艾灸能除湿吗
核心提示:艾灸能除湿。艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷,对人体特定穴位进行温和刺激,产生药力和热力作用于人体,从而达到祛湿的目的。从中医理论来看,湿邪属于阴邪,易阻遏阳气,导致身体功能失调艾灸能除湿。艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷,对人体特定穴位进行温和刺激,产...
非侵入性中医理疗不能随便做
秋冬季节,一些市民会进行艾灸、刮痧、拔罐等治疗,做这些治疗并不是不可以,但也要在医生的指导下进行。像虚寒性体质的人群,本身气虚,而拔罐又会耗气,如果拔罐,会加重气的耗损,出现胸闷气短的问题。本身患有糖尿病的人群,拔罐时间过长或操作不当,后背起泡,恐会引发糖尿病综合征,造成破溃无法愈合,出现感染...
张雨霏回应游泳选手爱拔火罐:真的会湿气重
9月3日,张雨霏在直播时表示,游泳运动员真的会湿气重。“我们每隔一段时间拔火罐,后背都是黑的,但是拔了两次之后就会好很多。我之前为了调节例假一直给肚子做艾灸,但效果一般。这一个月没有下水就会好很多,来例假不会像之前那么痛。”
怎样去湿气重最简单办法
核心提示:去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.拔火罐通过在皮肤表面形成负压吸引,促进体内湿气排去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来改善。如果症状持续不缓解或...
错了!梅雨季节湿气重,想要祛湿用红豆?
老话常说,三伏天灸足三里,相当于吃一只老母鸡,足三里可以运化脾胃温阳补气,对祛湿也有一定效果,根据膝盖凹陷处确定穴位,再点燃艾灸条,用旋转、雀啄的手法使穴位微微发热,时长因人而异,频率控制在一天两次即可。祛湿误区:食补你吃对了吗?老人总说湿气要靠食补,红豆薏仁水、茯苓八珍糕等都是常见的祛湿食物,专家解...
81℃火焰山能去湿气?广东人心动,医生提醒→
中医推荐用中医外治——艾灸、拔火罐等方式来祛湿(www.e993.com)2024年10月22日。俗话说“湿气重,百病生”,雨季在养生调养上应注重清热祛湿,益肺补肾。饮食上应健脾祛湿兼清热,在平时生活中多食用一些祛湿利水的食物,如:赤小豆、薏苡仁、山药等。可搭配饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤等,以化体内积热。艾灸、拔火罐祛湿艾灸:散寒、健脾、...
81℃,有病才去!什么?能祛湿气,那我高低得去一趟!医生提醒→
真的可以祛湿气吗?听听中医科医生怎么说~“湿邪是一种中医理论概念,源于人体脾胃虚弱,运化水湿功能失常。湿气重的人往往舌苔白腻、厚重,还会出现冒痘、腹部易肥胖(小肚子)、手脚冰凉、口干、口腔异味、颜面和头发油腻、大便粘腻、精神不振等症状。”南通六院中医科主任花佳佳说,新疆当地空气干燥,夏季高温天气,火焰...
身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?
艾灸的温热之气,可补足人体阳气、运化水湿,通过在人体相关穴位进行施灸,能够疏通经络,祛湿补阳。杭州师范大学附属医院图5、拔罐祛除湿气湿邪困住于体表,会导致身体的关节重着、酸沉、黏滞不爽。如果这时在背部督脉和膀胱经给予闪、抖、留罐,让背部膀胱经疏通透达,也会有利于体内湿气拔出来。
姜汤去湿气吗
姜汤不能去湿气。虽然姜汤具有一定的温中止呕作用,但由于其性质偏于辛温燥烈,因此并不具备祛湿功效。湿气重者可通过艾灸、拔罐等方式来改善症状。如果患者体内存在寒邪入侵导致的湿气,此时使用生姜煮水喝可能会起到一定驱散寒邪的作用,从而达到辅助去除湿气的目的。
年轻人“新式养生”花样多
以湿气重体质的人群为例,杜文坚认为该类人群不宜食用沙参、麦冬、花胶等滋补类药材,因为这些药材性质偏湿,可能加重湿气,而适宜食用薏仁、茯苓、佩兰等具有利水渗湿作用的药材。“即使是适合自己体质的药膳汤,也要注意用量和服用时间,过量或长期服用可能会导致不良反应。”杜文坚提醒道。