“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事

这种红枣既可直接当零食食用,也可以泡水、煮粥或入药膳,随吃随取,非常方便。同时,三蒸三晒的处理方式让红枣更加容易消化吸收,适合老人和小孩食用。二、红枣山药丸子1.食材处理:取适量干红枣,洗净后去核切碎备用。挑选新鲜山药,去皮切段,上锅蒸熟,捣成细腻的山药泥。2.混合团丸:将红枣碎、山药泥、糯米...

橘子皮别扔!晒干成陈皮泡水,惊喜好处多

用陈皮泡水喝,能缓解咳嗽。特别是秋冬季节,老咳嗽的话,就可以喝陈皮水。它能让支气管扩张,增强抗病能力,还能让气管里的痰液快点咳出,治疗和缓解咳嗽效果特别好。好处三:胆固醇降降降陈皮里有大量橙皮苷,有抗氧化作用,能抑制自由基产生,让血液里的血脂和胆固醇含量下降。高血压和糖尿病患者喝陈皮水,能有效降低体...

苦瓜晒干与普洱泡水喝:有效降低血糖,普洱茶加苦瓜干泡水有何功效?

一般来说,将适量的调理山楂干和适量的晒干普洱茶放入茶壶中,用沸水冲泡5-10分右,再倒入杯中即可饮用。为了增加口感和营养价值,可以适量添加蜂蜜或红枣。饮用时,可以选择冷饮或热饮,根据节和个人喜好进行调整。总的辅助来说,山楂干与普洱茶的提取组合是一种健的泡茶饮品,对于降脂、减肥、助消化等都有一定的很好的...

陈皮泡水发苦,是喝到了假陈皮吗?哪些人不宜喝?望你早点搞清楚

5、孕妇和对陈皮过敏的人,当然也是不宜喝的。那怎么泡陈皮水才好喝呢?这里有几个小贴士。首先,陈皮要先洗干净,切成细丝或小块。然后,用烧开的纯净水泡,泡个五分钟就可以了。如果你觉得味道有点苦,可以加点蜂蜜或红枣来调和一下。这样泡出来的陈皮水,既保留了陈皮的香味,又不至于太苦。至于选购陈皮,...

春天用“花”泡水喝,养护身体一整年!

一是脾胃虚寒者慎用,特别是勿单独喝。若需服用可添加玫瑰花、红枣、姜片等温和之物;二是不过量喝(一般每天用量3~5克为宜),也不宜长期喝;三是不宜放凉喝;四是体虚、久病、年老、产妇、婴幼儿群体不宜用。玫瑰:美容养颜玫瑰作为茶的一种饮品,性味较温和,男女皆宜,可以缓和情绪,平衡内分泌,补血气,还...

春天用“它”泡水喝,养护身体一整年!对肝脏特别好~

蒲公英泡茶饮莫随意喝(www.e993.com)2024年11月20日。一是脾胃虚寒者慎用,特别是勿单独喝。若需服用可添加玫瑰花、红枣、姜片等温和之物;二是不过量喝(一般每天用量3~5克为宜),也不宜长期喝;三是不宜放凉喝;四是体虚、久病、年老、产妇、婴幼儿群体不宜用。玫瑰:美容养颜...

“一两陈皮一两金”!陈皮真这么贵?自己晒的橘子皮算不算陈皮?

胎菊营养成分丰富,陈皮与胎菊一起泡水喝能清肝明目、清除口臭,还能提高自身免疫力。3、陈皮+红枣红枣能调和气血、滋补脾胃,而陈皮有调理脾胃、理气开胃等功效,一起泡水喝有助于调理脾胃,增强免疫力。4、陈皮+生姜生姜有祛风散寒的功效,陈皮与生姜一起泡水喝,有助于舒筋活络、驱寒暖胃等。

一两陈皮一两金?陈皮的五种黄金搭配,竟然还有这几大功效

3、陈皮配红枣陈皮配红枣可养血安神、理气健脾,如果晚上失眠、脸色发黄、出虚汗、总是乏力等有气血不足症状,可适当用陈皮配大枣来泡水服用。4、陈皮配茯苓陈皮配茯苓能利水渗湿、健脾养胃,如果经常肌肉酸痛、嘴巴粘腻、犯困、食欲不振、恶心呕吐等可用陈皮茯苓泡水来渗水利湿。

泡陈皮,选好搭档功效更强!

陈皮+红枣可补中益气、理气健脾、养血安神。红枣性温,具有健脾益胃、补气养血、安神解郁的功效,和陈皮一起泡水喝,健脾胃效果会更好,同时还能起到补中益气、理气健脾、养血安神的作用,可用于消化不良、腹胀、腹泻、贫血、心神不宁、失眠等症。虽然陈皮功效强大,...

坚持用陈皮泡水喝,身体会发生什么变化?中医:或能改善3个问题

健脾养胃、消食化积。对于脾胃虚弱,消化不良的人,可以用山楂配陈皮泡水,不仅能脾胃虚弱,还能消食化积。4、陈皮+红枣理气健脾、养血安神。对于时感精神疲惫,浑身乏力,晚上容易失眠者,可以用陈皮配红枣泡水,起到理气健脾,养心安神的作用。最后提醒大家,陈皮虽然是食材,但毕竟有一定药力,不要过多食用,可能引起身体...