枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!

枸杞可以和葛根搭配煮粥,对肝脏具有较大好处。葛根和枸杞都是具有较高药用价值的食材,且在生活中多见,受到不少养生人士的亲睐。生活中常用二者搭配煮粥可促进对肝细胞的再生和胆汁的分泌,且从很大程度上增强了肝脏的消化和解毒功能,从而有效缓解肝区的不适感。2、红枣枸杞和红枣的搭配在生活中很是常见,它们都...

【中医健康课堂】夏天一定要喝黄芪!多加一味,功效翻倍,便宜又好用!

1.调经止痛:许多女性经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。2.动脉硬化:当归能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好地促进血液中红血球的生长,补血养血。??黄芪配葛根1.扩张血管:葛根素能改善心肌的氧代谢,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力...

女人不养肝,脸上全是斑,建议女人多吃这6样,保肝护肝气色好

用粉葛搭配玉米胡萝卜煲汤,味道鲜美而清甜,多喝有助于清热解毒,除去内心的烦躁!食材:粉葛400克、排骨250克、薏米20克、茯苓20克、铁棍山药1根、胡萝卜半根、玉米半根、蜜枣1颗做法:1、粉葛和山药先去皮,切块处理放水中浸泡。2、薏米翻炒一下,和茯苓一起浸泡15分钟。2、排骨加姜片料酒焯水后,洗净备用,...

葛根枸杞子决明子一起泡水能降血压吗

核心提示:葛根、枸杞子、决明子一起泡水喝通常不能起到降血压的作用。建议存在高血压的患者及时到医院就诊,在医生指导下使用具有降压作用的药物进行治疗。葛根、枸杞子、决明子一起泡水喝通常不能起到降血压的作用。建议存在高血压的患者及时到医院就诊,在医生指导下使用具有降压作用的药物进行治疗。葛根为豆科植物野...

枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂该怎么搭配泡水喝?喝对了锦上添花

喝对了锦上添花枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂,这5种东西,都属于药食同源之物,可以当作日常食物,用对了,能给健康锦上添花,但用错了,也会给身体带来麻烦。所以,要怎样搭配,就要先弄清楚,每一种东西的作用是什么,同时,还要了解自己的身体是什么体质。食物本身没有好与不好,只有我们吃得合不合适。

黄芪、山楂、丹参、枸杞、葛根和决明子泡水,对冠心病有作用吗?

现代医学研究表明:葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效(www.e993.com)2024年12月19日。营养心肌,扩张血管。葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管、改善微循环、降低血管阻力、使血流量增加,故可用防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压、动脉硬化等病症。

“葛根”对人好处多,但别只会“泡水喝”,用这3种方法做很好吃

除了泡水、混饭和做粥,葛根其实还能煮汤呢,这种做法可能会的也不多。不过,如果只是单纯的葛根汤,口味可能比较单调,所以在做的时候,还可以加上猪肉、山药等,这样就既能有很好的味道,又有不错的效果了。不知道你有没有吃过葛根呢?有需要的可以吃一吃

葛根能和枸杞一起泡茶喝吗,葛根枸杞泡水喝的功效与作用

葛根可以和枸杞一起泡茶喝。葛根性凉,味甘、辛,具有止渴止泻、调节体温、降血糖、降血压、降血脂、丰胸、祛斑等功效。枸杞性平、味甘,具有益精明目、滋补肝肾、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝的作用。从功效上看葛根和枸杞并没有相克的地方,而且两者一起泡茶喝对降血糖、降血压有好处,因此可以一起泡茶喝。

上火就喝菊花茶?种类选不对,身体反“遭罪”!你可能一直都喝错了→

做法:取菊花5克、枸杞5克,加水冲泡饮用即可。菊花+雪梨秋天是吃梨的好时节。梨子富含水分,具有较好的滋阴润燥功效,和菊花搭配,有利于缓解风热犯肺引起的咳嗽症状,有剧烈干咳,且伴有咽痛、发热、痰黄稠难咳出等表现的人,都可以试一试。做法:雪梨洗净后去核切成小块,与菊花、红枣一起放入锅中,加适量水熬煮,最...

熬夜皮肤黄气血虚喝什么茶

核心提示:熬夜皮肤黄气血虚可以适量饮用菊花茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶、西洋参茶、葛根茶等来缓解症状,但需注意,这些茶饮并不能替代药物治疗。熬夜皮肤黄气血虚可以适量饮用菊花茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶、西洋参茶、葛根茶等来缓解症状,但需注意,这些茶饮并不能替代药物治疗。