千万别小看广东的瘦肉水,益处多多,远超你的想象!
功效羊肚菌瘦肉汤味道鲜美清甜,口感细腻,营养丰富,有补脾益胃,增强抵抗力,润肠通便、提高机体代谢等功效;瘦肉可以促使生长发育、补血;羊肚菌能够润肠通便、提高机体代谢;淮山有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等功效;@适宜人群:一般人均可食用
普洱茶乌鸡煲:功效、作用与禁忌全解析
不仅可以增加饮食的健脾营养和口感,还具有一定的开胃保健作用。大家可以尝试一下,享受这道独特的肠胃品带来的有助于美味与滋补。普洱茶炖乌鸡的茶香做法普洱茶炖乌鸡是一道养生的消食品,它结合了普洱茶和乌鸡的生津养生价值,具有滋补身体、养颜美容的料理功效。接下来,我将为您介绍一下普洱茶炖乌鸡的滋阴制作方法。
冬天,喝它比喝水管用,提高免疫力,孩子少生病,材料特简单
其实不止孩子可以喝,体质较弱的人群都可以饮用,对增强身体免疫力有很不错的效果!小贴士:1.瘦肉水,顾名思义只用最纯的瘦肉,不要带有太多脂肪,这样炖好的瘦肉水不会飘着一层油腻的油脂。2.瘦肉一定要买新鲜的,切勿用速冻的,口感不好而且营养流失的比较多,一般买上3-5块钱的瘦肉就能炖上一份,特别方便。
天太冷,这里有很多不错的煲汤做法哦!
直接当水喝。小孩病中、病后、热气,都可以饮用。六、西湖牛肉粥功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。配料:瘦牛肉+豆腐半块做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻...
吃这16道菜,孩子长高少生病,妈妈们别错过
1、功效:清热、有“米气”2、配料:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。3、小孩病中、病后、热气,都可以饮用。六、西湖牛肉粥1、功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。2、配料:瘦牛肉+豆腐半块3、做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当...
宝宝经常生病怎么办?4款食疗可以有效提高宝宝抵抗力!
瘦肉汤是家庭常用的清除、益阴之汤品(www.e993.com)2024年7月9日。汤中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋阴、清胃生津,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和维生素A、B等。瘦肉水营养丰富,容易吸收,对于宝宝提高抵抗力效果也不错做法:1选择适合炖瘦肉水的瘦肉,一般是不带肥肉的2把瘦肉剁碎3放在水里浸泡直至出红水1小时4隔水炖1小时即可...
冬天给孩子煲这12道汤,孩子长高少生病!
功效:清热、降火、润肺,远没有凉茶这么凉,但很清润,可常喝。做法:放在一起煲2小时即可。Tip:微甜,小孩可以直接当水喝,尤其适合那些不愿意喝水的小孩。清香瘦肉水配料:精肉5、6文,无肥。做法:剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小时。然后用煲仔连汤带水滚15分钟,加少量油和盐...
妈妈必须会煲这些汤,别等孩子生病了才开始学!
清香瘦肉水功效:对病后恢复、或对小孩日常补充动物蛋白质的营养非常有帮助。配料:精肉5、6文。做法:剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小时。然后用煲仔连汤带水滚15分钟,加少量油和盐调味(如果BB小,可以不放调料,都一样很香的)。汤味清香可口,不肥腻。做法非常简单。
妈妈必须学会煲的几道汤 别等到孩子病了才想起要学
功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。做法:放在一起煲2小时即可。(微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。)清香瘦肉水配料精肉5、6文。做法:剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小时。然后用煲仔连汤带水滚15分钟,加少量油和盐调...
“阳康”后“报复性”进补,不可取!中医推荐五个食疗方
做法:1、将太子参、陈皮洗净,生姜去皮,瘦肉洗净剁成肉泥;2、将太子参、肉泥、陈皮、姜片放入炖盅中,加适量清水,放置在锅中,隔水蒸30分钟;3、关火后,加入适量盐调味,吃肉喝汤。功效:健脾益气,滋阴养血。适用于病后调养人群,2岁以上儿童均可食用。