冬季咽喉不舒服?12款靠谱的润喉止咳方,快为家人收藏了!

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。原料:罗汉果1个、雪梨2个做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。5、银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配...

苹果和它们搭配,是天然的“止咳方”,润肺化痰清热毒,老少皆宜

苹果和梨一起煮,止咳效果超棒,因为梨和苹果都含有丰富的水分和纤维素,能够有效地润肺化痰,清热解毒。第二种做法:苹果金桔罗汉果汤主要食材:苹果,金桔,罗汉果。调味料:冰糖,操作步骤:1,先把苹果、金桔分别洗净后,用淡盐水浸泡10分钟,然后再洗净切块,也可以去皮切块哈。金桔对半切开,去掉里面的籽。2,...

冬天冷易咳嗽,吃3菜,饮2水,做1事,润肺止咳,身体好健康过冬

小小的罗汉果,大大的营养,罗汉果性凉味甘,它里面的“D—甘露醇”,可以润肺止咳、化痰利咽,滋养肺部,预防咳嗽,缓解肺不好导致的咳嗽。除了上面的好处外,罗汉果还有“神仙果”的美誉,用来泡水喝,可以提神生津,提高人体免疫力,降血脂及减肥,抗衰老、益肤美容。罗汉果预防治疗咳嗽的好搭档是甘草,罗汉果甘草茶,是治疗咳...

小心“秋燥伤肺”!这4款润肺汤给老人孩子安排起来~

3、加入百合、雪梨块继续煮20分钟左右。4、放入冰糖,搅拌至融化,再煮5分钟。5、最后加入枸杞煮2分钟即可。这道羹品具有润肺止咳、滋阴润燥的功效,三者搭配在一起,是秋季养肺的美味佳肴。2.山药莲藕排骨汤食材准备:山药1根、莲藕1节、排骨500克、适量姜片、葱段、盐。制作步骤:1、所有材料洗净,山药去...

晨读丨2月27日,关注健康每一天

冰糖雪梨饮,清热润肺止咳,减轻咽喉疼痛等不适。1-2个梨、冰糖适量,梨洗净放入锅中加适量水,大火煮开后转小火煮20分钟,加入冰糖适量搅拌均匀后继续煮5分钟。乌梅冰糖饮,生津止渴,敛肺止咳,对慢性咽喉痛、声音沙哑有效。乌梅2-3枚,冰糖适量,乌梅下锅,加约4碗水,大火煮15分钟加糖调味,分次服用。陈皮罗汉果饮,润...

2个罗汉果3只梨,教你做罗汉果雪梨汤,止咳化痰做法很简单

第三步:这道糖水有很好的清热止咳功效,如果是女生喝,可以考虑将冰糖换成红糖,这样喝了脸色红润对身体更好!由于食材都是一起下锅的,煲好之后,关火就可以直接盛碗开吃了!这样一道做法简单,好吃又解馋的罗汉果雪梨汤就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!

咳~咳~咳~冰糖雪梨到底管用吗?这些止咳方法学起来

罗汉果营养价值很高,含丰富的维生素C及果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。款冬花罗汉果止咳茶祛痰止咳润肺生津材料款冬花5克,南北杏10克,罗汉果半个。

喉咙干痒?试试罗汉果陈皮雪梨甜汤

李俊英表示,罗汉果味甘、性凉,能清热润肺、祛痰止咳、润肠通便。特别是罗汉果中含有丰富的甜苷,能调控糖代谢,具有降血糖作用;有抗氧化作用,清除体内自由基,延缓衰老;减轻肝组织病理变化程度,有护肝作用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。雪梨能生津止渴、润肺、化痰止咳。三物入膳可起理气醒神、清热润肺之功。特...

治咳嗽不能迷信冰糖雪梨,这7种药膳更见效,比消炎药好用!

梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2至3粒冰糖,加入5克川贝,把梨拼好放入碗里,上锅蒸三十分钟,分两次吃,有润肺止咳化痰作用。煮萝卜水:白萝卜切4至5薄片,放入锅内,加大半碗水,烧开后,再改用小火煮5分钟即可,水稍凉后再喝,用于风热咳嗽,鼻干,咽燥,干咳少痰,2岁以内效果最好。

苹果和这5样一起煮,是效果超棒的“止咳方”,可惜很多人还不懂

5.罗汉果:罗汉果具有止咳、清热解毒的功效。它常被用来治疗喉咙痛、咳嗽和喉咙不适。推荐食谱:苹果橙子茶食材:2个苹果,1个橙子,黄冰糖,红茶,柠檬。具体做法:1.将苹果和橙子洗净,分别切成小块和片,将切好的苹果块和橙子片放入一锅中,加入足够的清水,使水覆盖果块。