医生直言:糖尿病患者,如果没有这几种情况,说明病情不算很严重

研究表明,长期血糖控制不佳会对多个器官系统造成严重损害。心血管系统:高血糖会加速动脉粥样硬化的进程,增加心脏病和脑卒中的风险。美国糖尿病协会的数据显示,糖尿病患者发生心血管疾病的风险是普通人的2-4倍。肾脏:长期高血糖会损害肾脏的滤过功能,导致糖尿病肾病。据中国慢性肾病流行病学调查显示,糖尿病已成为我国...

调查发现:大多数活过90岁的糖尿病患者,都在60岁戒掉了三件事

很多糖尿病患者认为不吃早餐是一种很好的降糖方式，沧州中西医结合医院却在文章中指出，这种认知是错误的，不吃早餐会导致低血糖，甚至可能造成严重的急性心脑血管事件。糖尿病人不吃早餐也会导致血糖波动，会无意识的增加午餐晚餐的摄入，这就很容易导致能量摄入过量，肥胖的几率就会提高。3、翘二郎腿跷二郎腿会压迫腿...

糖尿病,盯上年轻人

种种迹象表明,我当时患有严重的胰岛素抵抗,也就是说我正处于糖尿病前期。胰岛素是人体内唯一能够平衡血糖水平的激素,缺了它,血液中的葡萄糖无处可去,血糖长期超过正常范围,人就可能患上糖尿病。所谓胰岛素抵抗,就是说细胞对体内的胰岛素反应迟钝,如果继续发展下去,我就是糖尿病患者了。我们都知道,临床上,糖尿...

国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!

有研究发现,相较于完全不吃水果的糖尿病患者,每周吃1~4次以及5次以上新鲜水果的患者,血糖控制不理想的风险下降了20%、30%。糖尿病患者吃水果要注意有选择地吃,国家卫生健康委员会推荐了几款适合糖尿病患者的水果。1、柚子柚子的血糖生成指数(GI)值为25、能量为42千卡/100g,属于低GI、低热量的水果,糖尿病患...

31岁小伙糖尿病离世,医生呼吁六种早餐尽量停用,别再贪吃了

首先是出现胰岛素抵抗,β细胞为了维持正常血糖值会不断刺激胰岛素分泌,这个阶段胰岛β细胞处于代偿期。其次β细胞开始衰退,因为过度代偿,β细胞数量开始减少,但还能维持部分功能。最后就是β细胞功能严重受损,导致无法准确响应葡萄糖刺激,面对血糖的异常波动,无法刺激胰岛素分泌维持,从而出现2型糖尿病。

超重肥胖不早控,小心糖尿病找上门

上海市糖尿病知晓率和治疗率仅为57.18%和51.31%,超四成的患者还不知道已患病,更别谈采取治疗和控制措施(www.e993.com)2024年11月5日。病情发现、控制得越晚,病情越不可逆,身体的损伤就越大,甚至会造成截肢、失明、肾衰竭、猝死等严重后果。因此,存在超重肥胖、血脂异常、久坐不动等情况的青年人,一定要每年监测血糖、血压和血脂,采取均衡饮食...

不良习惯要早改,小心糖尿病悄悄来

上海市糖尿病知晓率和治疗率仅为57.18%和51.31%,超四成的患者还不知道已患病,更别谈采取治疗和控制措施。病情发现、控制得越晚,病情越不可逆,身体的损伤就越大,甚至会造成截肢、失明、肾衰竭、猝死等严重后果。因此,存在超重肥胖、血脂异常、久坐不动等情况的青年人,一定要每年监测血糖、血压和血脂,采取均衡饮食...

注意!天气转凉,这种疾病易加重!或致严重并发症

长期血糖过高,会使得全身血管发生病变,可能导致脑卒中、冠心病等心脑血管疾病,还可能引起泌尿系统、生殖系统异常,引发肾功能不全、失明、糖尿病足等多种严重并发症。长期高血脂会给身体带来哪些伤害?长期高血脂可能导致缺血性脑梗死、冠心病、心绞痛、心肌梗死、肾动脉狭窄、脂肪肝、脉管炎等并发症。

【科普营养】米饭高GI,怎么吃更健康?——米饭选得好,健康没烦恼

不得不提的还有农药残留问题,水稻在生长的过程中会吸收土壤中的矿物质,砷残留也是大米的一个问题,糙米的农药及砷残留都更加严重一些。选用有机种植无农药使用的糙米更好。大米饭的升糖指数(GI)很高吗?相信大家都听说过GI(血糖指数)这个概念,升糖快,对糖尿病人控制血糖是不利的。

除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦

对糖尿病患者而言,早、午两餐间隔时间过短,午、晚两餐间隔时间太长,进餐不定时等问题,是导致血糖控制不好的重要原因。科学的进餐时间安排应是:两餐间隔5～6小时,如早餐6:30,午餐12:30,晚餐18:30,为避免两餐之间过度饥饿,可以安排加餐,但加餐能量要算入一日总能量中。