练八段锦、喝人参水、泡脚、艾灸…… 年轻人“花式养生”开启消费...
练八段锦、喝人参水、泡脚、艾灸……年轻人“花式养生”开启消费新潮流秋季气温逐渐转凉,是调理身体的重要时期,不少年轻人也开启“花式养生”模式:保温杯泡枸杞、睡前泡脚、早起去艾灸、练瑜伽……这届年轻人正用自己的方式诠释着新的养生理念和方式,开启了消费新潮流。习惯养成晨起八段锦泡脚艾灸不能少早上...
黄芪茯苓枸杞能一起泡水喝吗
核心提示:黄芪茯苓枸杞可以一起泡水喝。黄芪茯苓枸杞可以一起泡水喝。黄芪茯苓枸杞同属于中草药,且不存在相互作用,因此可以搭配泡水。其中黄芪味甘,性微温,归肺、脾经,具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌的功效,主治脾气虚证、肺气虚证、气血亏虚等病症。茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有健脾宁心的功效,...
陈皮与普洱茶搭配泡水:比例、功效与注意事项一览
1.枸杞子:枸杞子搭配普洱陈皮茯苓泡水,既能增加茶饮的甜度还能升级饮品的养生效果。枸杞子有明目、补肝、抗衰老等功效,常常被视为养生圣品。搭配普洱陈皮茯苓泡水,能够起到滋补肝肾、益气补血、增强免疫力的作用。2.红枣:红枣具有益脾养胃、滋补气血、补中养神的功效。将红枣与普洱陈皮茯苓泡水搭配在一起,不仅能...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板...
秋意渐浓,哪些中药在秋季能帮助你提升健康与活力?
使用方法:泡水代茶饮,或与其他药材搭配炖汤。枸杞子功效:补肝肾,明目,强筋骨。适用症状:肝肾阴虚,视力模糊,腰膝酸软。使用方法:泡水代茶饮,或与菊花、决明子等搭配。陈皮功效:理气调中,燥湿化痰。适用症状:胸膈满闷,咳嗽痰多。使用方法:泡水代茶饮,或与茯苓、白术等搭配。
枸杞茯苓红枣能一同泡水喝吗
核心提示:若不存在过敏等情况,枸杞、茯苓、红枣通常可以一起泡水喝(www.e993.com)2024年10月4日。但需要注意适量饮用,以免引起身体不适。若不存在过敏等情况,枸杞、茯苓、红枣通常可以一起泡水喝。但需要注意适量饮用,以免引起身体不适。1.枸杞:具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。而茯苓具有利水消肿...
肝肾阴虚可以吃茯苓泡水喝吗
肝肾阴虚可以吃茯苓泡水喝吗核心提示:肝肾阴虚患者可以适量食用枸杞子。肝肾阴虚患者可以适量食用枸杞子。因为枸杞性平味甘,归肝经和肾经,能够滋补肝肾之阴,对于肝肾阴虚所致的症状有一定的调理效果。但需要注意的是,虽然枸杞有较好的滋补作用,但不宜过量食用,以免引起上火等不良反应。
茯苓和大枣枸杞可以一起泡水喝吗
核心提示:茯苓和大枣枸杞可以一起泡水喝。茯苓和大枣枸杞可以一起泡水喝。茯苓和大枣枸杞都是常见的中药材,茯苓性平,归心经、肺经、脾经和肾经,有健脾宁心、渗湿等功效;大枣味甘,性温,入脾经、胃经,有益气养血安神的作用;枸杞性平,入肝经、肾经,有滋补肝肾、明目等效果。从中药学角度看,三者不存在配伍禁忌,因此...
养生之茶~人人皆可喝
湿气喝五指毛桃茯苓茶工艺将山药、莲子、芡实、茯苓、陈皮、五指毛桃放入干燥箱中进行干燥处理,剔除原料中的多余水分,使原料更好保存;将五指毛桃切丝,莲子、芡实、山药打小块,使之泡开水也能更好释放营养。人群排湿浊是个力气活,离不开气的推动,所以排湿浊的同时还能补补气,用五指毛桃排湿浊的同时顺...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
用乳鸽炖汤,能够滋补肝肾,调养气血、清肺顺气、强健身体。这三味同煮,既能清湿热,又能健脾胃,从而很好地排除体内的水湿,有利减肥。(1)材料:乳鸽1只、山药1根、茯苓20克、姜1块、盐适量。(2)功效:补气养血补肾阳,去湿热(3)方法:乳鸽去内脏,洗净,放入开水中焯烫一下,去血水,捞出沥干;姜洗净,切片;山药...