如何分辨孩子是不是便秘?便秘了怎么办?

当然,会导致便秘的原因不止这些,如果排除了上面这些还是找不到原因,这时咨询儿内科或儿童消化科医生会是个不错的选择。喝母乳的宝宝更容易便秘吗?答:6个月内的宝宝喝母乳很少会便秘,喝奶粉的宝宝反而有可能。正如前面所说,母乳适合宝宝吸收,消化后剩余的残渣很少,所以母乳宝宝很少便秘。如果喝配方奶的宝宝出...

今日水素:香蕉能缓解便秘吗?

今日水素认为,吃香蕉在一定程度上可以缓解便秘,但并不是万能的。我们应该正确认识香蕉的作用,同时采取多种方法来综合治疗便秘,保持肠道健康。

别再吃香蕉了!这才是真正的“便秘克星”,一周吃两次,肠道都干净了

别再吃香蕉了!这才是真正的“便秘克星”,一周吃两次,肠道都干净了春节期间各种聚会接连不断,每日大鱼大肉的,一些本就肠胃不太好的朋友就出现了便秘的情况。尤其是老人小孩本就脾胃消化较差一些,经过春节这段时间的各种吃喝,更是加重了便秘的情况。By豆果美食达人喜乐妈辅食记今天,豆果美食达人@宝宝辅食微课堂...

一便秘就吃香蕉蜂蜜?可能适得其反

其次,部分因糖尿病引发便秘的患者,多吃香蕉可能引发血糖波动,这对身体的影响更大。因此不提倡对此类便秘患者采用“香蕉疗法”。再次,香蕉也要“一分为二”来看才行。成熟的香蕉,或许有润肠通便的作用。但生香蕉不仅不能通便,还有“收敛”的可能,反而加重便秘。最后,许多老年人喜欢用“蜂蜜疗法”。一次性大量摄入...

养姨妈适合经常吃香蕉吗?吃香蕉到底是减肥还是增肥?

而且想获得同样多的膳食纤维,吃香蕉摄入的热量会多出很多。所以最后很可能的结果是,大量吃香蕉,便秘并没有得到缓解,肥肉倒是长了不少。如果是没熟透的香蕉,就更不要吃了,因为鞣酸含量高,反而容易引起便秘。2、“香蕉治抑郁”的真相香蕉被誉为改善心情的良药是因为它的糖分和维生素B6,糖分能促进大脑生成5-羟色...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

便秘是一种常见的消化系统问题通常发生在结肠(大肠)中日常生活中我们吃下的食物??????????????通过胃与小肠的消化吸收大肠吸收水分和电解质后形成的固体食物残渣就是我们常说的“便便”了随着肠道的蠕动粪便在直肠越积越多刺激了肠壁感受器...

我国学者研究发现:多吃香蕉或苹果,高血压死亡风险或降低43%

1、生香蕉吃多反加重便秘熟透的香蕉中有膳食纤维,食用后有助于缓解便秘促进排便,但生香蕉中鞣酸多,吃多了反而会加重便秘,即便食用熟香蕉,也建议每天吃一到两根即可。2、香蕉皮出现黑斑也能吃解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示:香蕉放置时间久了,比挨批可能会被氧化成黑色,出现黑色斑点,一般是不致...

奥运会比赛间隙,运动员为何爱吃香蕉?

也可能会加重便秘一提到香蕉,很多人还会马上联想到“香蕉通便”“吃香蕉可以缓解便秘”。但据相关统计,每100克香蕉中仅含1.2克的膳食纤维,因此吃香蕉其实对缓解便秘并没有很大作用。而且现在市面上的绝大部分香蕉是还未完全成熟时就已经摘下,运输到销售点后再人工催熟的。这样的香蕉虽然表皮已经变黄,但里面的果...

【食品安全科普】食品安全小常识_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

一是多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉等食物;二是每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑;三是每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果;四是多吃香蕉、红萝卜、菠菜;五是多喝牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。一、食品安全知识点:...

经常吃香蕉对身体好处多还是坏处多?真能缓解便秘吗?告诉你真相

它的膳食纤维是很多,但那是要长期吃才能起到预防作用,而不是现在便秘了吃根香蕉立马就能拉出来了,香蕉不是开塞露。换句话来说,如果你真的想补充膳食纤维,可以吃蔬菜、粗粮或者是火龙果,它们的含量更高。另外,如果吃的是手感比较硬,颜色偏绿的那种,里面的鞣酸比较多,会让肠道水分减少,排便更加困难。