急!!便秘让我面目全非,如何快速实现“拉屎自由”?

当我们遭遇这些肠胃问题困扰的时候,很有可能就是菌群失调导致的,身边的亲朋好友关心我们,一准要提起益生菌。有部分研究结果证实[4],以乳杆菌(Lactobacillus)、双歧杆菌(Bifidobacterium)和链球菌(Streptococcus)为代表的益生菌,在进入肠道之后,可以显著改善已有的便秘[1]、腹泻[2]症状;长期摄入益生菌,还可以缓解肠易...

肠道核心菌属——芽孢杆菌属,益生与病原双标签

芽孢杆菌属大多没有致病潜力,并且很少与人类或其他动物的疾病相关;但是也有几个例外,炭疽杆菌是炭疽病的病原体;蜡状芽孢杆菌,通常会引起食源性中毒,也会引起局部和全身感染,是人类和牲畜的病原体,特别影响免疫抑制个体、新生儿和术后患者。此外,偶尔也从食物相关疾病病例中分离出地衣芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌和短小芽孢...

“便秘人群改善率达到82.9%”,益生菌品牌如此宣传合规吗?

不仅如此,该公司一些宣传语会使人误以为不每天服用益生菌会对身体造成不利影响,误以为每天喝一瓶养乐多乳酸菌就会满足人体所需益生菌,而忽略对除干酪乳杆菌以外其他品种益生菌的补充。公开报道显示,品牌发展初期,WonderLab凭借“小胖瓶”代餐奶昔的走红。之后,WonderLab与喜茶联名推出“芝芝莓莓”等饮品的同款代餐奶昔...

一问医答:孩子腹泻、便秘、湿疹时,可以用益生菌吗?

慢性腹泻可以选用布拉酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散剂、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和复合乳酸菌胶囊。对于儿童功能性便秘,益生菌可缩短粪便肠道运输时间,增强肠道的运动频率,并且可以缓解排便疼痛和困难症状。推荐使用双歧杆菌三联...

健身与饮食 与便秘、臭屁战斗,健身者的膳食纤维攻略

人体的健康状况,饮食习惯,会影响到菌群的比例分布。菌群的比例差异,也会影响到人体的健康。肠道微生物的作用肠道菌群的作用属性分类肠道中的重要细菌按其对人体的作用与影响,可以分为三类。第一类是益生菌,是定植于肠道的对人体有益无害的菌种,如乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌(丁酸梭菌,梭菌中的某一种)、A....

腹泻、便秘都用它?益生菌真的是肠道的“万能神药”吗?

对于乳酸菌饮料,消费者在购买时应注意区分产品类型(www.e993.com)2024年11月12日。我国相关标准规定,乳酸菌饮料产品标签应标明活菌(非杀菌)型或非活菌(杀菌)型,选购时可以通过标签标示进行区分。活菌型乳酸菌饮料在贮藏、运输过程中脱离冷链,会导致乳酸菌活菌数下降且影响口感。消费者购买后应及时饮用或尽快放入冰箱冷藏。

排便困难?反复便秘?不要忽视肠道菌群

与排便有关的骨盆肌肉问题可能会导致慢性便秘。这些问题可能包括:无法放松骨盆肌肉以允许排便(anismus)不能正确协调放松和收缩的骨盆肌肉(协同失调)骨盆肌肉变弱影响体内激素的条件激素有助于平衡体内的内稳态。扰乱荷尔蒙平衡的疾病和状况可能导致便秘,包括:...

益生菌不等于益生元,胶囊不能碾碎服用…儿童用药没那么简单!

1.儿童腹泻病推荐布拉酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散剂、酪酸梭菌二联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、复合乳酸菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等。2.功能性便秘推荐双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、双歧杆...

牛奶变成酸奶后,营养会发生什么变化?

此外,它们也表现出一些有益健康的作用。事实上,酸奶和某些乳酸菌显示出了很有前景的改善健康的效果,特别是改善乳糖不耐受、免疫功能、过敏、便秘、腹泻、炎症性肠病、幽门螺旋杆菌感染和结肠癌等。根据菌种的不同,酸奶发酵还可能产生各种具有血管紧张素转化酶抑制特性的多肽。

人们习惯认为抗生素会杀死活菌制剂,不能同时服用,然而并非如此

妈咪爱(枯草杆菌二联活菌胶囊)、美常安(枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊)。米雅(酪酸梭菌活菌散剂)、整肠生(地衣芽孢杆菌活菌散/胶囊)等。促菌生(蜡样芽胞杆菌)、聚克(复合乳酸菌胶囊)、乳酶生。不宜与抗生素合用的有:金双歧,活菌成分为长型双歧杆菌、保加利亚乳酸杆菌和嗜热链球菌;...