【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

益生菌真的能治疗便秘吗?

关于益生菌是否真的对便秘有效的问题,有学者提出:如果仔细研究基于微生物的各种治疗,结论很可能是:大多数益生菌广告中宣传的疗效都是纯粹的炒作。华盛顿大学胃肠病学家切巴(MatthewCiorba)认为:没有证据表明胃肠道正常的人可以从服用益生菌中受益,如果你没有遇到任何困扰,我不会推荐它们。2018年9月6...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

李光：答案无疑是否定的。服用西梅汁或含有大量益生菌的酸奶对于便秘患者来说，既不治标，也不治本，长期服用甚至会有反作用，因此不建议作为治疗便秘的方法。那么，正确避免便秘的办法是：首先，要有合理的饮食。补充膳食纤维是目前公认有效、安全的功能型便秘的首选治疗方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易...

妈咪爱对慢性腹泻、便秘治疗效果怎么样?

妈咪爱中的益生菌能够促进肠道蠕动,增加肠道内的水分和体积,使大便变软、易于排出。妈咪爱中的益生元能够促进肠道内有益菌的繁殖,改善肠道环境,进一步减少便秘的发生。妈咪爱还能够调节肠道免疫系统的功能,减少肠道炎症的发生,从而进一步改善便秘症状。妈咪爱作为一款安全、有效的益生菌制剂,在治疗慢性腹泻和便秘方面均...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗?45元一杯的“窜稀”酸奶火...

益生菌的健康价值首先取决于菌株是否有被大量科学研究和临床证实的明确健康功效，未经过专业和充分研究的特定益生菌组合是不安全的(www.e993.com)2024年11月24日。”王霞指出，益生菌也是细菌的一种，不能乱吃。而不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗，且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调，出现腹泻，胀气等消化道系统疾病。其次...

益生菌不是缓解便秘的万能药

他在临床中观察发现,很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于治疗便秘确实有一定的效果,但它并不是缓解便秘的万能药,建议遵循医嘱用药。”#益生菌#便秘#多运动

什么牌子的益生菌效果最好?便秘人群真的有救了!

补充膳食纤维和益生菌在功能性便秘中,肠道菌群紊乱扮演了重要角色,研究发现,口服膳食纤维/益生菌与肠道微生物存在特定的相互作用,进而实现改善肠道健康的效果。也就是说,膳食纤维/益生菌的摄入,可以有效缓解功能性便秘患者的粪便干硬状态,减轻便秘症状。

鸡蛋是便秘的“发物”?提醒:想肠道畅通,4种可以多吃

酸奶:酸奶中富含乳酸菌,可以增加肠道内有益菌的数量,促进消化系统的平衡。酸菜:酸菜中的乳酸菌含量较高,可以帮助调节肠道菌群,改善便秘。发酵食品:如酸奶、酸豆奶、酸菜、酸黄瓜等,这些食物都是经过发酵制作的,含有丰富的益生菌,对于缓解便秘非常有效。