驼背老人摔断脖“坐着”完成手术

“要尽快手术！”医生告诉曾老伯家属，曾老伯骨折后的颈椎就像折断的棍子一样很不稳定，稍有不慎极容易损伤脊髓神经，严重的话将导致瘫痪。但骨折加上畸形，让救治工作困难重重。面对困难，脊柱外科团队另辟蹊径，想到让曾老伯坐着手术。术前，刘伯龄主任组织全科讨论，确定具体方案。手术当日，手术团队先为老伯“凹造型...

圆肩驼背有救了!3周get完美体态,气质好到爆!

很多姑娘有胸又纤瘦,可还是看起来身材不好,如果改善了这些体态问题,立马就显得傲胸翘臀。这款矫姿带穿过后还可以帮你纠正肩部线条以及收副乳,有了少女肩,整个人看上去瘦不少!驼背还带来一个负面影响就是,身高缩水,特别是小孩,会严重影响身高发育。穿上矫正带后,头、脊椎、盆骨位于一条线,站姿挺拔,身姿立马...

骨盆已经歪了,换一边翘脚有救吗?

首先,赶紧停止翘二郎腿,让脊椎和骨盆别再继续歪下去。然后多尝试一些不同的运动,比如瑜伽、普拉提、拉丁舞啥的,让身体接触除了坐姿和左右侧弯以外的姿势,避免情况恶化,说不定还能慢慢恢复正常呢。还有哦,2013年的那篇研究还发现翘脚会让某些肌肉紧绷,比如腹外斜肌,可以通过放松和运动来矫正歪来歪去的骨盆。下面...

肩颈痛还有救吗?3招就能舒缓酸痛,太酸爽了!

加强背部和肩部肌肉锻炼:通过有针对性的锻炼来增强背部和肩部肌肉的力量和耐力,是纠正上交叉综合征的关键。游泳、瑜伽、普拉提等运动都是很好的选择,它们能够全面锻炼到上半身的肌肉群,特别是那些在上交叉综合征中常被忽略的肌肉。定期进行拉伸运动:拉伸运动对于缓解肌肉紧张和僵硬至关重要。针对上交叉综合征,可以重...

...正在上网突然被确诊为“虾系坐姿”!会让人变丑!好消息是:还有救

还有救!①挤个双下巴有意识的将头往后推,感受脖子后侧肌肉发力,用脖子带动下巴,用力向后顶有一种要挤出“双下巴”的感觉。每次坚持3-5个深呼吸就可以。②抬胸望天双手交叉,放在背后进行伸展胸部向上挺,脸慢慢朝天花板扬起,注意不要张嘴...

伤脖子最快的姿势!正在摧毁你的颈椎和颜值!好消息是:还有救!快来...

好消息是:还有救!快来这样做→快来看看,这是不是你上班时的坐姿?近日,话题#虾系坐姿是伤脖子最快的坐姿#登上热搜!变成“虾”的后果竟然如此严重!虾系坐姿是指脖子相对于躯干,无意识地向前探伸,身体拱起(www.e993.com)2024年11月17日。这种姿势还有个专有名字,叫ForwardHeadPostur,即头前伸(FHP)。这是一种常见的颈部...

人到中年,杨幂的演技还有救吗?《哈尔滨1944》的关雪,为什么被群嘲...

凹陷的芒果脸和瞩目的鼻孔,瘪嘴的下巴,以及没有任何军人仪态的驼背身姿。要说是偶像剧那还好,她以后真的不适合演正剧,她现在的颜值已经扛不住没有滤镜的正剧。在这种高清滤镜的曝光下,脸部的缺陷直接是袒露无疑。同样是85花,刘诗诗唐嫣赵丽颖等人,剧中的颜值真的没有杨幂这么拉胯。不知道怎么的,杨幂还给人一股...

练背救垮脸,比热玛吉还有效?揭秘健身与面部年轻化的联系

练背如何“救”垮脸?提升肌肉张力:背部肌肉的强化能够增强整个上半身的肌肉张力,这种张力会通过软组织传递到面部,帮助提升面部轮廓,减少松弛下垂的现象。改善体态:圆肩驼背等不良体态是导致面部看起来疲惫、老态的原因之一。通过背部训练改善体态,让身体更加挺拔,自然能让面部线条更加流畅、年轻。

孩子5种坐姿,毁仪态还影响发育,是腿弯驼背近视的“罪魁祸首”

背背佳:同样能有效改善不良坐姿,帮助孩子恢复身体的自然曲度,扩散脊椎压力,在一定程度上缓解疲劳。而且它还能保护颈部和腰部,预防驼背,让孩子挺直腰杆,气质升华。3.做一些有针对性的运动或训练平时我们可以带孩子做一些能刺激和增强大腿肌肉张力、强健腰背肌肉和骨骼的运动,比如:...

体态杀手“弓肩驼背”还可以挽救吗?

体态杀手“弓肩驼背”还可以挽救吗?同件衣服穿出两种感觉?其实最大的原因在于“美人三角”!“美人三角”指天鹅颈、直角肩和美背想要获得"美人三角"需要解决哪些体态问题?点击视频一起了解??有了优异的直角肩和天鹅颈,气质会像坐了火箭一样蹭蹭上涨,瞬间变成“行走的衣架”。