咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

冰糖炖雪梨不仅味道好,而且营养价值也特别高。雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!美食是生活的一种艺...

秋天,家长要多给孩子喝润肺汤,干燥咳嗽都跑掉,真的太润了

它不仅能清热解毒,化痰止咳,还能润肺益胃,是秋季养生的佳品。食材:橄榄8个、陈皮、猪骨头、蜜枣2个、枸杞、姜片做法:1、橄榄洗净砸碎;陈皮用温水泡软;猪骨头焯水;蜜枣和枸杞洗净;姜切片。2、将处理好的材料放入锅中,加水大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。汤快煮好前的10-15分钟,加入枸杞,加盐调味即可。

莲藕雪梨汤:让孩子远离秋燥

雪梨性味甘寒,入肺、胃经,能润肺止咳、养胃生津、清热化痰。在干燥的秋季,孩子们常喝雪梨汤,可以有效缓解喉咙干痒、咳嗽等症状,让他们的肺部得到滋润,呼吸更加顺畅。一碗莲藕雪梨汤的奇妙之处将莲藕与雪梨巧妙结合,再加入几颗甘甜的红枣,熬制成一碗热腾腾的莲藕雪梨汤,不仅口感鲜美,更蕴含了丰富的营养与保健功...

喝冰糖雪梨能治咳嗽吗

核心提示:喝冰糖雪梨可以辅助治疗风寒、燥邪等引起的咳嗽症状,但不能够治愈所有类型的咳嗽。喝冰糖雪梨可以辅助治疗风寒、燥邪等引起的咳嗽症状,但不能够治愈所有类型的咳嗽。冰糖雪梨中含有的营养物质有利于促进呼吸道黏膜修复,改善局部炎症状态,进而减轻因上述因素导致的不适症状。但对于其他病因如细菌感染引发的急性...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来...

水果这样吃,成了秋日养生“良药”!

推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好(www.e993.com)2024年11月14日。2.蒸苹果:止泻苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾开胃等功效。蒸熟之后苹果性平和,偏温,酸能收涩,能够促进肠道收敛,增加止泻的疗效。

蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值

天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他食物,增强功效。具体做法:推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。

水果变身秋日养生“良药”!这样吃→

天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他食物,增强功效。具体做法推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

雪梨无花果炖鹌鹑雪梨果肉脆嫩而多汁、气味清甜而润肺,中医认为它有生津润燥、清化热痰、解酒除烦的功效。食药兼之的无花果性平味甘,中医认为它能润肠止咳、清热润肠、解毒。鹌鹑肉营养价值比鸡肉还高,在民间有“动物人参”之称。合而为汤,气味清润可口,有滋阴益肺、润燥生津的功效,为男女老少皆宜。

想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!

晒背之后难免出汗,这个时候不能立即摄入冰冷的饮料,不如来一碗常温的冰糖雪梨饮,锅中烧水放入冰糖煮化,再放入雪梨块,加盖大火炖15分钟,室温放凉服用,不仅补充丢失的水分,还能清心润燥、止咳润燥,也能防一防秋天的干燥。糖尿病人群不适宜服用。原标题:《想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!》...