秋天多喝这碗广东汤,从此熬夜不用愁

煲上一锅,小两口都可以一起喝,秋天温补滋补不上火,气血足,睡得香,整个人都舒服了。你永远可以相信广东的汤汤水水,不同食材的搭配,会有意想不到的惊喜。

生姜红茶、陈皮普洱茶、薏仁红豆茶等是对抗寒湿的“法宝”!

具体做法是将陈皮切丝,与普洱茶一同放入壶中,加入热水冲泡,焖泡片刻后饮用。这款茶饮不仅能够调理脾胃功能,还能缓解因寒湿引起的消化不良、胃部胀气等问题。三、薏仁红豆茶薏仁,这一常见的食材,在中医中被认为具有利水渗湿、健脾止泻的功效。它能够有效地排出体内的湿气,减轻水肿现象,改善皮肤状况。同时,薏仁中的维...

秋日大补的“鸽子汤”,建议:一周喝3次,小脸红扑扑的气色好

同时,把陈皮也泡一下,然后轻轻刮掉里面的白囊,这样汤就不会太苦了。2、鸽子洗净后,砍成小块。接着,锅里加点水烧开,把鸽子块放进去焯一下水,去掉血水和浮沫。然后捞出来用清水冲洗干净。3、找个大炖盅或者砂锅,把所有浸泡好的材料和焯好水的鸽子块一起放进去。再加入适量的清水,记得要一次加够哦,中途...

人参、姜枣、桂圆等出现在奶茶成分表里——“良药”茶饮街头火出圈

崇川区市场监督管理局食品监管科科长嵇嗣解释:“中药材分为两种,一种属于药食同源类,可以被添加到日常的食品和饮品中,如枸杞、陈皮等;还有一种是纯粹的中药材,只能作药用,要遵医嘱进行使用。”他告诉记者,涉及药食同源范围内的中药材,商家在销售的时候,也要着重标注它的禁忌人群。为防止普通茶饮冠以“药食同源...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

1、玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光(黄黑皮喝的)玫瑰+柠檬+金银花+枸杞+菊花北方空气干燥,皮肤也会随之变得粗糙干,让人看起来脸色暗淡,玫瑰花和柠檬一起冲泡,能够起到美白提亮肤色的效果呀!2、美容养颜茶玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞生活作息不规律,气血不足的姐妹,一定要试试这款花茶,这款桂圆红枣茶含有丰富的...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

做法一:泡茶材料:将新会陈皮、黄芪、山楂、茯苓冲洗干净(www.e993.com)2024年11月10日。冲泡:将这些食材放入茶壶中,倒入沸水,冲泡约30分钟(或根据个人口味调整时间)。调味:可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或冰糖调味。做法二:煮粥材料:除了上述药材外,准备大米100克,并将所有材料冲洗干净。

体寒喝什么茶好

核心提示:体寒可以尝试喝生姜红茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶、普洱茶、陈皮茶等来改善症状。需要强调的是,食物并不能直接治疗体寒,如症状持续或加重,建议及时就医。1.生姜红茶体寒的人群可以适当饮用生姜红茶,因为生姜体寒可以尝试喝生姜红茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶、普洱茶、陈皮茶等来改善症状。需要强调的是,食物并...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

2.清洗干净羊肚菌、党参、黄芪、莲子和红枣,然后一起放入炖锅中,接着往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水。3.接着再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、当归排骨汤食材准备:排骨、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。

心情好才能少生病!医生推荐4个“消气穴”和2杯“顺气茶”!

1.党参陈皮桂圆茶取党参10克、陈皮5克、桂圆5克,用开水冲泡10分钟饮用(一人份)。党参可以补中益气、健脾益肺;陈皮能够理气健脾、燥湿化痰;桂圆有助补益心脾、养血安神。三者搭配泡茶,可以健脾理气、养心安神,适合思虑过度损伤脾胃、心脾两虚的人,改善脘腹胀闷、疲倦健忘、心悸失眠、情绪低落等。

“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?

但是,因为听到绿豆是寒性食物,脾胃不好的人就不太敢喝了。其实,咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”,就能避免伤胃。不伤胃的绿豆汤01加陈皮绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但如果本身脾胃不好的人,更建议吃去掉绿豆衣的绿豆,再加上和胃的甘草、陈皮一起煲煮就可以了。