入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它
以前上班的时候,我很喜欢喝花茶,比如菊花茶,玫瑰茶,雪梨茉莉茶等等,直接用一种食材泡水,或者用几种食材泡水。养生茶适用于上班族,熬夜党,下面给大家分享10款养生茶,不喜欢喝白开水的,可得收藏起来。1、雪梨茉莉茶食材:雪梨,茉莉花,黄冰糖2、桑葚桂圆茶食材:玫瑰,陈皮,桂圆,枸杞,红枣,桑葚3、无花果雪梨...
脾胃受损或导致多种疾病!这些健脾养胃的方法,快收藏→
陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配,日常煮水饮用。陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可用于调养脾胃气滞所致的胃脘隐痛、脘腹胀满。陈皮山楂茶:理气化痰、健脾消食。血脂高、爱吃油腻食物的人可以适当饮用。陈皮茯苓桂圆茶:健脾安神,可用于调理湿气重导...
老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”
制作方法:梨1个切片,银耳10克泡发后撕成小块,百合10克洗净,与适量冰糖一起加水炖煮30分钟,待银耳软糯后即可饮用。(4)陈皮普洱茶材料:陈皮、普洱茶。功效:陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,普洱茶则有健脾暖胃、化痰解腻的作用。老年人脾胃功能较弱,容易出现消化不良、胃寒等问题,陈皮普洱茶可以帮助...
5盒 39.9 元!陈皮 + 玫瑰 + 蒲公英 + 龙眼干 + 红枣!温润清甜...
结节其实是一团淤堵更多与我们的情绪有关系生活压力大,要兼顾职场和家庭,情绪变得敏感,易怒身体内的气一旦郁结了,循环变慢会瘀结在身体的一些部位,长出结节来一杯「女性养生界头子」必备消肿散结茶由蒲公英、玫瑰花、龙眼肉、陈皮、红枣科学配伍而成,每天煮水喝内调食疗有很好的清热消炎、疏肝散结、养肝...
舌尖上的本草 | 黄芪陈皮鸡豆花儿
配料:鸡骨架1个、鸡脯肉200克、金华火腿10克、陈皮、黄芪、桂圆各3克。功效:益气养血,理气安神,强身健体。做法:1.鸡骨架切块备用。2.瓷盆中放入鸡骨架,加500毫升清水淹没鸡架,再放入陈皮、黄芪、桂圆、金华火腿、姜片、盐、味精,上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,将汤沥出备用。
比起秋天第一杯奶茶,这4款老年人专属秋季养生茶你更值得拥有!
制作方法:梨1个切片,银耳10克泡发后撕成小块,百合10克洗净,与适量冰糖一起加水炖煮30分钟,待银耳软糯后即可饮用(www.e993.com)2024年9月20日。4、陈皮普洱茶材料:陈皮、普洱茶功效:陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效;普洱茶则有健脾暖胃、化痰解腻的作用。老年人脾胃功能较弱,容易出现消化不良、胃寒等问题,陈皮普洱茶可以帮助调...
【粤养生】冬天拿它泡水好处多,化痰止咳、健脾消食、理气宽中
冬季橘子正当时,不仅果肉富含营养价值,橘子皮也常被不少人收集起来晒干,制成“陈皮”,用来泡水喝。事实上,这里有一个误区:超过三年的叫陈皮,其水分、糖分和挥发油较少,不易发霉、虫蛀和返潮,颜色深沉,且不再带有新鲜的果香气味。不超过三年的叫柑皮或果皮,这种橘子含有较多的水分、糖分和挥发油,更容易发霉...
夏季脾弱易生病!养脾妙方“四神汤”,你喝对了吗?
茯苓、芡实、莲子都有一定健脾胃的功效,茯苓和芡实又都能qu湿,特别添加陈皮,增加食欲、促进消化。简简单单5个食材,搭配起来真的很妙。真正做到了温和养人,很适合脾胃虚寒的人。很多姐妹反馈,吃上一段时间,身体不容易乏力了,气色也在一天天变好~而且四神汤的吃法很多,泡水、煲汤、煮粥,每天换着花样吃,根本...
“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?
但是,因为听到绿豆是寒性食物,脾胃不好的人就不太敢喝了。其实,咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”,就能避免伤胃。不伤胃的绿豆汤01加陈皮绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但如果本身脾胃不好的人,更建议吃去掉绿豆衣的绿豆,再加上和胃的甘草、陈皮一起煲煮就可以了。
来湛江的第N天,光糖水都吃不过来
但同时赋予养生功效岂不美哉/|红枣桂圆鸡蛋糖|\这已超出一碗糖水的范畴可算是广东人常吃的滋补食品润喉润心,甜得特别得体/|冰糖银耳糖|\银耳,也称为雪耳即是一种传统中药材也是一种食材经过熬煮变得软糯成羹加入适量的冰糖便成了湛江人夏日的消暑甜品...