糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
刘先生是一位45岁的糖尿病患者,被诊断为2型糖尿病已有5年时间,他的血糖一直难以控制,经常波动不定,医生建议,刘先生严格控制自己的饮食习惯,刘先生本人也很关心自己的饮食,已经减少了摄入甜食和高糖食物。最近他听说橘子对降低血糖很有帮助,于是决定经常吃橘子来帮助控制血糖。刘先生每天早上醒来后,不喝任何东西,先...
50岁男子,半年血糖从14.5降到5.6,她的三个降糖习惯,值得学习
药物是糖尿病治疗的必要手段,不少糖尿病友之所以控制不好血糖,其实就是因为用药不专心,今天吃一下,明天停一下,断断续续,而且还不爱测血糖,所以也不知道自己血糖的控制情况。李大叔每天都按时用药,自己准备了个血糖仪,在血糖不太稳定的时候,每天都会测测空腹血糖,餐后二小时血糖,有时候还会测随机血糖。之后随着...
...高血脂|天津市|大运河|2型糖尿病|胰岛素抵抗|糖尿病患者_网易...
除了有高血压、高血脂外,小杰的血糖指标也不正常,空腹血糖已经达到6.3mmol/L,餐后2小时血糖10.0mmol/L,属于糖尿病前期,离糖尿病只有一步之遥。据小杰的父母说,儿子饭量一直很好,每餐都吃很多,最喜欢吃面条、饺子、馄饨,还有肥肉、炸鸡,不爱吃蔬菜,从五六岁起就超重了。家长一直觉得孩子会吃,说明胃口好身体壮实...
糖尿病人怎样吃水果血糖不高?
糖尿病同伴控糖大咖云集,助力糖友健康长寿防糖尿病并发症:最有效的七个妙招糖尿病友餐后血糖高,是吃饭方法有误,这样做血糖稳住了糖尿病必吃:三种食物是血糖平稳守护神,越吃血糖越好!财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜爱奇艺发布第二季度财报,内容之外还有哪些新故事源媒汇周杰伦败诉网易,...
糖尿病人也能吃的10种水果,放心吃!
所以,糖尿病人加餐吃100克~200克西瓜是可以的,并不会引起血糖大的波动。控制好量,完全可以放心吃。200g其实也就两个手掌心,如果你觉得少,可以最多安排300g,但是要注意分2次吃。不要一次吃完,比如上下午各150g。不过,唯一需要注意的是:千万别榨汁哦!否则咕嘟咕嘟喝下去,血糖可能会飙升。
控血糖、防血栓 这些食疗助手很厉害
魔芋是一种低热能、高纤维素食物(www.e993.com)2024年9月7日。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。
控血糖、防血栓 这些食疗助手“手艺”精湛
因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。7、苦瓜古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿...
有些水果“吃着不甜却很长肉”,秘密藏在这张“水果热量表”里
糖尿病患者:两餐间吃水果水果和主食都是碳水化合物的来源,把水果当成两餐间的加餐,利于平稳血糖,既不会使餐后血糖上升更多,也不会造成第二餐前出现低血糖情况。▲受访专家:中国老年医学学会营养与食品安全分会委员会委员于俊民北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授马冠生...