梨加它煮,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

除了可以直接当水分吃之外,梨搭配不同的食材一起煮来吃,效果更棒哦。下面分享3道冬季煮梨家常做法,梨加它煮,冬天不咳嗽!一、雪梨蒸花椒食材:雪梨、花椒、冰糖。1、梨带皮,用盐水搓洗干净。2、洗净的梨带皮切成小块去心。3、把梨块装入碗里,加入几粒花椒、适量的冰糖。4、再加入适量的纯净水。放...

“深秋一碗汤,寒冬病跑光”,建议多喝5道汤,滋补驱寒,乐过冬

荸荠搭配银耳一起煮汤喝,中和荸荠寒凉,抵御秋冬干燥的气候,多喝也不会上火,养人又养生。食材:荸荠4个,银耳1朵,大枣,枸杞,冰糖,百合,莲子做法;1新鲜荸荠去皮,清洗,切块2银耳用热水泡发,清洗,撕片3大枣,百合,莲子枸杞冲洗,备用4炖锅里加入清水,放进银耳,大枣,百合,莲子,荸荠,大火炖煮5煮沸后,...

10月23日霜降,再忙记得吃2菜,食2肉,喝2水,做2事,安康度秋冬

银耳搭配其他食物一起煮汤喝,是霜降时节的一道养人汤,香甜美味,滋补养人。食材:银耳1朵,百合,莲子,枸杞,大枣,梨子做法;1梨子去皮,清洗,切开去核,切小块2干银耳用热水泡发,清洗,撕片,备用3莲子,百合,枸杞,大枣冲洗4炖锅里加入清水,放进梨子块,银耳,大枣,莲子,百合,大火来煮5煮沸后,转小火继续...

秋季疲劳气色差,中医建议煮苹果水,9大公式,已经帮你试过了!

??做法:将苹果切块,然后和山药片一起放进养生壶中煮30分钟左右。??适宜人群:消化能力差、轻微积食、疲劳易感冒的人群,也适合不爱喝水的儿童。7????苹果银耳雪梨水??材料:苹果1个+银耳半朵+雪梨1个+红枣5-8颗??功效:润肺化痰,清热生津??做法:银耳提前泡发撕成小朵,苹果和雪梨洗净切块,红枣去...

秋风起皮肤燥,这些食物让你告别干燥皮肤,重获弹性水润

银耳雪梨羹(滋阴润燥,润肺止咳):将银耳泡发后撕成小朵,与雪梨一起放入锅中,加入适量冰糖炖煮至软烂即可。百合莲子粥(养心安神,润肺美肤):将百合、莲子、粳米一起放入锅中,加入适量清水煮成粥即可。山药红枣粥(健脾益气,补血养颜):将山药去皮切块,与红枣、粳米一起放入锅中,加入适量清水煮成粥即可。

“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”

梨子皮含有丰富的挥发油、有机酸等成分,这些成分有助于润肺止咳,改善肺燥咳嗽、干咳少痰等症状(www.e993.com)2024年11月6日。梨子皮性凉,归肺经,能够清热化痰,促进呼吸道黏膜的分泌,使痰液更容易排出,从而缓解咳嗽症状。咳嗽、痰多的人可以单用梨皮煮水喝;要是嫌麻烦,也可以直接把梨连皮带肉一起吃下去。

秋天喝上这4杯“水”,助你润肺、健脾……速速收藏→

秋天喝好这4杯“水”百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用将鲜百合、银耳、雪梨放入锅中加入适量冰糖炖煮至黏稠状即可玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

1、食材:梨、黄冰糖、川贝。2、梨的头部切开挖掉里面的梨心,川贝可以洗净压裂开,冰糖也洗净。3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

4、将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,直到梨汁浓稠后,加入蜂蜜100克搅拌均匀,煮沸后关火;5、喝的时候取1～2勺秋梨膏,用水冲开后饮用即可。功效:麦冬有润肺养阴、益胃生津、清热除烦的功效,搭配梨一起做成秋梨膏,可以更好地滋阴润燥,预防咽干、咽痒、咳嗽。

煮品牌养生水让你轻轻松松养好自己

2024年2月煮系列推出全新产品「今日养生水」——银耳马蹄、菊花雪梨、茯苓薏米、绿豆百合,全系列不添加香精、色素、防腐剂,0脂肪,0糖,轻轻松松养好自己。足时熬煮:“一锅煮一瓶”养生不只喝个味,我们选用好产地、好食材,用慢火细细熬煮,食材的精华慢慢释放,锅中食材与水交融翻滚,蒸气连连,如同精灵般跳跃,远远...