薏米芡实茯苓高血压能吃吗

薏米芡实茯苓高血压能吃吗核心提示:高血压患者可以适量食用薏米芡实茯苓粥。高血压患者可以适量食用薏米芡实茯苓粥。薏米芡实茯苓粥中不含可能升高血压的物质,且含有多种营养素,如蛋白质、膳食纤维及维生素B群,有助于维持身体健康。但需注意的是,该食物并不能代替药物治疗高血压,如果血压持续偏高,应在医生指导下...

肾阴虚能吃山药芡实茯苓吗

核心提示:肾阴虚患者可以适量食用山药芡实茯苓。肾阴虚患者可以适量食用山药芡实茯苓。山药芡实茯苓具有滋补作用,能够辅助改善肾阴虚的症状。肾阴虚患者在饮食调理的同时,还应考虑接受专业中医师的诊断和治疗,以获得适当的中药调理。肾阳虚或脾胃虚弱者需慎用上述药材。对于肾阴虚、肾阳虚等病症,在日常生活中应注意调...

深入了解茯苓芡实红豆薏米茶的功效与禁忌,避免湿气加重

总的来说,普洱茶和红豆薏米芡实茶是可以一起泡水喝的,搭配合适的比例和调味,可以发挥它们各自的功效,并且给人带来独特的口感和健享受。最重要的是不是,根据个人口味和身体状况适量饮用,享受茶水带来的好处。赤小豆茯苓薏仁茶的功效与作用赤小豆茯苓薏仁茶是一种传统的茶,在中医学中被泛使用。它由赤小豆、茯苓和...

杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮,营养满分!

这款七白饮主要用到了:杏仁、葛根、铁棍山药、百合、莲子、茯苓、芡实。这7种健康营养的白色食材,配方考究,温和滋养。采用破壁技术,研磨成粉。此外,还特别加入了椰子粉及糙米,增添香气,令口感更为醇厚。杏仁,一般分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁味甜、细腻、可生食。七白饮用到的杏仁,就...

夏天什么泡水喝去湿气

核心提示:夏天可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物泡水喝以助于去湿气。需要提醒的是,这些食物并不能替代医学治疗,若湿气症状严重或持续不改善,建议咨询专业医生。夏天可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物泡水喝以助于去湿气。需要提醒的是,这些食物并不能替代医学治疗,若湿气症状严重或持续...

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

茯苓、荷叶具有健脾、利湿功效可取15g茯苓或干荷叶用开水冲泡后饮用三个动作帮你调理脾胃功能、改善脏腑功能湿热体质调补方:凉拌马齿苋将马齿苋去根洗净焯水1分钟后捞出过凉开水再沥干水分盛盘可根据个人口味加入适量香油、酱油等拌匀能起到清热解毒、止痢止泻的功效此外,湿热体质人群可多吃芡实、赤小豆、薏...

痰湿的人可以喝枸杞泡水吗

痰湿的人可以喝枸杞泡水吗核心提示:痰湿体质的人群可适量食用红豆薏米芡实茯苓汤。痰湿体质的人群可适量食用红豆薏米芡实茯苓汤。红豆、薏苡仁、芡实、茯苓均为药食同源食材,其中红豆性平味甘酸,有健脾利水消肿的功效;薏苡仁性微寒味甘淡,有利水渗湿健脾的作用;芡实性平味甘涩,能益肾固精止带;茯苓性平味甘淡,...

真有“易胖/易瘦体质”?体质自测来了,看看怎么养生

调补方:茯苓、荷叶泡水喝茯苓、荷叶具有健脾、利湿功效可取15g茯苓或干荷叶用开水冲泡后饮用三个动作帮你调理脾胃功能、改善脏腑功能↓湿热体质调补方:凉拌马齿苋将马齿苋去根洗净焯水1分钟后捞出过凉开水再沥干水分盛盘可根据个人口味加入...

古代皇帝都爱的糕点,你不想试试

??茯苓+薏米:茯苓利水渗湿,养脾;薏米利湿。一升一降,使得人体内的圆运动转起来,有升有降,才能很好地运化掉体内的湿浊。??莲子+山药:莲子入心;山药色白入肺,性质和平,且又收敛;这2种原料使得吸纳进来的营养物质,可以被身体留住。??白扁豆+芡实:保护脾胃,主要是给脾胃上一层保护伞,让「养」的过程更平...

夏季脾弱易生病!养脾妙方“四神汤”,你喝对了吗?

茯苓、芡实、莲子都有一定健脾胃的功效,茯苓和芡实又都能qu湿,特别添加陈皮,增加食欲、促进消化。简简单单5个食材,搭配起来真的很妙。真正做到了温和养人,很适合脾胃虚寒的人。很多姐妹反馈,吃上一段时间,身体不容易乏力了,气色也在一天天变好~而且四神汤的吃法很多,泡水、煲汤、煮粥,每天换着花样吃,根本...