空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。有人可能会问空腹血糖和餐后血糖哪个更重要?其实两者都不能忽视。一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增...
血糖高要出现5个症状,是并发症的信号,秋季降血糖攻略!
当空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L时,即应引起高度重视,因为这可能意味着血糖调节机制已出现异常。若不及时干预,很容易滑向糖尿病的深渊。尤其是当空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间时,更是糖尿病前期的高危状态,需采取积极措施控制血糖,延缓病情进展。并...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
但由于用餐后血液会流向胃部,以保证食物能够正常消化,因此如果餐后马上进行运动,易导致胃部供血不足,不仅不利于食物消化,还会引起头晕、犯困、身体乏力等不良症状,所以不建议餐后即刻进行运动。2、餐后多长时间开始运动最合适在《中国糖尿病运动治疗指南》中提到在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳,以3.3METs的强度...
医生直言:糖尿病患者,如果没有这几种情况,说明病情不算很严重
研究表明,长期血糖控制不佳会对多个器官系统造成严重损害。心血管系统:高血糖会加速动脉粥样硬化的进程,增加心脏病和脑卒中的风险。美国糖尿病协会的数据显示,糖尿病患者发生心血管疾病的风险是普通人的2-4倍。肾脏:长期高血糖会损害肾脏的滤过功能,导致糖尿病肾病。据中国慢性肾病流行病学调查显示,糖尿病已成为我国...
这款糖人专属月饼秘方,快来看看吧!
同时,高蛋白膳食在餐后1-2小时内可以使血糖水平暂时下降。坚果就是一款非常适合用于健康月饼的食材,坚果不仅富含植物蛋白,且对血糖的影响相对较小。常见的坚果类食物的GI值(血糖指数)在14-54之间,不会迅速提高血糖水平。低GI值坚果包括花生,GI值约为14,但花生属于豆类,糖尿病患者需根据自身情况适量食用,建议...
乐健康|控糖要控的是什么糖?不吃甜食就能稳住血糖吗?
病情不同的患者可以根据自身情况灵活选择血糖监测的时间及频率:血糖控制良好的患者可以每周测1天~2天空腹和餐后2小时的血糖;血糖控制不佳的患者最好能做到每周4天~7天进行全天血糖监测,每天4次~7次;低血糖风险高的患者要重视午夜血糖、餐前血糖和有低血糖症状时的即时血糖(www.e993.com)2024年10月16日。
刚刚发现血糖高了,需要用降糖药吗,能不能逆转?
2021年发布的《2型糖尿病缓解中国专家共识》中指出,只要满足一定的条件,2型糖尿病患者可以在较长时间内不用药物也能有效控制血糖,实现糖尿病缓解。实现糖尿病缓解的主要条件,包括患病时间小于5年,患者要有较大体重(BMI≥25),没有严重的并发症,胰岛细胞尚存一定的功能(空腹C肽≥1.1,餐后2小时C肽≥2.5),同时要...
2024全国糖尿病基层防治大会暨糖尿病三师共管大会在厦门召开
由中国科学院院士仝小林开展的一项纳入192例2型糖尿病患者的临床研究显示,对于服用二甲双胍稳定剂量血糖仍不达标的患者,加用津力达颗粒可进一步降低糖化血红蛋白0.92%,降低空腹血糖、餐后2小时血糖,改善口渴、乏力、便秘等症状,且安全性较高。在多项科研证据的支撑下,津力达颗粒先后被2017版、2020版《中国2型糖尿病...
抗性淀粉对健康益处多
改善血糖水平。饮食中增加富含抗性淀粉的食物,有助于降低GI值,平稳餐后血糖;富含抗性淀粉的食物还能提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而有助于平稳血糖、预防2型糖尿病的发生。促进矿物质吸收利用。有研究提到,抗性淀粉能提高人体回肠对镁离子、钙离子、铁离子、锌离子等矿物质的吸收利用率,抗性淀粉在大肠内发酵产生...
天天走路吃粗粮,福州女子还是因糖尿病住院……医生:能踩的“坑...
不久前,51岁的金大姐餐后血糖突然窜到19mmol/L(餐后两小时血糖值正常值少于7.8mmol/L)。诊所医生跟她说:“这病我看不了,快去大医院吧。”于是,金大姐找到福建医科大学附属协和医院内分泌代谢科王林曦副主任医师。经查,金大姐血糖“爆表”,好在经过15天的住院治疗,她的血糖已控制稳定。