脾胃虚寒,冬天如何调养?

喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可以去除姜的燥气。如果是血虚引起的便秘,可以用当归10克加生姜15克煲半只猪蹄来吃。阴虚火旺有内热者少吃姜姜虽好,可并非人人适宜吃。刘友章教...

《本草纲目》故事:杏仁养生益寿

如杏仁核桃仁粥能缓解咳嗽便秘,百合杏仁粥可润肺安神;在菜品中,如姜汁杏仁猪肺汤可温肺化痰,杏仁炖羊肉则健脾化痰;而在甜品方面,炒甜杏仁核桃仁能补肾润肤,杏仁甜酥和杏仁糕则分别具有润肺和补中益气的效果,杏仁牛奶则能清肺降痰,这些食疗方不仅美味,还能在日常生活中起到保健作用。

食物质量、肠动力和肠道菌群在小肠细菌过度生长的发生和治疗中的...

肠动力障碍是SIBO的一个特征。为了改善肠道蠕动,患者经常使用促动力药,这可以减轻许多症状,特别是便秘。此外,更快的肠道蠕动可以防止食物残渣长时间停留在肠内。一些食物就有促进肠动力的活性。生姜生姜在全球范围内被用作香料,它是一种重要的膳食制剂,可影响肠道痉挛,减轻食管下括约肌压力,防止腹胀和胀气。

“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮?别再吃错了

风寒感冒者:生姜皮性凉,这一点会影响生姜本身的温性,会降低驱寒的效果,所以风寒感冒期间最好是不要吃生姜皮。除了以上这些情况以外,大家平时在吃生姜时都可以带着皮一起吃,如此一来可以帮助改善生姜本来的温性,这样可以避免人们出现便秘、上火、口臭等问题。生姜如何吃更健康呢?其实吃生姜也有非常大的讲究,早...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

治老年虚性便秘老年人便秘较常见,又因其体质虚弱,便秘多属虚秘,治疗不宜用攻下的药,否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30g,当归15g,生白术15g,煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天,大便大多可趋于正常。94木棍能治手脚麻木一根木棍夹在手指(或脚趾)间,麻木立即缓解。如果不方便找木棍,铅笔、筷子、扇子把...

便秘小窍门,生姜五分钟治便秘

生姜五分钟治便秘方法一:老生姜削成像手指样,长3厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,塞进肛门(www.e993.com)2024年11月27日。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。方法二:每晚睡觉前,先将肚脐用酒精擦洗,然后取新鲜姜去皮切碎,在碗里压成姜汁,用姜汁浸药棉或纱布,放人肚脐处,外用医用胶条封闭,第二天早晨取掉。此方...

农村路边的一种野草,却是一味保肝乌发治便秘的良药,你见过吗

解毒,消痈,润肠通便。用于瘰疠疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘;高血脂。1.骨软风疾(腰膝疼痛,何首乌-原植物遍身瘙痒,行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各500克,同在好酒中泡七夜,取出晒干,捣烂,加枣肉和成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸。空心服,酒送下。

食疗方解决四种病:百合炖肉治失眠 姜汁治呕吐

食疗方解决四种病:百合炖肉治失眠姜汁治呕吐天地网讯头痛、恶心、失眠、便秘……几乎每个上班族都曾经历过这些症状,排除重大疾病的因素,其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习惯等所致。营养师认为,对于这些常见的症状,除了用药对症治疗外,不妨尝试一下营养食疗法,通过饮食的调整来改善症状。

食疗调理便秘等四大居家常见症

头痛、恶心、失眠、便秘……几乎每个人都曾经历过这些症状,排除重大疾病的因素,其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习惯等所致。中医营养师认为,对于这些常见的症状,除了用药对症治疗外,不妨尝试一下营养食疗法,通过饮食的调整来改善症状。●头痛...

这种油很多人怕吃了坏健康, 其实一勺它等于10副药! 治风湿、便秘...

2.大小便不通,用猪油、姜汁各二升,微火上煎至二升,加酒五合同煎,分次服。3.上气咳嗽。用猪油四两,煮开多次,切小,和酱醋吃下。4.手足皲破。用猪脂化热酒中擦洗。5.口疮塞咽。用猪油、白蜜各一斤,黄连末一两,合煎取汁、熬浓。每服枣大一团,一天服五次。