高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐

它不仅会导致血压升高,还可能引发左心室肥厚、全身小动脉病变,严重时甚至会导致心脑肾等重要组织的缺血、血管破裂和血栓形成,严重威胁患者的生命安全。那么,除了食盐,还有哪些食物中隐藏着高量的钠呢?以下是四种隐形钠含量很高的食物,大家需要特别注意:1、乳酪乳酪中的钠含量也不容忽视,每100克乳酪的钠含量可达...

医生提醒:只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

张医生回答说:"根据《中国高血压防治指南》,一般情况下,我们的目标是将血压控制在140/90mmHg以下。对于一些特殊人群,如老年人、糖尿病患者等,目标值可能会有所不同。但需要注意的是,血压也不是越低越好,过低可能会导致头晕、乏力等症状。"李阿姨突然想起自己的邻居刘大爷,今年70岁,退休前是一名公交车司机。刘大...

高血压低压高90到100有危险吗

核心提示:高血压低压高90-100mmHg通常意味着患者处于中度高血压状态,需要引起重视。此血压水平可使心脏在每次收缩时承受较大压力,长时间如此会损害心脏功能;同时也会增加动脉壁的压力,促进动脉粥样硬化的形成高血压低压高90-100mmHg通常意味着患者处于中度高血压状态,需要引起重视。此血压水平可使心脏在每次收缩时承...

血压140/90以上就是高血压吗?医生辟谣:很多人被误诊为高血压

尽管高血压如此普遍,但绝不能因此轻视其对人体健康的潜在威胁。高血压如果不及时加以控制和治疗,它可能随时引爆,引发一系列严重的并发症。这些并发症包括但不限于心脏病、中风、肾脏疾病等,每一种都可能给患者的生活带来极大的不便,甚至威胁到生命。因此,为了我们自己和家人的健康,我们必须正视高血压这一疾病,深入...

权威研究:能活到90岁以上的高血压患者,大都在40岁时,掌握1规律

有研究表明,过午不食或许可以降低血压水平。于是在这项研究的影响下,许多高血压疾病的年轻患者开始控制晚饭的摄入,殊不知,这一行为或许会为身体带来健康危机。首先,这项研究具有一定局限性,并且,晚饭中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物是我们日常饮食中的主要能量来源,为身体提供必要的燃料。如果长期没有摄入碳水化...

145/90是高血压吗

如果患者是在情绪紧张、激动或剧烈运动后进行测量的,此时可导致一过性血压升高至145/90mmHg的情况发生,此种情况一般不属于高血压范畴(www.e993.com)2024年11月15日。建议患者在休息5-10分钟后再行测量,通常情况下,其血压会恢复到原有水平,并不会持续保持145/90mmHg的状态。但如果经多次非同日连续测量血压均处于此数值,则考虑为高血压。对于此类...

专家解读新版高血压防治指南:中青年高血压患病率持续增高,与不良...

新版《指南》强调多维度的血压监测高血压诊断标准一直是公众普遍关注的焦点问题，2022年末，曾有多家学术机构联合发布疾病指南，建议将中国成人高血压的界定标准从原来的≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg，由于这一标准的下调意味着新增2.45亿高血压患者，一时引起广泛热议。“我们在讨论高血压时，往往会遇到一个敏感...

关于高血压,每个人都要记住这10句大实话

3.血压的正常值是<120/80mmHg,不是<140/90mmHg;4.高血压是导致冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾衰的主要原因之一,控制高血压可以显著降低这些疾病的风险;5.知道自己血压高却不积极治疗,会对自己的心脑肾造成很大的潜在威胁;6.改变不健康生活方式是治疗高血压的重要且有效的措施。减重、减重、减...

低压90到95需要吃药吗

低压90到95需要吃药吗核心提示:舒张压90-95mmHg通常无需用药治疗。舒张压90-95mmHg通常无需用药治疗。舒张压90-95mmHg属于一级高血压范畴,一般可通过调整生活方式进行改善,如合理膳食、戒烟限酒、适量运动等。如果患者的病情比较严重,出现了头痛、心悸等症状,则可以在医生指导下服用降压类药物进行调理,比如硝苯...

海南省人均预期寿命突破80岁新闻发布会实录 -- 新闻发布_海南自由...

其中,高血压、糖尿病、乙肝目标人群筛查率均超过了90%,重点人群结核病和严重精神障碍实现了应筛尽筛。累计确诊高血压50万人、糖尿病23万人、乙肝7万人、结核病381人、严重精神障碍8301人。通过筛查,我们把这些从不知道自己患病,一直在遭受疾病侵害的高危人群,变成了被及时发现并纳入健康管理的服务对象。