9月7日白露,无论多忙,记得“吃3样,喝3样,忌3样”,平安过秋
白露过后,天气逐渐转凉,饮食上来说,也要注意,应避免过多食用寒凉、生冷的食物,这些食物伤害脾胃,引发消化不良、腹泻、腹胀等疾病,还会使脾胃虚弱,饮食消退,危害健康。另外油腻辛辣食物也不要多吃。秋天到,天气干燥,吃多了油腻食物,会导致上火,还会危害肠胃健康。白露到,秋补到,大家补身体的时候,以清淡饮食为主...
当你开始不吃这5类东西,脾胃功能恢复一大半
1.油腻食物如肥肉、炸鸡、烧烤等油炸食品。这类食物难以消化,会增加脾胃的负担,长期食用容易导致脾胃功能下降。2.生冷凉寒食物包括冰激凌、冷饮以及属性寒凉的食物,如西瓜、绿豆等。生冷食物容易损伤脾胃阳气,影响脾胃的运化功能。3.辛辣、生腌食物辛辣食物如辣椒、花椒等,生腌食物如生鱼片、醉虾等,都容易刺...
今日立秋!“贴秋膘”的正确姿势,你get了吗?
老年人、小朋友:老年人脾胃功能虚弱,进食过多会增加脾胃负担,食滞肠胃,出现腹胀、消化不良;小朋友脾胃功能尚未健全,贴膘会出现消化不良、呕吐,久之会营养不良。建议采用清补缓补的方法进行,如果出现脾胃功能减弱的症状,可适当吃点山楂、白萝卜,消食健脾和胃。脾胃虚弱者:金秋时节,暑湿未减、凉风渐起,既往有胃肠疾...
肾阴虚的人适合吃鸡肉吗
饮食调整是辅助治疗肾阴虚的一种方法,但不宜过量食用鸡肉以防助阳上火。另外,若症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的中医诊治。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
想要孩子蹿个快,夏季要少给他吃这两样东西,要多吃两种食物
还有冰激凌、冰镇饮料、冰镇啤酒、生鱼肉等食物,都对孩子的脾胃不利。孩子总吃容易消化不良,加重身体虚弱,导致孩子总生病,耽误蹿个儿。②烧烤夏季烧烤火爆,晚上无事,来几串烧烤,聊天吃饭,真是很过瘾。但是,一些烧烤摊位卫生条件较差,食材沾满灰尘,甚至是食物变质后仍加工,这很容易让孩子吃完后头疼发热,腹泻,不...
最补脾胃的肉,不是猪肉不是鸡肉,而是它!
所以,脾胃虚弱怎么办?不是补虚,而是先祛邪;不是补脾,而是要健脾(www.e993.com)2024年9月8日。在很多人的固有观念里,大病初愈要喝鸡汤,可以补气力,提高免疫力。但其实像鸡肉、羊肉这类都是性热的发物,容易引起高烧复起或旧病复发。而有一种肉是比较适合孩子吃的,最补孩子脾胃又比较平和的——牛肉。
连吃一周,母子双双出事!最近很多人都在“狂炫”,天津人注意!医生...
榴莲的纤维含量很高,适量食用有助于促进肠道蠕动并促进消化,但如果摄入过多榴莲,导致过多的膳食纤维在肠道中吸水膨胀,可能会阻塞肠道,进一步导致肠液减少,引起大便干燥,从而加重便秘,可能会引起腹胀等消化不良症状。榴莲是一种高热量的水果,每100克榴莲果肉的热量约为150千卡,比同等重量的蒸熟米饭的热量都要高(118千...
【粤养生】雨水过后,3种食物要少吃!当心湿邪入侵~
因为酸味主收敛,如果吃得太多,会不利于阳气的生发和肝气的疏泄,还可能会使本身就旺的肝气更旺,从而导致脾胃虚弱。春季养肝,不一定要补肝,而是需要以疏泄为主,可以多吃点当季的绿色蔬菜、芽菜,以疏通气机、平肝火。03生湿食物——脾虚的人雨水过后,自然界湿气加重,如果再吃一些助湿的食物,更容易加重脾胃...
李恩庆:注意了!3种食物少给孩子吃,否则孩子反复咳嗽难好
部分孩子病愈后,脾胃还较虚弱,如果吃太多肉腥、鸡蛋、牛奶等补益类食物,反而会加重病情、延长病程。肉腥中如鸡肉是肝气旺盛的动物,其特性助生发,助火,易动风生内热,若在身体不适的情况下吃鸡肉,很容易引发“发陈”,让身体的旧病更易“发”出来。
腺样体能喝健脾茶吗-腺样体肥大可以喝凉茶吗
健脾茶是一种由天然草药配制而成的茶饮,主要用于改善脾胃功能,促进消化和吸收。它可以帮助平体内的能量,增加食欲,改善脾胃虚弱所导致的消化不良和缺乏营养的情况。针对腺样体患者是否适宜喝健脾茶,需要综合考虑多个因素。首先,需要明确甲状腺结节的良恶性程度。良性结节(如结节性甲状腺肿)在绝大多数情况下并不需要特殊...