体重超过百的女人,吃2种“碱性菜”,去脂刮油,不怕体重下不去
它们不仅口感清淡,而且富含营养物质,对身体健康有着积极的影响。通过适当地食用这两种菜肴,可以帮助女性朋友们降低体重,塑造更好的身材。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片总结:夏季是进行减肥的最佳时机,在减肥过程中,合理的饮食和适度的运动是关键。选择一些清淡刮油的食材是非常有帮助的,其中鲜...
喝普洱茶会变胖吗?探究普洱茶对体重的影响
喝茶会变胖这个观点并不准确,茶本身并不能导致体重增加。茶叶中主要成分是水分、咖啡碱、多酚类、氨基酸等,这些成分对体重增加没有直接影响。但是,有些人会觉得喝茶后口渴得到满足,进而摄入更多的去脂食物,从而导致食量增加,最导致体重增加。另一方面,为什么减肥的效用人不能喝茶呢?这是因为有些减肥茶或者减肥产品中...
最新的减肥药对艾滋病感染者有效吗?体重增加确实是感染者难题
索马鲁肽组的去脂体重下降了5.4%,而安慰剂组仅下降了0.6%。两组中肝脏和心脏周围的脂肪积累都没有太大变化。麦康西报告称,索马鲁肽是安全且耐受性良好的。副作用很常见,但严重或严重的不良事件很少见。尽管存在COVID-19大流行且需要每周注射一次,但依从性良好。(在临床试验之外,大多数人使用自注射...
不是快速减肥而是体重管理,下一代GLP-1药物开新局面
在这些患者中,减掉的肌肉占据了减掉总体重的39%。在另一项SUSTAIN8试验对178名患者进行了一项亚组研究,将司美格鲁肽作为糖尿病治疗药物,尽管与STEP1试验相比,司美格鲁肽的剂量较低且患者总体重减轻较少,但患者的去脂体重损失仍然达到了40%。要知道,减少多余的脂肪,尤其是内脏脂肪对身体健康是有益处的,但...
减肥后体重反弹会导致肌肉减少
去脂质量是指身体所有不含脂肪的部分,其中最大的组成部分是肌肉质量。随着年龄的增长,去脂质量会减少。因此,任何导致去脂质量损失的行为都被认为是加速衰老过程,并可能带来肌肉无力和虚弱等长期风险。研究人员表示,那些体重减轻然后又反弹的人,随后又恢复了所有的脂肪量,但失去了1.5公斤的去脂量。这相当于衰老了大...
贾玲“整容式”减肥,普通人能复刻吗?专业人士:千万别冲动,小心踩...
人的体重由脂肪和去脂体重(也叫“瘦体重”)两部分组成(www.e993.com)2024年9月29日。除了脂肪外,保持肌肉、骨骼等去脂体重的重量对于健康有积极意义。所以,我们减重是为了减掉多余的脂肪。而单纯看体重秤的读数,是无法反映出减掉的是脂肪还是“瘦体重”。很多人通过减少进食量或者增加出汗量,体重就会有所降低,但这种减少的体重并不是脂肪,对于...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
肥胖症患者的一般特点为体内脂肪细胞的体积和细胞数增加,体脂占体重的百分比(体脂%)异常高,并在某些局部过多沉积脂肪。如果脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多,被称为"中心型"或"向心性"肥胖,则对代谢影响很大。中心性肥胖是多种慢性病的最重要危险因素之一。
做手术需要麻醉时,胖子的用药量真的要比瘦子多一倍吗?
『瘦体重』(leanbodyweight,LBW):也叫去脂体重,即去掉脂肪的体重,最常用的计算公式如下:男性(kg)=(9270×TBW)/(6680+216×BMI)女性(kg)=(9270×TBW)/(8780+244×BMI)『校正体重』(adjustedbodyweight/correctedbodyweight,ABW/CBW):当实际体重与理想体重存在差异时,考虑...
IDWeek热评丨卢洪洲教授:“网红减肥药”也适用于HIV感染者吗?
△体重和BMI变化△总脂肪和总去脂体重变化△中心脂肪(内脏脂肪和躯干脂肪)变化△外周脂肪(皮下脂肪和四肢脂肪)变化结论:司美格鲁肽显著降低了伴有脂肪肥大的PLWH的中心脂肪,主要是由于VAT的降低。司美格鲁肽可以提供一种有效的治疗方法来减少内脏肥胖并降低合并发病的风险。需要进一步的研究来确定内脏脂肪减少的机...
司美脸来袭,GLP-1又危矣?
减体重当然不可避免地会减少肌肉,那么一般生活方式干预下的减重,减肌占比又是多少?一篇发表在JAMA的综述显示,减肥人群去脂体重或瘦体重下降通常占总体重减少的25%。由此可以对比不同方式下,瘦体重减少占总体重减少的比例:司美格鲁肽(40%)>玛仕度肽(35%)>利拉鲁肽(29.8%)>一般生活方式干预(25%)>贝那鲁肽(...