秋冬手脚冰凉?这碗补血养气汤赶快做起来!尤其是女性,喝出健康好...

今天给大家推荐的补血养气汤,就是一款很好的食材,主要成分是黑芝麻、铁棍山药和大枣。这三种食物,对女性身体真的非常有益处。黑芝麻:黑芝麻富含铁元素、钙元素等多种矿物质,尤其是铁元素能促进血红蛋白的合成,加快血液运行速度。还能调节肝肾功能,促进身体代谢,是秋季补气血的佳品。铁棍山药:铁棍山药就是我们常说...

月经期什么汤补血效果好

核心提示:月经期喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、四物汤等具有一定的补血效果,但并不能完全替代药物治疗,若经期症状严重或持续,建议咨询医生。1.乌鸡汤乌鸡汤富含蛋白质、多种氨基酸及微量元素,具月经期喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、四物汤等具有一定的补血效果,但并不能...

谷雨前后, 建议要多喝这汤, 营养易消化, 补血补气, 增强免疫力

谷雨前后,建议要多喝这汤,营养易消化,补血补气,增强免疫力。牛腩玉米萝卜汤的具体制作顺序食材清单:选购新鲜玉米一根(玉米是春末夏初上市的蔬菜,新鲜的玉米叶子没有泛黄,玉米粒非常饱满,没有出现干瘪的情况,水分都非常足,是用来煲汤的不二选择,炖出来的汤品更加甜美,也不怕长胖),白萝卜一个(白萝卜是常见...

春天气候干燥,要多喝这汤,我家三天两头喝一次,滋润又补血

而今天要介绍的菠菜猪红汤，是一款适合春季饮用的滋补佳品，可以滋润补血，让你容光焕发，面色红润。让我们一起来学习如何制作这款养颜美食吧！春天养颜美食：菠菜猪红汤1、菠菜的滋补养颜功效春天是吃菠菜的最佳时节，菠菜富含胡萝卜素和B族维生素，对皮肤保养有着明显的效果。胡萝卜素有助于维护皮肤细胞健康，防止干...

妇科第一方四物汤 不是谁都可以喝

有生理期异常的人应停止喝四物汤,找出原因后再食补。所谓的生理期异常包括经期提前、腹部胀痛、血块多、颜色鲜红等。发炎中身体正在发炎,例如正在感冒时,应停止喝四物汤,以免让发炎的情形变严重。肠胃功能较差熟地黄、白芍、当归其实都不是易于消化吸收的药材,如果肠胃不好,应先调理好肠胃功能,再喝四物汤。

化疗后喝五红汤有什么作用

核心提示:五红汤一般指红枣、红豆、花生仁、枸杞子和红糖熬煮而成的汤水(www.e993.com)2024年11月17日。化疗后的患者适量饮用五红汤可以起到补血益气、补充营养的作用,但仅依靠五红汤无法治疗疾病。五红汤一般指红枣、红豆、花生仁、枸杞子和红糖熬煮而成的汤水。化疗后的患者适量饮用五红汤可以起到补血益气、补充营养的作用,但仅依靠五红汤...

爱操心的人伤脾又伤血:就喝这个“气血双补汤”

最后我想说一下,现在很多人底子是气血不足的,但同时又会舌苔黄腻,舌边舌尖鲜红,这其实就是本虚标实,与我们饮食和精神压力息息相关。如果舌苔黄腻舌边尖鲜红,千万不要马上去补气补血,很容易补出上火,可以先用温胆汤、疏肝茶把身体里的湿热和心火肝火清掉,等舌苔比较干净的时候再补,就不太会上火了。

一个奇妙的方剂,四味中药精妙配伍,补血养血,这2类人最适宜用

对于这类人群来说,就可以通过服用四物汤来加以缓解,不过大家要注意的是,这样治疗方式很有可能只是治标不治本,因为我们体内本身是可以化生气血的,但四物汤则是直接补血,因此可能会出现服药期间有效果,但一停药,就“反弹”的情况。2.经后异常有些女性朋友在月经之后,都出现心悸、乏力,甚至失眠等症状,其实这都有...

四物汤,“调经补血”第一方,其中“四物”对身体有什么好处?

养血敛阴,可用于胸胁疼痛、月经不调、崩漏等肝血不足之证。柔肝止痛,可用于胸腹和四肢关节的痉挛性疼痛。敛阴止汗,可用于阴虚发热、潮热盗汗疾病。当这四种中药材配伍,组成四物汤,就可发挥其补血调血作用,其中,熟地补血为主,当归补血活血,芍药敛阴养血,川芎入血分理血中之气,目的在于顺其“血贵在流通”、“...

春天用这嫩芽煲汤喝,养肝清热又明目!搭一物秒变“补血汤”,几块钱...

1枸杞叶猪肝汤猪肝切片放入滚汤,加入料酒、姜末等去腥,快熟时加入枸杞叶,再煮几分钟起锅。枸杞叶清热养肝明目,减少了猪肝的荤腥;猪肝能补铁补血。这一碗汤做好了,喝起来有一种特殊的香甜味,既能养肝又能补血,还能补虚明目。图源:壹图网2枸杞叶瘦肉/鸡蛋汤...