空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

控制血糖方面,餐前餐后也同样重要,无论哪个指标控制不良都会引起脑梗死、尿毒症、冠心病等并发症。但建议糖尿病患者要多留心餐后血糖。多项研究发现,相较于空腹血糖,餐后2小时血糖可以更好地预测心梗、脑梗、冠心病等心脑血管疾病的发生以及相关死亡事件。且餐后血糖过高还会直接损害胰岛β细胞,加速患者的病程发展,...

空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!

餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,步入60岁之后:每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44～1.11mmol/L[1]。01孕妇(妊娠期)孕期的血糖标准一般要求:空腹血糖:<5.1mmol/L餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过这3个数,就危险了01糖尿病前...

糖尿病人吃主食,要用好六个方法血糖好更营养

主食中加入杂豆类可降低膳食的血糖生成指数,增加膳食纤维的摄入,增加饱腹感,减少食物摄入量,从而有助于改善中长期血糖控制和体重控制。血糖生成指数(GI):反映食物升高血糖的速度和能力,是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标。高GI是指数值大于70,中GI数值在56-69之间,低GI数值小于55。糖友在选择食物时要考虑食...

身体若出现4个异常,糖尿病可能已经“埋伏”,劝你及早预防

而且,对于部分糖尿病患者来说,如果进行规范的治疗后血糖降到了正常的水平,并且长期保持,对生命也不会产生严重威胁。而对于大部分的糖尿病患者来说,还是需要坚持吃药和干预生活方式,才能稳定血糖,降低并发症的发生风险。总而言之,提高糖尿病的防范意识非常重要。不要以为自己年轻,就不断消耗身体。当糖尿病找上门时再...

餐后血糖高而空腹血糖不高, 是怎么回事? 看了这4点你就懂了

餐后高血糖指食物消化吸收过程中的血糖峰值超过正常范围。医院常用葡萄糖耐量试验(OGTT)进行测试,让患者口服75克葡萄糖后2小时测定血浆葡萄糖值。大于7.8毫摩/升,小于11.1毫摩/升为糖耐量受损。大于11.1毫摩/升为糖尿病。餐后高血糖是最早反映血糖紊乱的敏感指标。2型糖尿病发展有三个阶段,在第一阶段患者体内产生...

【佳文荐读】司美格鲁肽治疗2型糖尿病的快速卫生技术评估

有效性和安全性方面,司美格鲁肽在控制糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹血糖、餐后平均血糖、体质量指数、HbA1c水平<7%达标率方面疗效显著,未增加低血糖和严重不良反应的发生风险,但胃肠道不良反应发生率较高(www.e993.com)2024年11月3日。经济性方面,国外研究结果显示,与其他胰高血糖素样肽1受体激动剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂、二肽基肽酶4...

#27岁小伙酷爱烧烤奶茶患糖尿病#这项代谢性疾病,所有人都该重视...

高血糖和糖尿病高血糖和糖尿病患者都属于血糖比较高的人群,如果这类人病情稳定,只要一周测一次即可,血糖值达标要保持在:空腹6.5-7.5mmol/L,餐后两小时7.5-8.5mmol/L。但如果病情不稳定,经常血糖升高,则要天天监测!但天天去医院肯定不实际,所以医生建议可以备一台家用血糖仪进行自我监测,以便得知血糖情况。

劝你多吃山药,理由都在这里了……

4、控血脂、控血糖研究表明,山药多糖可通过降低丙二醛水平,增强还原性谷胱甘肽水平、高密度脂蛋白胆固醇水平,达到调节机体的血脂代谢紊乱的作用,也具有降血糖的作用,多糖含量最高的为河北怀山药。并且,山药属于低GI食物,GI值只有51,用它代替一部分白米饭、白馒头等主食,有助于控制餐后血糖。也有研究提到,山药中含有...

合成生物助力“减糖”趋势发展

L-丙氨酸对正常小鼠空腹血糖影响L-丙氨酸对高血糖模型小鼠空腹血糖影响学术界普遍认为,高血糖就是指人体血液中的含糖量高于了正常的标准,在空腹的时候超过6.1mmol/L,餐后两小时超过7.8mmol/L,就属于高血糖。而引起高血糖的原因主要集中在巨大的生活压力,高糖、高盐、高油食品的大量摄取,缺乏运动等等方面。北京联...

你是心血管病高危人群吗?赶紧对照给自己打个分!

根据中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南(2017版)》,正常血糖值为:空腹血糖<6.1mmol/L,同时餐后2小时血糖<7.8mmol/L。建议1、调整饮食结构,多吃蔬菜和全麦食物。2、适量减少糖和碳水化合物的摄入。3、每周至少5天,每天至少30分钟中高强度的运动。原标题:《你是心血管病高危人...