国家统计局等发起的《中国美好生活大调查》显示,18—35岁的年轻人消费榜...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。荷叶的这种功效有一个明显的好处,就是——降脂。这也是为什么很多人推荐脂肪肝患者适量喝一些荷叶茶的原因。

湿热喝红豆薏米芡实茶有用吗

红豆薏米芡实茶中的红豆性平味甘酸,有健脾利水消肿的作用;薏苡仁性微寒味甘淡,有利水渗湿健脾止泻的作用;芡实性平味甘涩,能补肾固精,也能益脾止泻。上述三种食材合用,可起到较好的祛湿功效,因此湿热体质者可以适量饮用。若患者体内存在痰浊、瘀血等病理因素时,不建议长期大量食用红豆薏米芡实茶,以免导致病情加重。

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏天祛湿第一豆。夏天祛湿第一豆白扁豆入脾经、胃经,具有健脾养胃的作用,能够改善食欲不振等症状,对...

喝红豆薏米茶可以减肥吗

喝红豆薏米茶一般情况下不可以减肥。虽然红豆薏米茶中含有一定的膳食纤维成分,但是其含糖量较高,如果长期大量食用可能会导致热量摄入过多而引起肥胖的情况发生。此外,对于本身存在糖尿病的人群而言,若喝了较多的红豆薏米茶,可能会导致血糖波动幅度较大,从而加重病情。因此,不建议通过喝红豆薏米茶来达到减肥的目的。