要想不得糖尿病并发症,千万别忽视这4个指标,不是血糖!
BMI的计算方法为:体重(单位:千克)÷身高(单位:米)2。总结:你做好这5件事,远离糖尿病并发症1.空腹血糖4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%[7];图:艾科乐舒血糖测试仪2.一般糖尿病患者血压<130/80毫米汞柱,老年或伴有严重冠心病的糖尿病患者血压<140/90毫米汞柱;3.根据...
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要
最后,控制好餐后一小时血糖对预防糖尿病并发症非常重要。高血糖会损害血管,导致血管出现问题,进而影响身体各个器官的正常功能。通过控制餐后血糖,就能降低并发症的发生风险。总之,餐后一小时血糖是糖尿病管理中的一个重要指标,我们要重视它,通过合理的饮食、运动和治疗,控制好血糖,保持身体健康。大家要知道,以下这些...
...队40金创新高!一地命案3死1伤!沪11号线站台座椅太少?控制血糖...
晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。晚餐时间越晚,胰岛素水平越低,血糖就越高。调整吃饭顺序先喝点清淡的汤粥或水来占据一定的胃容量,随后吃富含大量膳食纤维没那么好消化的蔬菜,接着吃非常“扛饿”的优质蛋白质(如肉蛋等),最后再吃提供淀粉的主食,这样可以最大程度降低淀粉类主食的摄入量。
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
长期吃二甲双胍,切记“2要3不要”!不注意的话,后果很严重!
所以建议大家最好是在餐中或餐后服药,这样就可以在很大程度减少这些不适症状的出现。若是患者服用的是二甲双胍肠溶剂型,情况又完全不同,反倒是应该在饭前半小时服用,这样才可以让药效变得更好,因为肠溶剂型外有包膜不会伤胃。二要选好用药剂量。服用任何药物都必须注意用药量,如果把握不好这个度就会严重影响身...
糖尿病人早餐决定一天血糖,五类早餐一吃血糖就高,营养又稳血糖的...
把零食当早餐的餐后血糖却容易高,临近中午时血糖水平便会明显下降,这样一高一低的血糖波动,反而不利于糖友长期的病情控制(www.e993.com)2024年9月16日。适合糖尿病人吃的早餐01|蛋羹+拌蔬菜海鲜鸡蛋羹(鸡蛋60克,虾皮10克,香油2克),五彩拌菜(紫甘蓝、青椒等叶菜150克),全麦面包2片(50克),牛奶1杯(250毫升)。这个餐单有丰富的蔬菜,也...
研究发现:糖尿病人第一口饭吃啥,决定了餐后血糖高低!
研究者们精心监测了这些糖尿病患者在用餐前至用餐后四小时内的血糖变化,如同守护者守望着星辰,一丝不苟。他们对比了两种进食方式:一种是先吃蔬菜再搭配米饭,另一种是先享用米饭再配以蔬菜。结果令人惊喜,先吃蔬菜的方式竟然使得餐后血糖峰值显著下降,如同一座巍峨的山峰在雨后变得柔和。
糖尿病患者必做检查有哪些?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
如果有“三多一少”的症状,即多饮、多食、多尿、体重减少,同时,空腹血糖大于等于7.0毫摩尔/升和(或)餐后2小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升,或随机血糖大于等于11.1毫摩尔/升,可以确诊糖尿病。如果没有症状,就需要重复检查一次,得到上面的结果才能诊断。糖化血红蛋白大于等于6.5%,也可以作为诊断指标。
这款糖人专属月饼秘方,快来看看吧!
有研究显示,食物中膳食纤维的含量与血糖增值面积呈负相关,添加膳食纤维和低聚糖可以显著降低糖尿病人的空腹血糖和餐后血糖,即膳食纤维添加量越高,血糖增值面积越小(餐后1-2小时内血糖升高的幅度更小)。同时,高蛋白膳食在餐后1-2小时内可以使血糖水平暂时下降。坚果就是一款非常适合用于健康月饼的食材,坚果不仅富含植...
血糖值多少算过高?医生坦白:只要在这个范围内,就不用担忧
对于糖尿病患者来说,血糖控制标准通常比正常人群更为严格。一般来说,糖尿病患者的空腹血糖值应控制在4.4-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖值应控制在4.4-10.0mmol/L之间。对于儿童和青少年来说,由于他们的生长发育情况不同,血糖标准也有所不同。儿童的血糖标准通常根据年龄、性别和身高体重等因素进行调整。一般来...