丝瓜炒鸡蛋的做法,大厨教你这样做,丝瓜碧绿鲜嫩,不费油还好吃
炒鸡蛋:锅中倒油,开小火放入鸡蛋炒熟,盛出待用炒丝瓜:锅中倒油,放入葱花炒香后倒入生抽,加入丝瓜开大火炒熟后倒入鸡蛋翻炒均匀调味:加入盐翻炒均匀即可盛盘(网址:httpyzyxy)(网址:httpsxlou)小贴士丝瓜切片后浸泡在水中可以防止氧化变色,保持丝瓜的翠绿色泽。炒鸡蛋时油温...
蓖麻油炒鸡蛋的功效
核心提示:蓖麻油炒鸡蛋具有补充蛋白质、补充能量、促进消化、润肠通便、改善皮肤健康等功效和作用。蓖麻油炒鸡蛋具有补充蛋白质、补充能量、促进消化、润肠通便、改善皮肤健康等功效和作用。1.补充蛋白质鸡蛋中的蛋白质是氨基酸的良好来源,而蓖麻油富含脂肪酸,两者共同食用可为身体提供必需的营养素。2.补充能量鸡...
喝10斤蒲公英,不如吃1斤它!建议每周吃2次,平肝火,助睡眠!
3、起锅烧油,倒入鸡蛋液,开中火来炒,炒成鸡蛋快,把鸡蛋炒香,炒香以后先盛入碗中备用。4、另起锅,油热后放入蒜末,煸炒出香味,再把青红椒放进来煸炒,把青红椒炒软、炒至断生,调味加入食盐、鸡精,继续翻炒均匀。5、再把蒸好的茼蒿加进来,炒好的鸡蛋快也放进来,开大火快速地翻炒均匀,使所有的食材入...
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
2.热锅倒入适量食用油,加入鸡蛋液,煎至凝固后搅散,盛出备用,再次热锅,加入适量食用油,放入蒜末炒香。3.放入苦瓜片,快速翻炒至变色,加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,根据口味调入适量食盐,翻炒均匀后即可出锅装盘。三、丝瓜丝瓜含有丰富的维生素B、维生素C和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效。丝瓜不仅...
入秋后,女人多吃这3种食材,小脸白净又水灵,化妆品都省了!
2,锅中加入食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋液凝固,成鸡蛋碎后盛出。再倒入番茄块翻炒至出水。3,最后加入少许开水,再加入适量食盐,大火烧开后,撒上一把葱花点缀增香,即可出锅。第三种,白萝卜。白萝卜是一种常见的蔬菜,秋季会有萝卜上市,它生食脆嫩,略带辛辣,熟食软糯,味道鲜美,具有促进消化,增...
“4月吃2瓜,活到九十八”,建议春季常吃这2个食材,一排毒,二养心...
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳的效果,而且春季常吃西葫芦,对恢复很有帮助,它的膳食纤维也很丰富,通肠排毒很不错哦(www.e993.com)2024年9月17日。打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱西葫芦炒鸡蛋食材:西葫芦1根,鸡蛋3个,盐2克,酱油少许,油适量,蒜末适量打开网易新闻查看精彩图片...
“清明吃三鲜,安康一整年”,4月4清明节,三鲜指啥?提前做准备
香椿中含有多种微量元素,且具有健脾开胃的作用,清明期间吃非常适合,过真正就老了。榆钱也是节气很强的野菜,清明吃正合适,过了清明就老了。榆钱自带清香,口感清甜。吃它能健脾和胃、安神助眠、止咳化痰对身体有益。推荐菜谱:香椿炒鸡蛋食材:香椿、鸡蛋。
辣椒炒鸡蛋怎么做好吃?第一步不是放油,按照3步走,堪比大厨
7.热锅冷油,倒入一半蒜末煸香,蒜末表面微微变黄时倒入青椒丝,大火快速翻炒。8.等锅中青椒炒了约40秒后,再倒入鸡蛋,加盐调味,继续快炒。9.等青椒盛出前15秒,倒入剩下的一半蒜末,快炒几下即可盛出食用。宝妈小贴士文章开头告诉大家按照3步走就能做出堪比大厨的青椒炒鸡蛋,你看出是哪3步了吗?
春天这菜遇到别错过,用它炒鸡蛋最香了,鲜香不油腻,还能止咳!
春天这菜遇到别错过,用它炒鸡蛋最香了,鲜香不油腻,还能止咳!一到春天的时候,农村有很多野菜都已经成熟了,野菜味道鲜香,营养价值也很高,受到了人们的追捧。说到野菜,我最喜欢吃的油就是榆钱,榆钱的口感特别鲜嫩,蒸着吃或者凉拌吃都是非常美味的。在农村还有这样一句俗语:吃榆钱,越吃越富有!它的寓意非常好,所以...
吴若甫自曝妻子做饭的趣事:炒鸡蛋时她竟然不放油
吴若甫自曝妻子做饭的趣事:炒鸡蛋时她竟然不放油连战举办钻石婚宴国民党大咖云集乌克兰第33个独立日,泽连斯基誓言报复美国抗疫专家福奇感染西尼罗河病毒朝鲜:坚决应对美国任何形式核威胁滕建群:拜登已放弃连任中方为何邀沙利文来华访问?库尔斯克州政府发言人:乌军控制了569平方公里,交战地集中在人口稠密区粤语...