青春期痛经,谁说只能忍、忍、忍?!
关于月经的主要困惑就是在痛经的问题上,每次月经来潮的第1-3天左右出现,每次疼痛的程度都差不多,没有明显的周期性加重,尽管止痛药可以帮助缓解症状,但由于疼痛较严重,月经来潮这几天严重影响了小雨的生活、学习和心情。小雨的妈妈当时月经初潮后不久也开始出现类似痛经的表现,直到怀孕生产后才明显缓解。完善检查后...
宫寒是什么原因引起的如何调理|痛经|经期|手脚冰凉|月经不调_网易...
3、情绪失调:长期的情绪不稳定、情绪波动较大、情绪压抑等都会对女性子宫产生影响。情绪失调会导致内分泌紊乱,使得子宫的温度降低,易引发宫寒。4、生活习惯不良:长期熬夜、体力劳动过度、生活作息不规律等不良生活习惯会导致气血虚损,进而影响子宫的温度平衡。5、多次流产或子宫手术:可能对子宫造成损伤,导致子宫受寒或...
月经期间喝普洱茶:合适吗?可能的影响及健建议
有研究表明,过量饮用普洱茶可能造成月经推。这是因为普洱茶中的茶多酚和***具有***作用,可能影响女性内分泌系统。2.加重痛经普洱茶中的***具有***作用,可能造成子宫平肌收缩,加重痛经症状。3.影响睡眠普洱茶中的***和茶多酚具有提神作用,可能引起月经期间的女性睡眠品质下降。四、健建议...
月经周期总是不规律?这或与4个因素有关,别不当回事!
一、情绪因素女性的月经极易受到情绪的影响,如果女性近期精神出现较大波动,比如紧张、愤怒、压抑等,这些不良情绪很容易导致卵巢分泌激素出现异常,那么就很容易出现月经失调的现象,最主要的症状为月经不规律以及痛经。另外,大部分女性还会伴有乏力、烦躁、心慌、睡眠障碍等现象。二、药物因素很多女性特别在意自己的身...
气温波动大易生病 增强体质是关键
娄琪说,气温变化大可能会导致公众感冒、痛经、消化不良等。同时,还可能会导致过敏性鼻炎、支气管炎等疾病的发生。特别是气温出现“过山车式”升降时,容易引起人体自律神经紊乱,出现肩膀酸痛、头痛、全身乏力、失眠等“温差疲劳”症状。气候干燥,饮食应以润燥、滋阴为主。建议多吃具有润肺生津作用的食物,如百合、...
85%的女性都会经历的这种痛,其实不需要默默忍受
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经(www.e993.com)2024年10月19日。而子宫内膜异位症指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位,随着疾病进展,严重者甚至可能在整个月经周期中都伴随着疼痛,且疼痛逐年加重,影响生育。“临床上,较多患者以为痛经是正常问题,默默忍受,导致延误...
别再忽视痛经了!女性痛经需要注意的8个问题你必须了解!
情绪波动也可能影响痛经。研究发现,负面情绪如焦虑、抑郁等可能导致痛经加重。因此,保持心情舒畅,积极面对生活,对缓解痛经很有帮助。7.选对卫生巾卫生巾种类繁多,选择适合自己的卫生巾很重要。卫生巾过厚或过薄都可能导致痛经加重。建议选择透气性好、质地柔软的卫生巾,并根据自己的月经量选择合适的产品。
来姨妈可以针灸吗
因为针灸具有活血化瘀的作用,在月经期间针灸可能会引起阴道流血增多的现象。另外,如果患者对针灸操作存在恐惧感或紧张情绪,也可能会加重不适症状。建议患者可以在月经结束后再进行针灸治疗。来月经时,若出现痛经、腹泻等不适症状,则不建议进行针灸。以免加重腹部疼痛、腹泻等症状。
月经期间能节食减肥吗
月经期间节食减肥可能会导致营养摄入不足,进而引起贫血、免疫力下降等问题。此外,激素水平的变化会影响食欲中枢,使人在经期更容易感到饥饿,如果在此时进行节食减肥,会导致情绪波动大,易出现焦虑、抑郁等负面情绪,严重者甚至会出现厌食症的症状。因此,为了身体健康着想,在此阶段不宜采取节...
肝血越少,睡眠越差,建议吃3样_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2.脸上容易长斑,因为肝血不足会影响肝的排毒功能,导致脸上出现斑点;3.情绪也不好,容易发火或者生闷气;4.女孩子可能还会月经不规律、痛经;5.头发也会干枯、变白,甚至脱发,因为“发为血之余”,肝血不足头发就得不到营养;6.有时候还会抽筋、手脚麻木,因为“肝主筋”,肝血不足筋就会失养。