“鼠标手”可能隐藏多种疾病 “练”了就好

05除此之外,使用电脑时保持正确姿势、调整鼠标摆放高度、避免上肢长时间处于反复活动状态以及食疗等方法有助于预防“鼠标手”。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考张女士近期赶论文、做PPT,忙中又添麻烦:右手拇指、食指、中指指端麻木疼痛,持物无力,中指为甚。尤其是夜间或清晨症状更为严重。在解放军总医院第...

33岁小伙经常做这个动作,差点萎缩了

“他每天有将近10个小时使用鼠标、键盘，并且我们了解到使用的姿势也不正确，经常翘起手腕操作。长期这样，就会对正中神经造成不可逆的损伤。”石海飞主任医师解释，考虑到小明的情况较为严重，日前已经为他进行了关节镜微创手术，松解了被卡压的神经。目前，小明已经出院，后续还需要定期复查，同时要养成正确姿势，保持腕...

手麻别以为甩甩就好,关键时刻会要命

2、日常习惯可能增加患“鼠标手”的风险长时间使用手腕力量,腕管内的肌腱可能会肿胀,进而压迫与肌腱共处于同一管道的正中神经,从而增加患腕管综合征的风险。值得注意的是,尽管腕管综合征在过度使用手机或长时间使用键盘和鼠标的办公族中较为常见,但并不意味着不使用这些设备就能完全避免此疾病。在日常生活中频繁使...

经常早晨起床要缓一会儿才能动,手也握不紧?小心关节病变!

腕管综合征腕管综合征俗称“鼠标手”,顾名思义常发生于案前工作者们。主要症状表现为腕前部疼痛及手部麻木无力,常见于正中神经分布的拇指、食指、中指区域。骨关节炎骨关节炎的晨僵时间相对较短,一般30分钟左右,主要症状为关节疼痛、僵硬、肥大,关节活动时可触到粗糙的摩擦感。冬季是骨关节炎的高发季节,寒冷...

@所有人 严重可导致肌肉萎缩 !“鼠标手”判断和预防方法了解下

“鼠标手”严重时疼痛还会延伸到胳膊、后背及颈部，严重影响工作和生活状态，不可轻视。如何判断是否得了“鼠标手”？将手腕曲腕1分钟左右，或用手指叩击腕部就可以引发手指麻木，有利于帮助诊断。屈腕试验屈肘、前臂上举，双腕同时屈曲90°。当拇指、食指、中指和无名指外侧，持续出现疼痛、麻木、灼烧等感觉时，...

鼠标手=长时间使用电脑?你错了!其实这是一种病,还挺严重

鼠标手=长时间使用电脑?你错了!其实这是一种病,还挺严重电脑已经成为我们日常生活和工作当中不可或缺的一种工具(www.e993.com)2024年10月30日。部分职业甚至于一天八个小时都在使用电脑。因此,问题也接踵而至。越来越多的人出现了腕管综合征的症状,也就是我们常说的鼠标手。那如何知道我们自己得了鼠标手呢?我们可以通过以下几点自检:...

严重鼠标手竟需要手术治疗?为什么握笔这么多年却没事

症状严重时需行松解手术治疗,谁都不想早早踏上这条不归路。而最近网上爆红的这支普罗米笔式空中飞鼠,据说可以预防和缓解鼠标手!用过的朋友,都说开始用了就回不去了。很多饱受鼠标手困扰的大佬,都表示见到了救星!为什么长时间伏案书写的学生党,没有类似鼠标手困扰呢,因为他们的握持姿势符合人体工学...

常用鼠标会致残?“鼠标手”是可预防的

“鼠标手”竟能致残?这可不是危言耸听,长期置之不理,“鼠标手”很可能导致手部肌肉萎缩,严重时会发展为永久性活动不便甚至落下残疾。今天,成都市第七人民医院康复医学科主任聂枫来跟大家说说“鼠标手”。聂枫说,使用鼠标和打字时间过久,会感到中指和无名指指尖麻木,后期会感觉拇指食指中指都麻了,提东西的时候会...

预防“鼠标手”左右手轮流上岗

除了长期使用鼠标的人易患“鼠标手”,银行工作人员也是常见患者。“大拇指长期重复机械的点钞动作,也会造成拇指肌腱劳损,产生慢性炎症,严重者甚至大拇指都抬不起来。”林子庆介绍。据了解,其它可能会受影响的职业人士还有音乐家、教师、记者编辑、建筑设计师、矿工等,都是和频繁使用双手有关。

鼠标手引起的“麻木”,一针可治

近一周,她感觉手部愈发麻、痛,严重影响了日常生活,于是来到中山六院康复医学科副主任姜丽门诊就诊。听完李阿姨的描述后,姜丽即为李阿姨安排完整的肌电图和超声检查,根据检查结果,确诊为腕管综合征,即俗称的“鼠标手”。充分结合李阿姨的具体病情后,姜丽建议使用“超声影像引导神经水分离术”进行治疗。在和李阿姨...