粑粑形态揭示肠道健康

粪便可以最直接的反映肠道健康状况,布里斯托大便分类法是在1997年由英国医生肯·希顿发明的,通过大便的形状和形态反应自身的消化问题,以及判断食物通过身体并作为废物排出体外的时间,推算出消化的快慢布里斯托大便分类法将大便分为七类:1型:成呈颗粒状且坚硬,难以排出,表明患有严重便秘,需要差不多100小时消化食物2...

秋季多便秘,让便便通畅,备上妈咪爱为肠道健康护航

首先,干燥的气候容易导致体内水分不足,影响肠道的蠕动和粪便的软化,从而引起便秘。其次,饮食结构的变化,天一冷很多人喜欢吃羊肉、牛肉等肉类和高热量食物,蔬菜和水果摄入减少,就会导致膳食纤维摄入不足,粪便形成量减少,粪便长时间停留在肠道内,水分被肠黏膜吸收后就会使大便变得干结,出现便秘症状。第三,天气变凉,人体...

让你每天都准时“拉粑粑”,我的绝招就一个!

如今,无论是久坐不动人群,还是减肥人群,都有着排便不畅、便秘的烦恼。而废物在体内堆积,会重复吸收,不利于身体健康,还会让你皮肤出现暗疮、痘痘,变的粗糙不堪。减肥的人也会因为便秘的问题,导致掉秤速度受到阻碍。怎么才能让你每天准时“拉粑粑”,排掉体内废物,让肠道畅通无阻,一身轻松呢?今天,小编分享一个简单...

宝宝两天没拉便便,是便秘还是攒肚?便秘和攒肚,你读懂了吗?

其实两者差异还是很好区分的,看宝宝的月龄、奶量、情绪情况,通过这几个情况就可以区分宝宝是生理性的攒肚还是病理性的便秘了。01便秘的情况下如果宝宝是便秘,奶量、情绪睡受到影响的。毕竟宝宝便秘之后,也会引起宝宝强烈的饱腹感,这个时候宝宝也会出现食欲不振的情况,这一点还是要注意的。相反,宝宝便秘也会...

便秘:为何你的“便便”总是迟到?

一、便秘的成因食物被消化后,残渣在肠道中逐渐形成“便便”,然后通过肠道蠕动被推向肛门,最终排出体外。然而,当这个“交通”系统出现问题时,就会导致“便便”的迟到。那么,造成肠道“交通拥堵”的原因有哪些呢?(1)肠道“大堵车”。首先,当机体空腹摄入柿子、黑枣、山楂等富含鞣酸的食物后,在胃酸作用下与胃蛋白...

“便便”竟能做药?粪菌移植助患者告别10年便秘

在出院后的一个月、三个月、半年时间，胡运莲主任团队对其进行了三次术后随访，情况一次比一次好，目前她已重回正常生活，每天一次规律成型的大便，再无便秘困扰(www.e993.com)2024年11月15日。工作人员正在实验室备制粪菌液顽固便秘为什么要选择粪菌移植呢？胡运莲表示，人体肠道里有着数以亿计的微生物，它们维持着肠道的健康。当这些微生物因为...

【中国便秘日】如何让宝宝拉出完美的便便?

大便干、硬、粗,宝宝排便时出现肛周疼痛、肛裂、出血,所以宝宝就害怕排便,有了这些痛苦记忆,等下次排便时宝宝就会努力克制排便,那么越克制,大便越干、越硬。我们只有打破这个恶性循环才能顺利治愈宝宝便秘。Bristol大便分型量表功能性便秘的治疗01排便训练...

便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃

其实既往已经有一些关于使用猕猴桃治疗便秘的研究,但证据级别都略显不足。而今天要分享的,来自《美国胃肠病学杂志》的这篇,采用的是国际多中心随机对照试验,研究结论更有参考价值。一上厕所就无限苦恼的便便困难户们:可以放心抄作业啦!该研究,针对的是功能性胃肠道疾病患者,包括功能性便秘(英文简称FC)和便秘型肠...

孕期便秘怎么办?怀孕后就没顺畅过,还能不能愉快地拉粑粑了

妊娠晚期时,便秘会越来越严重,常常几天没有大便,甚至一到两周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀等。严重时还可能导致肠道梗阻,并发早产,危及母婴安危。妊娠期之所以容易发生便秘是因为怀孕以后孕激素和生长激素分泌增多,胃动素分泌减少,将引起胃肠道肌肉张力减弱、肠蠕动减慢。加之子宫不断的增大会压迫胃肠道,尤其在...

喝普洱茶拉粑粑颜色的变化:从浅至深的解析

另外,普洱茶中含有丰富的微量元素和营养物质,饮用后对人体的健有一定的益处。它可以缓解便秘,调节肠道功能,改善消化系统的健状况。因此,喝普洱茶不仅可以达到拉粑粑的目的,还能够提高人体的排能力和免疫力,对预防疾病和促进健有一定的帮助。总而言之,喝普洱茶拉粑粑的出血颜色一般会呈现出红褐色或者黑褐色,这是普洱...