三伏天了,建议多喝这道汤,鲜甜爽口,清热消暑,10分钟就上桌

记得小时候,农田里种桑树,桑叶都是用来养蚕的,只有吃上火后,奶奶才会去田里摘点桑叶或挖桑叶根回来,和竹叶黑豆煮成凉茶让我们喝。这桑叶煮的凉茶清热效果很好,天热的时候用来煮汤喝,鲜甜爽口,清肝消暑,整个汤用不了5元钱,真正的实惠好喝。今天把这道瘦肉桑叶汤分享给大家,热天了,一定要试试这道汤哦!桑叶...

暑天降火它最棒!清甜爽口,清热消暑,三两下就能煮好,10分钟上桌

记得小时候,农田里种桑树,桑叶都是用来养蚕的,只有吃上火后,奶奶才会去田里摘点桑叶或挖桑叶根回来,和竹叶黑豆煮成凉茶让我们喝。这桑叶煮的凉茶清热效果很好,天热的时候用来煮汤喝,鲜甜爽口,清肝消暑,整个汤用不了5元钱,真正的实惠好喝。今天把这道瘦肉桑叶汤分享给大家,热天了,一定要试试这道汤哦!桑叶...

四季学堂 | 大豆三兄弟,唯黑豆入药

女性产后腰痛,喝黑豆水有缓解的作用。解诸药毒。黑豆配伍甘草煮浓汁,解乌头、附子毒效果尤好。捣烂外涂可消肿。不过,大家最熟悉的应该是黑豆补肾的作用。但是,黑豆性壅滞,尤其是小孩子,脾胃功能尚不强大,多吃黑豆非常容易造成食积胀气。在所有的吃法中,炒黑豆是最不容易消化的。煮食会好一点,但也不能多吃,...

【杏林之声】解暑、祛湿、防病…入伏后常喝三豆汤,为下半年的健康...

三豆汤一周可以喝两次,不宜天天饮用,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。老人、小孩或者平时肠胃不好的,可以加适量红糖(红糖属温性)代替冰糖。平时我们常喝的绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。对于消化功能特别弱的人,...

秋季这些养生茶不宜多喝

野菊花。性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。甘草。甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症,肾病患...

神奇的中草药:桑叶

汉方组成:桑叶15克,鸭公青30克,野菊花11.3克,贯众30克,双花18.8克用法:水5碗煎2碗(www.e993.com)2024年12月19日。早、晚饭后各服1次。服5天12.固肾、补肾、明目、乌发桑葚、芝麻粉、黑豆粉各适量开水冲泡饮用。如果喜欢我们的内容,记得给公众号加“星标”哦!专家网诊/微信:kxyubin,权威辨证,精准开方;主攻范围:...

冬天一碗汤,不用医生开药方!这20碗养生汤,改善各种小毛病!

方法：泡茶饮用每天数次，每次25~30克。⑩14.补水润肤——生地黄桑叶大枣茶秋冬干燥，有些人干皮像雪花一样扑簌地往下掉。河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛2018年在健康时报刊文表示，可以喝碗肌肤补水的润肤茶，只有3味药：生地黄、桑叶、大枣。方法：每日早上取生地黄10克，桑叶5克，大枣2枚...

【养生】心火、肺火、胃火……不同食疗方降不同部位“火”

做法:将10克小黑豆洗净备用,锅内加水800毫升,大火煮沸后再小火煮30~60分钟,取黑豆水于全天饮用。功效:滋肾阴,降肾上虚火。■来源:广东卫生信息联系我们预约挂号请扫码关注资讯、健康养生请关注咨询电话0755-25160866(医院总机)医院地址罗湖区莲塘仙桐路16号...

十大妙招让你有效去除头皮屑?可别信,还是常规洗头吧

1、苹果醋、柠檬汁、小苏打这些酸碱物质,会破坏头皮的酸碱平衡和损伤头发的毛鳞片,用它们来洗头,对头皮和头发都有伤害;椰子油、芦荟、茶树精油这些东西不能被直接吸收,用它们来洗头,只能让头发更油腻更难洗;皂角、菊花叶子、透骨草、桑叶、黑豆,倒是可以提炼出某些成分,具有这样那样的功效,但这些功效里没有去头屑...

祛湿其实不难,常吃这16道家常菜就可以,边吃边祛湿轻轻松松!

黑豆鲫鱼汤1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。冬瓜排骨汤1、排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。