【网络辟谣】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。二、喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的减肥原理与...

研究发现:我们最爱喝的酸奶和乳酸菌饮料,很有可能会致癌!

可能可以，但没有充分证据支持其效果，实际意义不大。一般来说，活菌型乳酸菌饮料出厂时的活菌数为1×106CFU/mL，而低温活性乳酸菌饮料在运输、保存过程中都会造成乳酸菌数量的减少。饮料买回来后，还需要在2℃~10℃的环境中冷藏，而且保存时间越长，活菌数就会越低，如果放在室温下保存，活菌数还会下降得...

尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

不过,此类做法仅侧重脂肪摄入,忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充,易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平,增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸...

紧急通知:知名酸奶酵母严重超标!还能喝酸奶吗?看这4点

蛋白质过敏的人不适合喝酸奶，因为酸奶中包含许多的蛋白质，是一种奶制品，大量饮用或会引起过敏问题。这些人除了不能喝酸奶之外，牛奶也是不能喝的。4、糖尿病人糖尿病人尽量别喝，因为当中含有蔗糖，有些酸奶为了让口感更加丰富，还会选用糖浆进行调味。糖尿病患者可以适当地喝一些无糖酸奶，不过要在病情控制稳定的...

中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好

牛奶和豆浆二者都是高蛋白饮品的代表,只不过是蛋白质的种类不同,有很多人认为这两种饮品不能一起喝。反而是这两种蛋白质结合在一起,供人体食用,就会让吸收蛋白质的效率更高。前面我们还提到了,膳食纤维是牛奶中唯一不含的营养物质,基本上是涵盖了所有营养物质,那么喝豆浆就能很好的弥补牛奶的这一个缺点。

“配制酱油”“风味酸奶”包装上有这些字样的食品别买

蛋白质含量大于2.3克/100克,碳水化合物含量低于12克/100克(www.e993.com)2024年11月8日。单纯想要营养价值,任何一种酸奶都可以;如果想调节身体,发挥一些益生菌的作用,选择益生菌酸奶即可。如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处,建议选择低温含有活菌的酸奶。如果不需要活菌,则常温酸奶更有优势。更适合不方便冷藏、需要长时间放置的人,比如学生...

个别产品蛋白质含量还不如乳饮料,高价现制酸奶值得喝吗?

有样品蛋白质含量不如乳饮料一向以健康品质形象示人的现制酸奶产品,并非首次“栽”在上海市消保委手里。3月13日,上海市消保委公布现制酸奶品牌茉酸奶“芒果酸奶奶昔”样本检测显示,其脂肪含量检出值为2.44g/100g,是蛋白质含量的3.25倍,是乳糖含量的2.77倍,并向茉酸奶喊话:“多出来的脂肪一定不是酸奶里的,...

喝完酸奶可以喝中药吗

喝完酸奶后一般不可以马上喝中药。酸奶中含有一定量的益生菌以及钙质,在吃完酸奶之后,如果立刻喝中药,酸奶中的营养物质可能会与中药中的鞣酸结合形成络合物,进而降低药效。另外,酸奶中还含有一定的蛋白质,而蛋白质会与部分中药产生不良反应,如阿莫西林、头孢克肟等,因此通常不建议患者在吃完酸奶后立马喝中药。

酸奶和牛奶应该这样买

如果你是健身一族，或者想在日常饮食中提高蛋白质摄入，希腊酸奶绝对是小编的私藏推荐。希腊酸奶蛋白质含量高、糖分低，浓稠的质地搭配一些水果、坚果，就是一顿完美的轻食。它不仅能帮你恢复体力，还能让你更有饱腹感。3.常温酸奶：便捷出行的小伙伴对于经常需要外出、忙碌的朋友来说，常温酸奶就是最佳随身选择...

上了这份“黑名单”的“假酸奶”,小宝宝别喝??

酸奶具有高钙、高蛋白的特点,同等重量下酸奶的含钙量比很多食物都要高。图片来源:科学家庭育儿原创而且酸奶在生产过程中,有大概30%的乳糖被分解了,比起牛奶,更适合乳糖不耐受的宝宝食用。当宝宝口腔溃疡、扁桃体炎的时候也可以少量喝一点酸奶来缓解口腔的不适感。