“十人九腰痛”,多喝这5汤,隔三差五喝一次,腿脚有劲精神足!

5、炖好之后,加点盐调味就可以喝啦!这款汤虽然有点中药味,但口感醇厚,滋补效果一流!喝上一碗,顿时感觉整个人都精神多了!四、黑豆黄芪山药猪尾汤食材:黑豆50克、黄芪20克(或北芪)、党参20克、猪尾500克、山药1根做法:1、黑豆提前泡发2小时,山药去皮切段,猪尾汆水去腥切段,黄芪、党参洗净备用。

女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用

鸡汤喝多了,偶尔喝喝鱼汤也不错!无论是大人、老人还是小孩,都非常适合喝这款“鲫鱼黄芪汤”食材:鲫鱼、黄芪、玉竹、红枣、枸杞做法:1、准备食材,先清洗干净2、鲫鱼可以先用料酒、姜片腌制去腥3、先煎鱼,鱼煎至两面金黄,加入开水4、再把所有食材放进锅里,炖煮一小时,关火前5分钟,加入适量枸杞,出锅...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

这个汤尤其是适合在办公室久坐办公,又经常熬夜的人士,无论男女,都可以适量饮用食材:猪尾巴250克、牛大力10克、杜仲10克、巴戟10克、黑豆20克、红枣5颗、枸杞1小把做法:1、黑豆清洗干净提前泡发半小时以上～2、杜仲、巴戟、牛大力清洗干净,红枣去核儿,沥干水备用～3、猪尾买回来用粗盐或者面粉清洗干净,...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

如果你也非常怕冷,在饮食上建议多喝汤,特别是一些补气血的汤,可以滋补气血抗寒保暖,今天推荐八道滋补汤,怕冷的女人要多喝,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天,一起来看看吧。一、当归炖排骨准备食材:排骨,当归,黄芪,党参,桂圆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入料酒和...

TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→

5、木棉花鲫鱼汤材料:木棉花5朵,小鲫鱼2条,姜少许,蜜枣2个,盐适量。做法:木棉花掰开,清洗干净,稍浸泡一下去除涩味。小鲫鱼剖开,开火烧油下姜片。鲫鱼下锅两面煎至微黄,加清水和蜜枣滚至鱼汤发白,下木棉花煮一个小时,加盐就可以饮用。功效:木棉花和鲫鱼都能清热利湿,鲫鱼能健脾养胃,健康又美味。

喝黄芪党参鲫鱼汤,让你告别亚健康,不用花钱去医院

为大家推荐一款“黄芪党参鲫鱼汤”,制作简单,益气补血又强身,还给你的好身体,让你告别亚健康,不用花钱去医院(www.e993.com)2024年11月9日。打开网易新闻查看精彩图片黄芪,具有补气固表、改善心功能、降压等功效,多用于治疗脾气虚弱、体倦乏力食少便溏等症状。党参,具有补气,养血,用于平素倦怠乏力、精神不振,语音低沉,自觉气短,稍一活动就...

喝党参麦冬鲫鱼汤 滋阴补脾胃、增强免疫力

喝党参麦冬鲫鱼汤滋阴补脾胃、增强免疫力主要功效:滋阴补脾胃、增强免疫力。推荐人群:脾胃虚弱、口鼻干燥人群。材料:鲫鱼1条,党参15克、麦冬10克,枸杞5颗,生姜数片(2~3人量)。烹调方法:鲫鱼宰杀洗净后放入锅中,小火煎至两面微黄;将生姜、鲫鱼、党参、麦冬放入锅中,加入清水1500ml,大火烧开后转小火40...

寒冷的冬天,来上一碗党参玉竹鲫鱼汤,暖暖的,有妈妈的味道喔

党参玉竹鲫鱼汤——党参功效补中益气,生津养血,黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老;玉竹主要作用为滋阴润肺,生津养胃;鲫鱼益气健脾、利水消肿、清热解毒。此汤适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人,汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤,喝一口,唔~~~直通五脏六腑,好滋养呀!

小儿脾虚喝四君子鲫鱼汤

这样的孩子可以喝四君子鲫鱼汤。准备太子参20克、白术10克、茯苓15克、甘草6克、猪瘦肉250克、鲫鱼一条,姜盐适量(3~4人量)。以上材料洗净备用,鲫鱼煎至两面微黄,加适量水,大火烧开再转小火煲1小时。四君子汤出自《太平惠民和剂局方》,原方组成是人参、白术、茯苓、甘草。针对小儿脾虚,把人参换成了太子参。

特殊时期放开后,记得多喝这5道汤,提高免疫,身体更强健,别错过

4、把鱼汤熬成奶白色后,放入适量的盐调味,鲜美的奶白鲫鱼汤就这样做好了。★桂圆党参鸽子汤民间有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽子是高级滋补佳品,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且易于消化,对体虚的人有很好的疗养功效。用鸽子配以药材煲汤喝,可以温补脾胃,增强体质,助你御寒暖身。