乳酸菌饮料零脂肪 每瓶含糖量相当于15块方糖

农教授表示,产品的宣传语"零脂肪"、"吃饱了喝一瓶"制造了一种假象,就是"多喝也无妨",这其实是不对的,饮料里尽管不含脂肪,但仍含有糖等成分,吃过饭后再来一瓶就容易造成营养过剩,这样就可能起到反作用,破坏营养平衡,可能会对*健康构成危害,"拿它来减肥就更不可能了。"农教授提醒消费者,购买饮料等食品时,...

今日水素:健康饮食的四大常见误区

“零糖”概念在市场上大火,不少人认为零糖就意味着健康,可以随意食用。但很多零糖产品只是不含蔗糖,却可能含有代糖或其他甜味剂。长期大量食用代糖,可能会扰乱人体的代谢机制,影响肠道菌群平衡,对健康产生潜在威胁。比如某些零糖饮料,喝多了依然可能导致体重增加或血糖波动。误区三:只吃水煮菜。为了减少热量摄入,...

上海试点含糖饮料“分级” 你爱喝的“快乐水”拿到A了吗?

除了虚假宣传的商家之外,市场上真正的“零糖零卡”饮料又真的健康吗?朱加进告诉潮新闻记者,其实“零卡”并不代表没有能量。饮料里每100毫升的热量如果小于17千焦,可以标注是“零卡”或者“零热量”。同理,“零糖”饮料也不代表不含一点糖,根据食品安全的国家标准,食品里每100毫升或100克中含糖量小于0.5克,...

新闻多一度|当饮料开始“分级”,零糖零卡一定级别高吗?

据报道,上海市疾控中心曾对全市13个品牌销量前三名的现制奶茶,共计122款产品进行营养分析,结果发现,93.3%标称“不额外加糖”的奶茶,实际总糖大于0.5g/100ml,47.4%标称“三分糖”的奶茶,实测总糖大于5g/100ml。这也就是说,按照上海最新试点的饮料分级,仅含糖量一项,93%以上标称“额外不加糖”的奶茶,可能...

低糖无糖零糖存误区,饮料营养分级标识值得推广

随着近年来“控糖”概念的流行,无糖、低糖饮料成为越来越多消费者购买饮品的首选,但许多消费者对饮料含糖量的概念不够清晰。在市场上,不添加糖、添加少量糖或者添加甜味剂的饮料都可以称为无糖饮料,不少消费者陷入“无糖=零糖”的误区。因此,对饮品进行营养分级显得尤为重要。

“无糖”饮料真的不含糖吗?

无糖食品的标准是固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5g,可声称该产品无或不含糖(www.e993.com)2024年11月13日。所以不见得所有号称无糖的饮料都完全不含糖。只要含糖量低于国标,商家就可以在包装上自称“无糖饮料”。市面上火爆的无糖“零热量气泡水”等产品,之所以声称“无糖”“零卡”“零热量”,味道却是甜味的,只是不含...

自助贩卖机里,几乎看不到“含糖”饮料了

零卡可乐并没有在国内流行。在国内消费者还没意识到糖的危害之时,号称“0糖0脂0卡”元气森林气泡水率先抢占了市场。元气森林创始人唐彬森曾说:“我们不构建食品饮料帝国,我们解决问题。”旗下的爆款气泡水完全是依照解决零卡可乐问题的思路而诞生的。消费者希望喝一瓶非常健康、不使人发胖的饮料,但零卡可乐既不...

刚喝完,浙江29岁小伙进了抢救室!很多年轻人都在买……

“所以说,饮料标签上的‘无糖’‘零卡’,不等于完全不含糖。”龚维坤解释,这些饮料中仍可能含有果糖、麦芽糖,这些成分一样可在人体内转变为葡萄糖,食用过量后导致血糖升高。哪怕有些饮料或食品不添加常见糖类,也极有可能添加了代糖等甜味剂。“代糖分为天然型代糖和人工合成的代糖,市面上常见的就有赤藓糖醇...

“低GI食品”火了!真的能控糖减肥?调查→

喝饮料要买零糖的，吃零食前先看脂肪的含量，吃饭前计算一下卡路里和GI值……你身边有没有这样的控糖人士？近年来，无糖、零卡、低脂等象征健康的标签，越来越多地出现在食品包装上，“低GI”更是成为当下食品行业的热门词。从对抗糖尿病、超重/肥胖等慢性病的营养干预方式之一，到减肥健身人群的日常生活方式，在...

这种饮料既伤肝又致癌,可你却每天都在喝

除了少喝甜饮料,护肝还要注意这3点[7]:1.控制体重和腰围对于超重和肥胖患者,最初6个月以内,减轻目前体重的5%-10%,每周下降0.5~1.0千克为宜,减重速度不宜过快,如体重下降过快,反而加重脂肪肝。2.改变不良生活方式饮食上,要注意低糖(少吃精米面,吃全谷类、粗杂粮、杂豆、薯类),低脂(油炸食品不吃了,...