白萝卜搭配对了,效果翻倍!清了内热,断了咳嗽,长了长个!

将白萝卜切块,与山楂一起加水煮20分钟。功效:白萝卜清热化痰、宽中下气,山楂消食健胃、行气散瘀。能改善食积化热致脘腹胀满、口臭、便干等。白萝卜雪梨粥:生津润肺将白萝卜、雪梨均切丝,与大米一同煮粥。功效:白萝卜、雪梨润肺生津,大米养胃。缓解肺燥津亏所致口干、咽痛、少痰,助孩子滋养肺阴。食疗方...

大雪过后,千万别小看白萝卜煮水!七种神仙搭配,方法简单,润养全身

白萝卜煮水喝的7种“神仙”搭配吃白萝卜时,煮水是不错的选择——白萝卜雪梨水做法:取白萝卜半根、雪梨一个,切片备用,锅里加入1200毫升清水,把水烧开后放入梨和白萝卜,搅拌均匀,中火煮10分钟,最后可加入适量冰糖调味。作用:白萝卜性味辛甘微寒,有清热化痰、消食除胀的功效,雪梨性寒甘润,专门治疗燥热伤津...

【健康】大雪过后,千万别小看白萝卜煮水!七种神仙搭配,方法简单...

白萝卜雪梨水做法:取白萝卜半根、雪梨一个,切片备用,锅里加入1200毫升清水,把水烧开后放入梨和白萝卜,搅拌均匀,中火煮10分钟,最后可加入适量冰糖调味。作用:白萝卜性味辛甘微寒,有清热化痰、消食除胀的功效,雪梨性寒甘润,专门治疗燥热伤津导致的咳嗽。两者结合可以起到理气化痰、润肺降火的功效。02.白萝卜...

厨房里这些食材能缓解感冒!简单又有效!

浸泡过的黄豆和黑豆、生姜、红枣、葱白、紫苏,煮水饮用。有解表散寒、补气养血、扶正祛邪的作用。感冒咳嗽、黄痰浙贝母炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入浙贝母,隔水炖约两个小时。有滋阴润肺、化痰止咳的作用。感冒咳嗽、白痰花椒炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入十多粒花椒,隔水炖约两个小时。有温中散寒、化痰止咳...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

2.在锅中加入适量的水,放入白萝卜块,煮沸后转小火煮10分钟,直到萝卜变软,加入切好的梨、金桔和冰糖,继续煮20分钟,让甜味充分融入。最后关火,让汤稍微冷却,盛出即可。这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。

厨房里这些食材,能缓解感冒!选对更有效→

食疗方:浸泡过的黄豆和黑豆、生姜、红枣、葱白、紫苏,煮水饮用(www.e993.com)2024年12月19日。有解表散寒、补气养血、扶正祛邪的作用。感冒咳嗽、黄痰浙贝母炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入浙贝母,隔水炖约两个小时。有滋阴润肺、化痰止咳的作用。感冒咳嗽、白痰花椒炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入十多粒花椒,隔水炖约两个小时。有温中散寒、...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

很多人都不知道的是,用白萝卜和梨一起煮水喝,其实大有作用。白萝卜雪梨一起煮水喝,常喝可以预防感冒,化痰止咳,清热润肺,治咳嗽很管用,家里有小孩的一定要多煮这碗汤水。下面我和大家分享一下详细做法,有需要的朋友,一定要及时收藏起来!用料雪梨1个白萝卜半根清水1升冰糖少许(可放可不放)...

苹果加它一起煮,补气血、养脾胃,连失眠都缓解了

做法:取苹果、雪梨、白萝卜各半根,都切成片;加水煮15-20分钟。平时喝这个苹果雪梨萝卜水,可以润肺化痰,健脾消积,祛湿化痰的作用。身体的垃圾被清理干净了,也不容易堵塞。脾胃的运化功能也能得到很好地发挥,让气血可以不断地产生,一旦有外邪侵入,也有足够的后备力量来应对。

冬天吃“五白”,感冒不常来!医生推荐的护肺吃法

白萝卜。张弛/摄药膳:取川贝母粉3克放入梨盅后盖好,放入蒸碗,加冰糖10克和少许水,隔水蒸40分钟,连梨肉带汤水一起食用,能润肺化痰、清热通窍。锅内加水煮开,放入胡萝卜1根、白萝卜1根煮50分钟,再加芹菜100克、紫菜5克、生姜3片,放香菜3棵调味即可,有助疏风解表、清热通窍。

冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用

主要食材：白萝卜、荸荠、雪梨、莲藕、甘蔗做法步骤：把白萝卜、荸荠、雪梨、莲藕、甘蔗洗净，榨汁；隔水一起蒸熟，放凉后当茶饮饮用。功效：生津养液，清心除烦，润肺养胃。适用于温病后期余热未清，肺胃阴虚有热，心烦口渴，或肺燥咳嗽，咽痛咽干，声音嘶哑等。图源：视觉中国萝卜蜂蜜：白萝卜1个，蜂蜜50-100...