冬天别忘吃这种水果,一润肺,二化痰,三去火,简单一炖太实用了

在砂锅里面放入雪梨,再把红枣,枸杞子和冰糖,一起放到雪梨的内芯里面,下入姜片,添入适量的清水,开大火烧开,盖上锅盖,等水烧开后改成小火,连续炖半个小时左右。3.把雪梨炖好以后,即可关火,打开锅盖,取出炖好的冰糖雪梨,盛入一个汤盆里面,就可以端上桌食用了。烹饪小技巧:控制火候和时间:将处理好的梨...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

4、出锅即可上桌饮用。二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。2、把所有食材都一起放入砂锅里,加入适量的清水煲煮。3、大火煮沸转小火炖35分钟左右。4、把食材都煮软烂了,加入适量的冰糖调味。三、雪梨冰糖银耳水食材:雪梨、...

肝肾阴虚吃冰糖梨水好吗

核心提示:肝肾阴虚患者可以适量食用冰糖梨水。肝肾阴虚患者可以适量食用冰糖梨水。冰糖梨水性凉,味甘微酸,归肺、胃经,具有生津止渴、清热化痰的作用,适用于肺燥咳嗽、热伤津液等症候。从上述分析可知,冰糖梨水对肝肾阴虚有较好的调理效果。但需注意的是,冰糖梨水性质寒凉,不建议长期大量饮用,尤其对于脾胃虚弱者...

咽炎喝点什么茶水好的快,快速缓解咽炎,这些茶水值得一试!

5.枸杞菊花茶:将适量的去火枸杞和菊花放入茶杯中,加入开水冲泡,稍微浸泡片刻后即可饮用。枸杞具有滋阴补肾、明目养肝的比如功效,而菊花则有清热解、解表散寒的这种作用,二者结合可起到缓解咽喉炎的的人作用。总结起来,咽炎患者在饮用茶水时应选用一些具有清热解、润肺止咳的是由茶水,如冰糖梨茶、草莓叶茶、罗汉果...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。2、梨去心带皮洗净切开、红枣枸杞洗净、陈皮洗净切丝、把准备好的所有食材一起放入汤锅里。3、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲40分钟左右,食材的味道煮出来,...

立秋后多喝这些汤,滋补营养,汤鲜味美

锅中加入适量清水(约1升),大火烧开(www.e993.com)2024年11月17日。3.加入梨块:水烧开后,放入切好的雪梨块,继续用大火煮沸。4.加入冰糖:梨块煮沸后,加入适量的冰糖,根据个人口味调整冰糖的量,继续煮至冰糖完全溶解。5.加入枸杞:冰糖溶解后,加入洗净的枸杞,继续煮约5分钟,使枸杞充分泡发。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效。百合杏仁粥鲜百合50克(干品30克)杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适量温食,1日3次。贝母冰糖汁川贝母15克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可。早...

来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗

来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。如果女性本身体质偏寒或存在宫寒等问题,则不建议在例假期间饮用冰糖雪梨银耳...

盖勒普霍斯为您讲解梨水怎么熬可以去火外加美容养颜

少量的枸杞子以及蜂蜜,还有冰糖,再准备一个大点的碗,把准备好的压力用清水洗净以后,在他4/5的地方切开,欠下的1/5当做盖子把里面的梨核挖出来,中间放满清水,再放入准备好的枸杞子和冰糖,然后盖上切下的梨盖,用牙签固定好放在碗中入锅隔水蒸开锅以后再蒸半小时,关火以后打开取出以后直接喝里面的梨水就可以。

天冷了,梨和百合是绝配,每周煮几次当水喝,暖身润燥,舒坦过冬

4,养生锅里放入适量清水,加入百合和梨子,盖上盖子小火慢炖25分钟。5,梨子和百合煮熟后,加入枸杞、红枣、冰糖,再继续煮5分钟即可。冬天喝雪梨百合汤好处特别多,不仅能润燥缓解嗓子不舒服的情况,还能提高御寒能力,一周喝几次,舒坦过冬季。冬季干燥,一定一定一定要多喝水!喝水也是有讲究的。补水的最佳时间并不...