揉开这里,才知道憋了多少粑粑!排便是飞一样的顺畅

就像很多小孩子便秘,不拉又憋得肚子难受,排便的时候又很费力,脸憋得通红,经常拉羊屎蛋。这种情况大多是阴虚便秘,舌红少苔。小孩子的脾胃很虚弱,又不敢瞎用药该怎么办呢?对于阴虚便秘,中医有个很形象的解法叫“增水行舟”。就像是一艘船在河里行驶,但里面水越来越少,船就停滞不前了。可以用五仁丸来解决。

红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果

在医院,医生告诉吴大爷,他的血糖升高可能与他每天吃大量红薯有关,虽然红薯含有丰富的膳食纤维和多种维生素,但其含有的淀粉会导致血糖升高。尤其是对于像吴大爷这样代谢能力下降的老年人危害尤为严重。吴大爷听后十分震惊,他没想到自己钟爱的红薯竟然成了血糖升高的元凶。这红薯,到底还能不能吃了?一、血糖偏高的人...

这种网红水果 虽有益处但别多吃

西梅吃得越多,排便效果就越好吗?杨任华建议“便秘”人群不能一味利用西梅达到通便效果。虽然有研究表明,一般人在摄入5g山梨糖醇时肚子就有反应,一些人超过10g就容易出现腹泻症状,但以山梨糖醇为代表的多元酶吸收不良是一种很常见的情况,容易导致肠道气体和腹胀。所以西梅虽好,也不能过度食用“新鲜西梅中山梨糖...

经常放屁是肠癌预警?医生提醒:警惕“3多2痛”症状,可能是肠癌早期...

大便次数明显变多,且出现形状改变,腹泻与便秘交替出现等,也要警惕肠癌作祟。便血次数突然变多便血次数突然变多,且呈现黏液血便、大便一侧带血、大便发黑等症状的,可能是肠癌的信号。腹痛肠道肿瘤导致了梗阻,就可能引发腹痛、腹胀等症状,而且会呈现不断加重的趋势。肛门处疼痛肠道肿瘤如果发生在末端,肛门处就可...

如何分辨孩子是不是便秘?便秘了怎么办?

这时候虽然宝宝排便间隔长,但排出的依然是软便,所以是没有问题的。对于6个月以下还没添加辅食的母乳宝宝来说,好几天不拉大便可能是「攒肚」,很少会有真正的便秘。便秘是因为上火了吗?答:不是,便秘的原因可能有很多,但都和上火无关。上火是传统医学的概念,实际并不存在,大家不要看到便秘就想着宝宝上火了...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

一方面，上述试验结果大多是一些体外试验或动物试验，目前暂时没有可靠的人体研究证据；另一方面，要想达到试验中的有效剂量，现实中光靠吃石榴根本做不到，因为一般人一下子根本吃不了那么多的石榴(www.e993.com)2024年11月6日。此外，还有一种说法是石榴籽中含大量不饱和脂肪酸，可以占到总脂肪酸含量的97%，有益皮肤健康。程景民：实际上，这些...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

虽然果糖的代谢对血糖影响不大,但葡萄糖的代谢对血糖的影响还是比较大的。因此,高血糖和糖尿病人群最好少吃石榴,可以在上午或下午加餐的时候各吃100克,同时搭配几颗坚果,有助于平稳血糖。快速剥石榴小妙招:石榴虽好吃,但剥起来麻烦。其实,石榴上有一个小机关,只要找对了机关,勺子敲一敲,30秒果肉就自动脱落...

可怕!男子肠道长满“豹纹”,罪魁祸首竟是很多人常吃的…

钟翠琼考虑这种情况可能是由于赖先生肠道不好所导致,于是便让他完善肠镜检查。第一次肠镜检查前,赖先生遵照护士的说明按时服用了帮助排空肠道的药物,可6个小时过去了,仍然无法顺利排出水样的大便。考虑再三,该院医生只好请赖先生吃几天容易消化吸收的食物,同时药物辅助保证每天排便后,再行肠镜检查。

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

值得注意的是,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。3.饭前吃有助于控制食欲梨的能量与苹果相当,饭前吃梨,同样有助于控制食欲;在餐桌上,梨也可以有不俗的表现。梨的吃法很多,既能直接生吃,也能蒸...

我国3亿多高血压患者,祸根找到了?少吃3类东西,血压稳稳的

用力排便会导致腹压增加,会促进血压上升,本身有脑内小动脉硬化的患者很容易引起脑出血发生,甚至会猝死。在日常排便时要注意不能屏气、用力,有便秘问题可适当多吃一些富含膳食纤维的食物。3、要注意保暖冬季室内外温差较大,外出一定要做好身体的保暖措施,避免预冷突然导致血管收缩,血压上升。