它是最强“祛湿王”!炒菜、入药都可以,椒麻鲜辣,湿气无影踪!

现在天气炎热,湿疹容易复发,可以使用花椒水来缓解瘙痒。由于花椒具有刺激性较强的特点,如果皮肤出现明显红肿应避免使用。此外,孕妇和过敏体质者也不宜使用此法。05辅助减肥下眼睑肿胀、眼袋、腹部松弛、舌苔厚重、舌边有齿印等虚胖人群可以利用花椒来运化体内水分,并辅助减肥。花椒肉桂脐贴做法:将花椒和肉桂按1...

二十四节气养生历 分享一年四季的健康智慧

湿气滞留体内,易导致湿热病证的出现,如浑身沉重、倦怠乏力、食欲不振、腹胀腹痛、关节疼痛等症状,严重可能出现中暑、腹泻、脱水、热痉挛、疱疹、湿疹、痱子等疾病。小暑养生要养阳气、祛暑湿。三伏天是一年中的阳中之阳,此时人体穴位毛孔充分张开,脏腑气血通畅,是舒展、养护阳气最好的时机。无论是调理冬日易发疾病,...

夏天一热,手脚就长小水泡?中医:别以为是上火,可能是湿气重了

中医:别以为是上火,可能是湿气重了夏天天气一热,有些人手上,脚上就会长出一些小米粒一样大小的小水泡,晶莹透亮,还很痒。若不去管它,过一段时间它会消失,但是接着长过水泡的地方就开始脱皮,露出嫩肉,会感觉到疼。而且这种小水泡还会反复发作,真是让人苦恼。那么这些小水泡到底是什么呢?其实这些小水泡,...

手脚上起小水泡,奇痒难忍,中医提醒:应该是脾胃出问题了!

是一种手掌、足跖部的水疱性疾病,会伴有瘙痒或烧灼感。这种小水泡会多发在季节交替的时候,因为在这时天气干湿、冷热不定,身体里就很有可能积了湿气,就会导致“脾胃”虚弱,脾胃主要是负责水液循环,因此湿气就无法正常顺利排出,“汗疱疹”就会长。长这种小水泡,不会有很大的危害,但是关键的是,一来它会反复长,并...

手上无故起小水泡,还很痒,挠破了流出少量液体,怎么办?

上文所说,汗疱疹是属于湿疹的一种,而引发湿疹的原因则是湿气过重,再者湿气过重的根本原因就是因为脾虚,脾虚就会导致运化功能失常,湿热之气内聚,再加上夏天里的暑湿的侵扰,内外结合导致不能正常将邪气排出体外,只能够熏蒸肌肤,当流经手部的经络时,就会引发人们所看到的“蚂蚁窝了”。

天热了皮肤瘙痒起疙瘩 还越抓越多

近日，一位30多岁的杨先生（化名）来到包磊医生的门诊处就诊，他告诉医生，最近天气热了，他的手、腿、背等部位瘙痒起疙瘩，而且越抓越多(www.e993.com)2024年11月1日。中医认为，这与体内湿气有关系，湿气一旦下注到四肢就很容易生癣，而癣具有很强的传染性。据包医生介绍：病人很难分清癣与湿疹，常常会将癣当湿疹自行治疗。其实两者治疗...

湿气重则百病生,起床后的4个细节可能是湿气警报

近期天气炎热又正值汛期雨水较多空气湿度大再加上吃冷饮和吹空调湿气很容易浸入人体起床后的4个细节说明你湿气过重这就带你去了解一下!起床后的4个细节说明你湿气过重1.睡眠够了依旧困倦即使睡眠时间很充分了,但起床后还总觉得很困倦、乏力、觉得头沉、打不起精神,或是觉得身上有东西在裹着,懒得动...

梅雨季节湿气重,建议:多吃6样,少吃2样,益脾除湿,不发“霉”

每年的6、7月份,我国南方的广大地区陆续进入梅雨季节,阴雨连绵,空气中潮湿闷热。如今已经进入7月份,再过不久将要入伏,又闷又热的气候会更加明显,梅雨通常也被称为“霉雨”,在这样的季节里,不仅我们的生活环境容易发霉,如果不注意调整,我们的身体也会“发霉”。所以在梅雨天气里,饮食调整很重要。

湿气重每天吃它,七天逼出体内十年湿气,健康又漂亮,神奇!

正常人的大便是金黄色的圆柱体,大便之后,不会粘连在马桶壁上,用很少的水就能冲干净,很少的手纸就能擦干净屁股,如果上完厕所,大便黏腻,粘在马桶壁上冲不干净,那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热,上火,消化不良,还可能伴随着便秘。湿气会全面损伤人的健康,是很多疾病的诱因,生活中一些常见的疾病:肥胖,便秘,...

夏天一定要喝这碗祛湿汤,解渴消暑,赶走湿气,整个人都清爽了!

夏季天气十分闷热,加上这阶段雨水比较多,多雨天的季节湿气比较重,又闷又热让人烦躁,一走动就满身是汗根本不敢出门,一整天长时间呆在空调房;冰箱里刚拿出来的冷饮特别冰爽,虽然能迅速降温,但是多雨季节加上饮用冰饮,湿气就会堆积,埋下隐患。大家都知道湿气是万病之源,很多人都有湿气重的毛病,体内湿气过重会让...