烟台苹果看栖霞,你知道是咋来的?
生吃苹果对我们的身体健康固然有很多的好处,但是苹果换种方法食用的话,不仅更美味,营养价值也会更高。榨汁很多水果都可以榨成汁来喝。苹果汁不仅容易被人体消化和吸收,同时还可以帮助我们治病。坚持每天喝杯苹果汁还可以帮助我们降低胆固醇,对我们的身体健康益处多多。注意:千万不要将苹果核也放到榨汁机里,因为苹...
今日科普 | 秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?
另外,吃香蕉也有相似功效。相关统计数据表明,每周吃3-6根香蕉的高血压患者,和一个月都吃不到一根的患者相比,全因死亡率低了24%。做熟之后钾、膳食纤维不会损失糖分还能因此形成有益低聚糖很多朋友有这种困扰:我吃新鲜苹果吃不下,一吃肚子就不舒服。如果吃烤苹果、蒸苹果、煮苹果、苹果干,还能获得这些健康好...
吃苹果能降糖降压延寿?熟吃有没有效果?
每周吃3~6根香蕉的高血压患者,和一个月都吃不到一根的患者相比,全因死亡率低了24%。每周吃3~6个苹果或香蕉的,和一个月中两者都吃不到一次的患者相比,全因死亡率降低了43%[1]。其他水果呢?没发现这种显著的效果。只有苹果和香蕉表现比较突出。为什么水果对心血管很友好?其实,不仅苹果,只要吃水...
巧克力、爆浆龙眼、香蕉苹果……青团又出新口味
与往年相比,青团不再是单一的传统豆沙馅,为了迎合受众的需求变化,巧克力、香蕉苹果、爆浆龙眼等全新口味应运而生。记者品尝了一颗巧克力馅的青团,轻轻咬下一口,馅料便在口中瞬间融化,青汁的天然香味与巧克力的香浓丝滑交织在一起,感觉独特而意犹未尽。香蕉苹果馅的青团则更加清爽,咬上一口,淡淡的果香和甜味与软糯的...
突发!某果汁大厂外满车烂苹果,监管局发力,马云说的话有人信了
一时间,“疑似将烂苹果送去果汁厂榨汁”的消息被广泛传播,迅速成为关注的焦点。有许多网友戏谑地说道:“不是都用香精调配的吗?怎么现在竟然用了真正的水果?”“我吓得赶紧喝了口苹果汁来稳稳心神!”对此事件,作为果汁行业领军者的汇源已经忍无可忍。深夜紧急发文澄清:此事与我无关!不得不承认,汇源的“...
韩国女星咸素媛将烂掉的香蕉、蘑菇、洋葱、苹果榨汁!全家都吐了
韩国女星咸素媛将烂掉的香蕉、蘑菇、洋葱、苹果榨汁!全家都吐了近日,无意间刷到一对中韩夫妻的账号陈华咸素媛夫妇,他们是一对有着18岁年龄差的姐弟恋,此前因为一档韩国综艺《妻子的味道》而被众人所熟知(www.e993.com)2024年10月28日。看过这个综艺的网友都知道,48岁的韩国女星咸素媛一直以“小气”闻名,不仅对自己苛刻,...
维生素C是苹果的21倍,还通便!这种水果,春天吃正好
芭乐的膳食纤维含量很突出,高达5.9g/100g,比我们常吃的香蕉、桃子、橙子、哈密瓜等水果都高,更是苹果的3.5倍。而且芭乐还含有丰富的果胶,它能和膳食纤维一起,吸水膨胀,促进肠胃蠕动,改善便秘。提醒:吃芭乐时一定要多喝水。另外,没熟透的芭乐口感酸涩,鞣酸含量较高,反而会增加便秘的风险。
香蕉催熟方法3种简单实用
香蕉是一种广受欢迎的水果,但有时我们在购买时会遇到未完全成熟的香蕉,这时就需要一些催熟方法来让香蕉快速变软变甜。以下是三种简单实用的香蕉催熟方法:方法一:使用苹果或梨催熟苹果和梨会释放出一种名为乙烯的气体,这种气体可以加速香蕉的成熟过程。将未成熟的香蕉与成熟的苹果或梨放在同一个塑料袋中,确保袋子...
中秋话健康|高血压天敌被发现?常吃这2种水果,高血压死亡风险或能...
想降压只能吃苹果、香蕉吗?其他水果行不行?建议水果还是多样化、适量、搭配着吃。如果不喜欢吃苹果和香蕉,有没有其他水果能起到降压的作用呢?当然有。正如上述大型研究中指出的那样,浆果也含有相当丰富的黄烷醇,常吃、多吃浆果同样可以起到较好的降压效果。像黑莓中黄烷醇含量可以达到13毫克到19毫克/100克。...
建议女人:生活别太节俭,这5种水果该吃就吃!补水润肤,抗老,气色好!
四、可以多吃香蕉香蕉是一种软糯香甜的水果,也是一种易于消化的水果。香蕉含有丰富的水分、果胶、维生素A、维生素B6、维生素C、钾、镁、色氨酸等成分,能够润肠通便,预防便秘,还能够稳定血糖,降低血压,保护心脏,还能够提升情绪,缓解压力,改善睡眠,还能够滋润皮肤,抗皱,抗炎,修复受损的皮肤细胞。每天吃一根香蕉,不仅...