秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名
雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤...
健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤
秋季止咳,可以进行食疗食疗止咳#1银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝...
秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20~30克。水发银耳并撕成小片;雪梨削皮去核去籽后切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
健康科普 | 咳~咳~咳~秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
百合银耳雪梨羹:润肺防燥秋对应肺,肺喜润,不喜燥。所以当秋燥侵犯我们肺的时候,人体容易出现干咳少痰、口干咽干等呼吸道症状,以及容易出现皮肤干燥、毛发干枯、肤色比较暗沉等问题。此时可以多吃一些雪梨、百合、银耳、莲藕、荸荠等白色润肺食物,帮助养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这3碗汤,润肺清火,心情好
雪梨银耳羹:润肺止咳,清热去火的秋日甜品如果说前两道汤品是秋日里的主食,那么雪梨银耳羹便是那甜蜜的饭后甜点(www.e993.com)2024年10月20日。雪梨,润肺止咳,清热去火,与银耳同煮,更是能滋阴养颜,增强免疫力。这道羹品,不仅味道甜美,更是秋日里的一道养生佳品。将干银耳提前泡发好,撕成小片备用;雪梨去皮去核,切成小块,那洁白的果肉,如同...
银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰
银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。
别喝银耳羹!别喝雪梨汤!别喝枇杷膏!秋冬真正给孩子「润肺」的4大...
每年一到冬天,呼吸道疾病高发的时候,咱们公众号后台就有家长会问:“叨叨,孩子咳嗽怎么办啊?老人让炖些银耳羹、雪梨汤之类的东西,说能润肺止咳,这靠谱吗?还有枇杷膏,能给孩子吃吗?”所以今天,叨叨就来和大家说一说“润肺止咳”。发布于:北京
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
4、撇去浮沫。下午盛上一碗软糯的银耳雪梨羹,吃点水果,一解冬日肺燥。小贴士干银耳我煮过很多次,虽然也出胶,但是和鲜银耳比,口感上差了不是一点点。没试过鲜银耳的一定要试试看,你再也不要担心银耳煮不出胶,而且一小时以内就能煮好。冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)...
衡水新闻网
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...