菊花和它是“绝配”!经常泡水喝,养肝又润肠,还能醒脑明目!赶紧给...

脂肪肝患者和血脂高的人群,不妨试试用生山楂加菊花泡水喝。用法:取生山楂15克、菊花15克泡水喝。4加决明子:缓解便秘很多中老年朋友都饱受便秘的困扰,而很多便秘的情况和燥火内聚肠道有关。对于轻微便秘人群,我们可以在菊花茶中加些决明子来达到清火气、润肠通便的作用。用法:取菊花10克、决明子15克泡水喝。

用好菊花,更易长寿!与5味“黄金搭档”泡水喝,养生效果或翻倍

胃脘胀满、食欲不振及三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群,适合用菊花山楂泡水喝。2菊花+决明子菊花搭配决明子,可清肝明目、润肠通便,起到开胃健食、缓解肝阳上亢导致的头晕目眩、伤风导致的头痛发热的作用。3菊花+桑叶桑叶为疏散风热、宣肺泄热、润肺止咳之要药;菊花善疏风清热、清肝明目。两药配伍,可...

牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效

可以泡水代茶饮或煎煮后服用。2.利咽润喉上述药材合用能够有效减轻咽喉部黏膜充血水肿状态,从而达到利咽润喉的目的。对于存在长期吸烟史导致慢性咽炎患者而言,可适当增加上述药材摄入量以促进病情恢复。3.滋补肝肾由于枸杞、菊花、金银花、桂花等中药具有滋养肝肾阴精的效果,因此对肝肾有一定的保健作用。适量食用上述...

春日必备!菊花枸杞决明子茶,养生又美味!

春日必备!菊花枸杞决明子茶,养生又美味!我最爱喝的菊花枸杞决明子茶,是一种集合了自然之精华的养生佳品。每当我捧起一杯这独特的茶饮,都仿佛能感受到大自然的温柔呵护与深深滋养。菊花,那淡黄色的花瓣犹如秋日的暖阳,散发出淡淡的清香。它不仅具有疏风散热、清肝明目的功效,还能舒缓身心,让我在忙碌的生活中找到...

枸杞搭配什么泡水喝减肥

枸杞、决明子、菊花、荷叶、山楂等中药材泡水喝可用于辅助减肥,但需注意的是,这些食物并无直接的治疗作用,若想减肥还需配合饮食控制和运动锻炼。1.枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素E等营养物质,具有抗氧化的作用。肥胖可能与体内自由基过多有关,适当摄入枸杞有助于减轻体重。枸杞中的多糖类化合物可以调节免疫系统功能...

这几味中药泡水喝,肝病不敢来,肝功能一天比一天好

枸杞具有养肝补肾、滋阴明目的作用(www.e993.com)2024年12月19日。而决明子则有清热明目、润肠通便的作用。将枸杞和决明子一起泡水喝,可以清除内热,起到很好的养肝护肝效果。方法:10克左右枸杞,大约10粒、5-20克决明子。一般来说,每天饮用枸杞和决明子泡水的量可以控制在2-3杯。不过,个人体质不同,建议在开始饮用前咨询医生或中医师,以确保适合...

94岁老中医:山楂配一物,降血压降血脂,99%的人都不知道

山楂和菊花一起泡水,是一种可以健胃消食,清肝明目,调节血压,清热解毒的方法。7.通用方:山楂饮这是一种可以降低甘油三酯和胆固醇的方法,它需要山楂2克、荷叶2克、决明子3克和泽泻3克,用沸水冲泡代茶饮用。血脂异常的人,可以在餐后半小时饮用山楂饮,反复冲泡,直到没有味道,这样可以帮助调节血脂,让身体更健康。

菊花搭配它,养肝明目、降脂消食、缓解便秘~

用法:取生山楂15克、菊花15克泡水。加决明子——缓解便秘众多中老年朋友深受便秘困扰,而许多便秘情况与燥火内聚肠道有关。对于轻度便秘人群,我们能够在菊花茶中添加些决明子,以实现清火气、润肠通便的效果。用法:取菊花10克、决明子15克泡水饮用。注意事项:...

肝癌来时“静悄悄”!身体出现4个信号,可能是肝在“求救”

禁忌人群:阴虚火旺、湿热重、舌苔黄腻的人群不宜饮用;糖尿病患者在使用时也应遵医嘱,因为红枣和枸杞含糖量较高。2.决明菊花山楂茶配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例。制作方法:决明子打碎,再将菊花和山楂一同放入砂锅中,加入适量的清水(一般建议300-500毫升),置火上大火烧开后转小火...

吃得太油腻?医生教你自制“刮油茶”,肠胃轻松!

2.山楂菊花决明子茶山楂、菊花各6g,炒决明子9g。加入适量水,煎煮,分多次代茶饮用。3.荷叶夏枯草枸杞茶鲜荷叶20g,夏枯草9g,枸杞子6g。水煎,分多次代茶饮用。06脾虚湿盛型1.健脾饮橘皮6g,荷叶6g,山楂3g,麦芽10g。将橘皮、荷叶切丝,和山楂、麦芽一起,加水500ml煎煮30分钟,去渣留汁,分多次代茶饮用。